有网友问经常吃沃柑好吗，今天就给大家讲解一下经常吃沃柑好吗。

好。 沃柑是橘子和橙子的杂交品种，风味独特、营养价值高，在其果肉中含有丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质，适量食用可以为身体补充营养元素。

沃柑（沃桔）属于春桔，是晚熟型的杂柑（杂交柑橘）品种，此品种具有长势旺盛，冬季果实落地少，挂果能力强，挂果采收期长的特点。 从成熟期的1-2月份可以采收上市，最长可以到5月份之间均可采收。 果实饱满外观喜庆，果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉，汁多，所以口感甜柔、低酸爽口，营养成分很高，含有大量的维生素。 由于是在3月前后上市，能够与其他品种错开上市，因此价格好，销量高。

以上就是经常吃沃柑好吗，希望对大家有所帮助。