有网友问山竹太硬了怎么办，今天就给大家讲解一下山竹太硬了怎么办。

不可再食用。 变硬是因为不新鲜导致的变质，食用后会对人体造成伤害。 山竹极易变质，若想放得长一些，就一定要保证低温少氧。 把山竹装入保鲜袋中，留少量空气，再把袋口系紧，放进冰箱冷藏，即可延长保鲜时间。

1、滋补调养：山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

2、润肤降火：中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。 对平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好者（如发痘子），常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。 体质本身虚寒者不宜多吃。

以上就是山竹太硬了怎么办，希望对大家有所帮助。