得了流感固然难受，不只是一般的难受，是非常难受，高热，肌肉酸痛，头痛，咳嗽，乏力，还没有胃口，精神差，对任何事情都提不起兴趣！如果处理不好，进一步加重就是看还能不能保命的问题了！

怎么办呢？对！口罩！

只要你怀疑自己是不是得了流感，从这一刻起，你必须戴上口罩！

别小瞧这小东西，在这一刻可发挥巨大作用！

使你瞬间感觉咳嗽轻了许多，最重要的是保护了你最爱的那些人，使他们避免被你传染！所以，直到你宣告治愈的那一天，你都不要脱掉！

什么情况需要住院治疗？专家们是这么建议的:

（满足下列标准1条或1条以上）建议住院治疗：

（1）妊娠中晚期及围产期妇女；

（2）基础疾病明显加重，如：慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全、肝硬化等；

（3）符合重症或危重流感诊断标准；

（4）伴有器官功能障碍。

如果你是住院治疗，就一切听医护人员安排好了。

在家服药的病人人又该怎么做呢？

1、隔离！除了你要戴口罩，家里人也要戴口罩，注意，口罩是有有效期的哦（一次性口罩是4小时 ，医用级别的是6～8小时）；你不能再直接接触家里人，就是你接触过的东西家里的接触了也要马上洗手！所以，你的口罩（最危险的物品，肯定要自己洗了！不然就卖多多的去，到时间就换！）

（附:消毒方法（1）家里的地面及玩具、桌面、家居表面等物体表面可配制浓度为500mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水）。 用抹布或拖布沾取上述消毒液后进行擦拭。 消毒作用时间应不少于15分钟。 用清水再擦拭，去除残留消毒剂。 （2）你用过的毛巾、衣物等织物可配制浓度为250mg/L的含氯消毒剂溶液（配制方法举例某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入199份水）。 浸泡15分钟，然后清洗。 也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。 （3）你用过的水杯、餐具等用具煮沸或流通蒸汽消毒15分钟；或也可用有效氯为250mg/L含氯消毒液（例如某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入199份水）浸泡，作用15分钟后，再用清水洗净。 （4）你使用过纸巾等垃圾应收集并到合适的地方焚烧处理。 （5）待你痊愈后进行终末消毒，消毒方法与随时消毒相同。 同时消毒剂具有一定的腐蚀性，注意消毒后用清水擦拭，防止对消毒物品造成损坏。 ）

2、保持房间通风，每天最少2次，每次时间不少于30分钟。

3、饮食很重要，这时候你胃口会很差，但你不能不吃东西，稀白米粥+青菜+盐（既补充水分又补充能量和维生素和电解质），估计是你最好的食物了，吃下食物后才有能量与疾病战斗！

4、尽早、按时、足量服用“奥斯他韦”，配合止咳化痰药物，及退烧药物。 千万不要再乱用其他的药物！如果很高热不退，感觉越来越难受（尤其是儿童和老年患者）那你可能要去住院了！

★要记住流感有特效药，其他偏方不可信！

5、这几天你是不能外出的哦！更别说工作了！好好休息5天，进展顺利的话，你应该会感觉一天比一天好的！第6天如果你觉得完全恢复了的话，就可以穿上消毒过的干净的衣服上班去啦！但是你还是要戴一个星期以上的口罩，这时候你还是有一定的传染给其他人可能性的！

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