有网友问银耳汤是凉性的吗，今天就给大家讲解一下银耳汤是凉性的吗。

是。 银耳汤性质偏凉。 银耳汤营养丰富，含有多种维生素、矿物质，还含有大量的蛋白质、膳食纤维、天然胶质等，能滋阴润肺、生津止渴，其性质偏凉，还有清热、养阴、润肠的作用，银耳汤有较强的滋补功效，适量食用能调理身体，是养生保健佳品。 银耳又名白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。 是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。 由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。

银耳汤：是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。 具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。 银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。 作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。 寒性体质者不宜长期服用。 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

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