中国空间站“天宫课堂”第一课今天开讲，空间站一天有16次日出日落。 在空间站看地球上的日出日落是什么体验？

如果有一天我们也有机会去空间站，需要做哪些准备？中国航天员科研训练中心专家：“咱的一天在空间站要分16个日夜，所以自律非常重要，作息习惯要很好，这样到了空间站作息才不至于紊乱。 ”此外，心理耐受要过关，比如受得了密闭狭小的环境。

空间站每90分钟绕地球一圈，一天能看到16次日出。 从太空第一视角看日出日落，那可是科幻大片级别的效果。

不过，航天员与地面作息时间保持一致，睡眠区看不到日出日落，是为了保证航天员们能休息。