世界屋脊夺命G219新藏线

行车新藏线，甚比蜀道难；

库地达坂险，犹似鬼门关；

麻扎达坂尖，陡升五千三；

黑卡达坂旋，九十九道湾；

界山达坂弯，伸手可摸天。

这是条荒凉到至极、世界海拔最高的公路线。 是最艰苦、最考验毅力、环境最恶劣、人烟最稀少的极限骑行路线，难度是川藏线的两倍；是平均海拔4500米以上，世界上海拔最高、道路最险、环境最恶劣的公路之一。

线路特点:这条路，从新疆的喀什，到西藏的日喀则，是 2550 公里。

途中翻越5000米以上垭口5座，其中最高的海拔5248米，冰山达板（山口）16 个、冰河 44 条、穿越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山，全线经过的大部分地段为“无人区”360公里。 年平均气温零下 9 度，沿线，风沙雨雪冰雹随时遇到。

一路上存在风沙大、高寒缺氧、天气变化无常、补给不足等困难，再加上路段几乎都是搓板路和碎石路，陡坡很多，山体滑坡也时有发生，因此堪称“魔鬼路段”。

骑行路线：喀什市→叶城县→普萨村→依格孜亚→康西瓦→甜水海→假桑玛日村→吉普村→日土县→噶尔县→巴噶乡→仲巴县→萨噶县→拉孜县→日喀则市→拉萨市。

以下是详细行程计划

D1 叶城——阿克美其特村 100km

D2 阿克美其特村——库地 61km

D3 库地——麻扎兵站 81km

D4 麻扎兵站——黑恰道班 48km

D5 黑恰道班——三十里营房 75km

D6 三十里营房——大红柳滩 122km

D7 大红柳滩——新甜水海兵站 107km

D8 新甜水海兵站——泉水沟 96km

D9 泉水沟——松西村 58km

D10 松西村——多玛乡 100km

D11 多玛乡——日土县 104km

D12 日土县——狮泉河镇 126km

D13 狮泉河镇——那木如村 76km

D14 那木如村——门土乡 110km

D15 门土乡——塔尔钦村 60km

D16 塔尔钦村——霍尔乡 46km

D17 霍尔乡——马攸桥检察站 114km

D18 马攸桥检察站——帕羊镇 104km

D19 帕羊镇——扎东（老仲巴） 96km

D20 扎东——拉藏乡 56km

D21 拉藏乡——萨嘎县 86km

D22 萨嘎县——切热乡 95km

D23 切热乡——桑桑镇 85km

D24 桑桑镇——拉孜县 120km

D25 拉孜县——日喀则市 150km

D26 日喀则市——江孜县 93km

D27 江孜县——浪卡子县 102km

D28 浪卡子县——拉萨市 160km

骑行准备：骑行新藏线需要有一定的体能准备、野外生存能力和自行车维修经验。

新藏线装备和川藏线不一样，要带上截链器、外胎、刹线、变速线、辐条和链条。

生活用品要有油炉、帐篷和睡袋等，帐篷冷山2Air，睡袋黑冰A1000.B700都可以。

另外高原昼夜温差大,衣物要防寒保暖，还要记得带边防证。

食宿方面：

新藏线大部分路段都很荒凉，因此住宿以道班、检查站、兵站、扎营为主。

骑行在无人区时，特别注意要带足够的水，食物主要是压缩饼干和方便面。

写在最后:踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。 走的路，不仅仅是脚下，还有人生。

我是人间冰阔落，一个热爱生活，追求自由的少年。 关于旅行中的那些事儿，我们可以一起交流。