有网友问鸡蛋煮好后要焖几分钟,今天就给大家讲解一下鸡蛋煮好后要焖几分钟。
3-5分钟。 煮好鸡蛋后,关火将鸡蛋放在原来的水温环境下,继续闷煮3-5分钟,这个时间最合适,不宜过长,否则鸡蛋黄过硬,吃起来干粉,不仅难以下咽,口感大打折扣,其中的营养也较难吸收。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。 其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。 富含胆固醇,营养丰富。 一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。 鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。 含有很高的蛋白质。
以上就是鸡蛋煮好后要焖几分钟,希望对大家有所帮助。