这个很简单啊，人体就像一个容器，里面装东西的量是固定的，原本按照正常的速度去释放，那对身体的承受能力其实是稳定的，当然你提前过量的释放完了，造成了身体过量的消耗，这样就好比没有机油的机器，虽然还可以动，但是会造成很多毛病，还有身体上的磨损，危害其实是非常大的。

很典型就是过度纵欲会造成很多后遗症，比如说年纪轻轻就有白头发，年纪轻轻就会有腰疼的毛病，年纪轻轻就会精神和食欲不振病恹恹的样子，纵欲过度其实对身体危害非常大，记忆力消退，年纪轻轻睡眠质量变差等等，日积月累身体体制会下降变弱，最后走路没有力气得扶，最终由于身体变差各种病魔缠身。

适当的性生活对精神和身体的释放有好处，过度的纵欲其实就是行走在死亡边缘，其实不管什么样的事情，适量其实是最好的，过度就会造成严重的后果，性欲其实也是这个道理，消耗的是身体机能，这不是开玩笑，想死的早那就纵欲吧，正所谓牡丹花下死做鬼也风流，所以很多人其实控制不住自己的欲望。

当然了，纵欲其实如果单独面对同一个，那其实很难做到纵欲，因为会有一种疲劳，精神方面的疲劳，对某个人某一样事情不感兴趣，但是对于同类新鲜陌生的，那就会有无限的欲望，在夫妻生活中很难会出现纵欲过度的事情，纵欲过度的人其实都是那些风流的人，跟太多异性有关系的人，当然有钱有权就容易得到自己想要的，纵欲过度就是这些人了，普通人其实没有那个纵欲过度的机会。

年龄越大身体越是扛不住，只有遇到新鲜的才会有兴趣，而年轻人不一样，精力旺盛，一般面对同一个在前几年欲望都会很强，但是三十以后身体机能下降，欲望会降低，至少没有新鲜感的情况下，其实根本很难在同一个身上会出现纵欲过度的情况，虽然说现在的医学发达，但是纵欲过度其实也是没有救的，因为过度消耗身体，最终有可能真的倒在这上面，所以说遏制很重要。