俗语“深夜照镜子，心惊一辈子”，猛一听，心里很恐怖，真的这么历害？深夜照个镜子，难道会心惊一辈子？虽然这个说法是前人传下的，有什么道理吗？要想了解这句话，必须要仔细探讨探讨。

这句俗话总结了人们在日常生活的一些做法可能会引起不良的后果。 半夜照镜子，心惊一辈子，在这句话中，我们要抓住重点，一个是“半夜”，另一个是“心惊”，弄清楚了这两个词语的意思，这整个句子就搞明白了。

首先“半夜”里照镜子，不常见，也很少有人半夜三更起来，去照一下镜子。 有也是“夜猫子”睡的很晚的人，女人较多，一方面干活睡的晚，另一方面，女人都爱美，动不动就喜欢照照镜子。 但半夜你没事照什么镜子呀。 要知道，古时的镜子和我们现在的镜子材质是不同的。 那时的镜子都是铜镜，是打磨出来的，不是玻璃的。

铜镜子有一个缺点，那就是反射出来的影像会有一点变化，为什么？加工技术问题，打磨的平整度不够，所以，人们在照镜子时，脸部影像会有一点扭曲。

当然，那时的工艺乳这样，虽然有些变形，还是能看清自己的五官，白天看了，绝对能认出是自己。

但到夜里，还是在深夜，沒有电灯，只有烛灯，光线昏暗，风吹来，火苗摇摆，更是一明一暗的。 这时，你凑上去照镜子，你会看到镜子中自己的脸的影像有扭曲，还随着灯光在晃动，你就认不出来是你自己了。 你能不害怕？你心中能不受惊吓？

因为，你认不出镜子中的人是你了，另外，半夜三更，有的女人刚睡了一觉起来，迷迷糊糊，就来到镜子前，看见镜中有一女鬼，披头散发，脸色苍白，睡眼惺忪，无精打采。 这可不就是自己的真实写照吗？

白天女人打扮的花枝招展，照起镜子来，就算走点形，也看不出来。 半夜就不一样了。 卸了妆，又浑身懒洋洋的，头发也乱，光线也不好，这时照镜子，能不照出个鬼影吗？自然也让人心惊胆战的。

不要说古时了，就是放在现代，半夜三更照镜子也基本上是这个样子，反正有点慎人。 因此，没事三更半夜最好不要照镜子，如果你不听，非要丰夜照镜子，你就要做好心理准备。 极有可能吓你一跳，再也唾不着了，眼前一直有人影在晃，会影响你的睡眠。 因此，为了自己的睡眠和身体健康，半夜里最好不要去照镜子。

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