有网友问带锌的水果和食物有哪些，今天就给大家讲解一下带锌的水果和食物有哪些。

橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等。

锌是一种化学元素，它的化学符号是Zn，它的原子序数是30，在化学元素周期表中位于第4周期、第ⅡB族。 锌（Zinc）是一种浅灰色的过渡金属，也是第四常见的金属。 在现代工业中，锌是电池制造上有不可替代的，为一相当重要的金属。 此外，锌也是人体必需的微量元素之一，起着极其重要的作用。

以上就是带锌的水果和食物有哪些，希望对大家有所帮助。