有网友问蛏子的热量，今天就给大家讲解一下蛏子的热量。

蛏子的热量：40大卡每100克。 蛏子含丰富蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，可少量食用。

蛏子：

蛏子为海产贝类。 软体动物。 介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。 有缢蛏、竹蛏等种类。

蛏子常见於潮间带的泥沙中（尤其在温带）。 壳窄长，剃刀状，长可达20公分（8吋）。 斧足大而活跃，能在洞穴中迅速上下移动，受惊时很快缩入洞内。 以短水管摄食海水中食物颗粒。 有的种可借水管喷水而作短距离游泳。 北美太平洋沿岸的荚蛏不栖息在固定的洞穴中，而生活在不断受海浪冲刷的海滩的流沙中。

以上就是蛏子的热量，希望对大家有所帮助。