现如今人们对“传武”失望至极，认为传统武术不堪一击，某大师就是最好的明证，不过大家别被个别人所影响。

我国著名的武术家吕紫剑真的很牛，是和霍元甲、杜心武齐名的民国“三侠客”，他用一生的经历，诠释了“传武”并非浪得虚名。

吕紫剑是我国著名的武术家，光绪二十年，生于湖北宜昌一户武术世家。 7岁随母习武，12岁只身一人上峨眉山拜神掌李长叶为师，经过八年的苦练，尽得师傅游神八卦掌真传，成为其第3代传人。

20岁时，前往北京拜慈禧太后的保镖丁世荣为师，学习形意拳。

22岁上武当山，拜凌霄道长为师，学习武当内家拳，前前后后经过20年的勤学苦练，一个崭新的吕紫剑开始亮相江湖。

1920年，南京雨花台举办全国武术擂台赛，经过几番角逐，当时27岁的吕紫剑最终夺得擂台赛冠军。

这是他拜师学艺出山后交出的第一张完美的答卷，自此，吕紫剑在武林中声名鹊起。

1924年，近代爱国实业家，民生轮船公司董事长卢作孚，为了夺回中国轮船在长江上的航运权，和日本人以比武赌输赢，谁输了谁退出。

于是卢作孚找到吕紫剑，说明情况，吕紫剑欣然应允，按约定，与日本浪人三井秀夫在宜昌教军场决斗。

结果三井不是他的对手，吕紫剑三掌打死了三井，日本人退出，卢作孚夺回了航运权。 此战后，吕紫剑被称为长江大侠，时年31岁。

抗战胜利后，吕紫剑被蒋介石任命为少将武术教官兼保镖，除了保护蒋介石外，主要为蒋介石的侍卫十三太保传授功夫。

转眼到了1946年春天。 有一天，蒋介石与美国特使马歇尔闲聊，谈到了“传武”这个问题，马歇尔说中国的传统武术能健身却不能杀人，他还炫耀自己的保镖汤姆是个竞技家。

蒋介石听了很不服气，马歇尔就说：“咱不抬杠，不妨让他俩比试比试，谁高谁低，一目了然”。

蒋介石说这个办法不错，于是就让吕紫剑和汤姆在公馆门前过过招，点到为止。

结果吕紫剑用八卦掌，只走了五个回合，一掌打死了汤姆。 当时马歇尔脸就挂不住了，蒋介石大怒，当场宣布吕紫剑撤职反省，从少将降为了少校。

事后，吕紫剑并不后悔，他说当时只想为中国人出口气，杀杀洋人的威风，没想到洋人不禁打。

全国解放后，吕紫剑并没有随蒋介石逃往台湾。

到了文革期间，由于他有蒋介石保镖的经历，又是国民党少将，随后被打成了反革命分子，判刑十年，被送往新疆劳改。

值得一提的是，吕紫剑不仅是一个武林大侠，还是一位资深中医养生家。

他在年轻时曾就读于湖北国医学堂，1929年，当时国民政府提出了废止中医的建议，吕紫剑被推为代表提出抗议，经过多方的呼吁，国民政府才没有废止中医。

转眼到了1979年，吕紫剑刑满返回了重庆老家，次年被选为重庆市政协委员，这一年他86岁。

莫道桑榆晚，为霞尚满天，老牛明知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄，晚年的吕紫剑身兼数职忙于社会活动，在传授功夫之外，还笔耕不断，先后出版了《中国武当内家拳法》，《八卦养生法》等著作，创编了《八卦浑元养生功》，开设了武术馆和中医诊所，不余遗力普及传统武术。

行得正，走得端，上天见怜，2009年，吕紫剑被载入吉尼斯世界大全，成为了全球最年长的男性。

2012年10月21日早上7点，吕紫剑无疾而终，享年119岁，他用实际行动践行的“传武”既能健身又能制敌于死地的道理。 吕紫剑确实很牛，你说是不？