有网友问三月三的食物有哪些，今天就给大家讲解一下三月三的食物有哪些。

三月三的食物有鸡屎藤、荠菜煮鸡蛋、五色糯米饭、蒿子粑、薄饼等。

1、鸡屎藤：农历三月三吃鸡屎藤是广西北海本地人的一种传统习俗。 将鸡屎藤叶与大米混合研磨成粉，再做成一片片的鸡屎藤面。 味道清香甜美，是本地人喜爱的特色小吃。 相传农历三月初三是中华民族的人文始祖轩辕黄帝的诞辰，北海人以此纪念这位伟人。

2、荠菜煮鸡蛋：民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。 ”“三月三，荠菜煮鸡蛋。 ”春天正是采食荠菜的季节。 春食荠菜也是我国民间由来已久的传统习俗。 汉族在这日有吃地（荠）菜煮鸡蛋的习俗。

3、五色糯米饭：黑、红、黄、白、紫——五色糯米饭是壮族地区的传统美食，因糯米饭呈多种色彩而得名，又称“乌饭”。 壮家人把五色糯米饭看作吉祥如意、五谷丰登的象征。

4、蒿子粑：三月三吃蒿子粑，与传统习俗有关。 三月初三古称“上巳节”，民间又称为“鬼节”。 传说这一天，人的魂魄容易被东游西荡的鬼迷惑。

5、薄饼：农历三月初三吃薄饼，是同安人的传统习俗之一。 郑成功收复台湾后，其子郑经继承父业，继续抗清，多次出兵攻打闽南一带，因清军顽抗造成百姓伤亡惨重。 在郑军反攻下，清军投降，郑军进入城内，老百姓一边迎郑军，一边制作薄饼祭祀死难的亲友。 后来民众就用薄饼在农历三月初三日祭祀祖宗。

以上就是三月三的食物有哪些，希望对大家有所帮助。