孕妈妈们在孕期身体上都多多少少有些不适，今天就来带大家了解一下孕期常见的症状以及处理方法！

1、便秘

妊娠期间常见。 肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大的妊娠子宫及胎先露部位对肠道下段压迫，常会引起便秘。

排便习惯正常的孕妇可以在妊娠期预防便秘，每日清晨饮一杯开水，多吃易消化的、含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动。

养成按时排便的良好习惯。 必要时使用缓泻剂，如开塞露、甘油栓，使粪便润滑容易排出。

2、痔疮

痔静脉曲张可在妊娠期间首次出现，妊娠可使已有的痔疮复发和恶化。

系因增大妊娠子宫或妊娠期便秘使痔静脉回流受阻，引起直肠静脉压升高。 除多吃蔬菜和少吃辛辣食物外，通过温水坐浴、服用缓泻剂可缓解痔疮引起的疼痛和肿胀感。

3.消化系统症状

妊娠早期恶心、呕吐常见，应少食、多餐，忌油腻的食物。 呕吐严重影响进食时要及时就医。

4、腰背痛

妊娠期间关节韧带松弛，增大的妊娠子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛。

休息时，腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时应卧床休息、局部热敷及服用止痛药物。 若腰背痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗。

5、下肢及外阴静脉曲张

静脉曲张因增大子宫压迫下腔静脉使股静脉压力增高，随妊娠次数增多逐渐加重。 妊娠晚期应避免长期站立，晚间睡觉应适当垫高下肢以利于静脉回流。

6、贫血

孕妇于妊娠晚期对铁的需求量增多，单靠饮食补充明显不足，应自妊娠4——5个月在医生的指导下开始补充铁剂。

7、下肢肌肉痉挛

是孕妇缺钙的表现，肌肉痉挛多发生在小腿排肠肌。 已出现下肢肌肉痉挛的孕妇应在医生的指导下及时补充钙剂。

8、下肢水肿

孕妇于妊娠晚期常有踝部、小腿下半部轻度水肿，休息后清退，属生理现象。

睡眠取左侧卧位，下肢垫高15度能使水肿减轻。 若水肿明显，休息后仍不消退，应及时就医，查找原因。

9、仰卧位低血压

妊娠晚期，孕妇若较长时间取仰卧位姿势，由于增大妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，出现低血压，此时孕妇改为侧卧位，血压迅即恢复正常。

10、外阴阴道假丝酵母菌病

30%孕妇的阴道分泌物中可培养出假丝酵母菌。 多数孕妇无症状，部分孕妇有阴道分泌物增多、外阴瘙痒伴疼痛和红肿。 产检时应及时检查分泌物，医生会根据孕妇情况用药。

建议各位孕妈妈们一定要按时产检，若发现身体非常不适一定要及时就医，谨遵医嘱，在医生的指导下用药。

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