有些时候我们在清理手机的时候会一不小心把重要的联系人（通讯录）删除掉，是不是删除了就没有办法找回了，很多人觉得删了就删了没有办法找回来了，其实答案是错误的，我们的删除其实表面上把内容删除了其实没有真正的删除掉，现在网上已经有很多软件可以帮助我们找回误删的东西了，但是前提是在我们发现误删的时候要停止一切写入操作防止新的数据覆盖旧的数据这样无论有什么办法也找不回之前的内容呢，那么怎样使用互盾苹果手机通讯录恢复软件来帮助我们恢复呢，下面给大家详细讲解下。
1、苹果手机用户都应该知道苹果设备的连接和扫描都需要依赖该软件，所以在操作前请先在电脑上下载安装最新版iTunes软件。
2、将iPhone设备连接到电脑上，互盾苹果手机通讯录恢复软件会检测并连接设备。 成功连接后，点击“开始从iPhone中恢复数据”。
3、软件会开始备份手机数据，当数据成功备份后，点击“开始扫描”，对iPhone设备中的数据进行扫描。
4、数据成功扫描后，点击软件界面左侧的“联系人”选项，在右侧查看联系人记录。 若是想要恢复所有的联系人号码，点击“导出全部记录”，若是只需要恢复个别联系人号码记录，勾选该联系人前方框，点击“导出选中记录”即可。