大家在买床的时候都会考虑它的床垫，一张好的床垫对我们的睡眠质量有很大的影响。 很多人对床垫的品牌还是很很了解的，但是对床垫相关的知识还不清楚。 比如床垫的厚度，有的人会认为床垫厚度高一点比较好，然而这是不对的，过高的床垫会对人的身体不利。 那床垫厚度应该怎么选呢？

1、对于小朋友来说垫子是主要的功效就是来支撑他们的身体的，为了防止孩子的颈椎变形，所以厚度选择3-12px左右是比较好的。

2、对于老年人来说床垫应该加厚一些，这样躺着的时候更加舒服，但也不是说越厚越好。 通常一张垫子的厚度在12厘米左右。 当然想要弹簧床垫耐用的话，选到12~18厘米比较好。

3、对一般人来说，床垫的厚度在22cm-25cm左右。