老人最需要的是至亲的陪伴与照顾。

我曾在一个远郊的老小区居住过一段时间。 小区内80%的居住人口为老年人。

白天，这些老人就围坐在楼门口，有人说话就凑一嘴。 大多我路过时，几位老人就是大眼瞪小眼，默默无语地晒着太阳。

唯独有天是中秋节，坐聚在楼门口的老人少了。 有的子女因为中秋节，要跟老人团聚，早早地就开车带了礼品和食材回来，跟老人热热闹闹的准备着午饭。

仍然坐在楼底下的那些老人，不用问，都是些子女不回来的。

我听到其中一位老婆婆说道：“我女儿说她太忙，要加班，就不过来了。 其实我也不要她过来，她过来我还麻烦，又要做饭，又要打扫卫生什么的”。 围坐在她身旁的老人都点头附和说：“是啊。 还是一个人最清闲。 儿女过来了，也烦。 我也不要他们过来”。

其实，我们都听的出，这是老人的自我安慰。 嘴上说“儿女最好不要来”，心里却在羡慕那些在家忙着跟儿女们一起做菜烧饭，一家子热热闹闹的老人们。

从心理层面来说，随着年龄的增长，老年人的自我价值感会越来越低。 他们不再像以前那样，可以提供给子女良好的照顾与有效的生活、工作建议。 子女们也有了各自的发展，不会再依赖父母。

从某一程度上来说，老人会跟孙子辈亲近，也是因为从对孙子的愿望满足中获取到自我价值感。

最朴素的情感，往往才是最打动人心的。 老人心心念念地是还是子女们，盼望子女们愿意花时间跟自己说话，照顾自己。

每到佳节倍思亲，能够得到子女陪伴的老人是幸福的；而那些没能被子女照顾上的老人又是怎样一副光景呢？

一位前保健品公司销售经理说道：“没有我们骗不了的老人”。

保健品公司经常跟金融公司交换客户名单，因为他们的目标客户都是那些好不容易攒下一点钱的老人。 但这些老人面对保健品推销员却毫无抵抗力，几千几万的产品都肯掏钱买。

这些保健品销售员常见的招数就是认“干爹”、认“干妈”，经常上门给这些老人送菜送水果。

央视一则新闻曾曝光了保健品欺骗老人的案例，在记者采访老人时，老人说了实话：“我知道这些保健品没什么用。 产品我买回来也没吃，就都堆在那。 我不怕花钱，我就怕没有买够他们的额度，他们不让我去参加他们的旅游团”。

老人这是多么独孤，才能有这样的行为啊！这位心里敞亮，但仍愿意被骗的老人，子女常年在国外，已经好几年没有见面了。

虽然子女每个月都会汇钱给老人，但最贵重的礼物，却是亲人的陪伴与照料。

所以，对老人好，不但是物质上的满足，更是要从精神上给予老人关爱。

曾经怀抱着你，带你去逛公园的父母，现在已经白发苍苍，他们再也抱不动你了。 随着年龄的增大，他们的身体器官功能与脑细胞活跃度都在退化。

为了使父母的晚年过得更幸福，更有质量，有几件事我们是可以去做的：

1. 有意识地给父母布置任务

在我们以往的概念中，对父母孝顺就是让父母什么都不用做。 认为让父母也过上“饭来张口，衣来伸手”的日子，就是最好的。

其实，从生理和心理角度来看，这都是误区。 只有没有自我照顾能力的婴幼儿，才需要得到这样的照顾。

对于老人来说，要尽量多的去自己完成些力所能及的事务。 因为在完成这些事务的过程中，身体功能与大脑都得到了锻炼。 这对保持老人的行为力很有帮助。

你可以让父母负责接送孩子；或烧个饭，洗个碗。 只要不是重体力或有危险性的事件，都可以。

试想，你是愿意让你的父母像我举例的小区里的那些老人一样，整日呆坐在楼前；还是能够每天开开心心的送接送孙子上、下学。

从老人的角度来说，那些接送孙子上、下学，虽然有时会在嘴上抱怨几句，但在心里还是美滋滋的。 你看，儿女们还是离不开我老人家。

这样，你就成功的让父母体验到了自我价值感。

2. 给予父母情感上的满足

电视剧里有个镜头是一位妈妈周末烧了一桌子菜，临近中午，女儿一家打电话来说要跟同事一起去吃烧烤。 妈妈电话里跟女儿说：“那你就去吧。 我这没事”。

挂断电话后，妈妈独自坐在饭桌前，就着围兜抹眼泪。

忙了一早上，就是盼着跟女儿一家子开开心心的吃顿饭，结果落空了。 这周没见，下周也不知道女儿有没有时间来。

女儿的失约，对妈妈来说是一个情感打击。 这也会让妈妈感觉到，自己不再是女儿心里重要的人。

事实上，从女儿的行为表现来看，也的确是把同事的饭局优先级摆在了妈妈的饭局之前。

当然，我们在生活中总会遇到一些事件安排上的冲突。 如果有，我们需要对父母再加上一些情感的表达。

例如女儿可以跟妈妈这么说：“妈，这次同事一起吃饭，可能会谈到我工作晋升的事情，所以我没给推掉。 这么临时跟你说，你一定是把饭菜都准备好了吧？”（跟父母说明临时改计划的原由）

妈妈：“这没事。 你有事，你先去忙。 ”

女儿：“妈妈，我们今天说好了，中饭赶不上，我们过来吃晚饭。 我这一周都没吃着你做的菜了，今天怎么着都是要回来吃的。 ”（仍然表现出父母的重要性）

妈妈的心情瞬间阴转多云：“好。 那我等你们过来”。

孤独是心灵的腐蚀剂，是老人晚年生活的健康破坏者。

对父母好，从关心他们，陪伴他们开始。

今年的春节，让父母不再孤单~从今往后，对父母更多的关心与交流。