人是一个情感动物,天生具有七情六欲,外界的不如意和内心的不顺心,都会影响人的情绪,有的甚至会生气。
人生在世不如意事常八九,难免都顺心如意,出门遇到天气不好让你生气,汽车溅了一身水也生气,别人说了你一句你生气,牙齿咬了舌头也生气,生气的机会太多了,主要原因是你的度量不够,人要平常心对待,善待别人也是善待自己。
经常生气对健康没有好处,尤其是生闷气的人,长期下去就会使人生病,”气生百病”,百病皆从气上来,虽然人活一口气,但不能长期生闷气。
人是有情感的,对外界和自身的感受,都有一些情感上的表现,有的会让你高兴,有的则让你生气,适当的发泄有利于身体健康,过于压抑有害健康,因此适当的生气对健康有益。