老寒腿是生活中常见的一种腿部疾病，虽说原来多频发于老年人群体。但是现在很多年轻人也有这个毛病，简直叫人头疼，那么年轻人老寒腿怎么止痛？年纪轻轻老寒腿怎么办？答案都在这了。

年轻人老寒腿怎么止痛

可以用冰敷，或者适度热敷，因为热敷过度的话炎症可能会加重，关节积液也会越来越多，还可以采取超声波，甚至离子理疗来缓解疼痛，还可以用药物治疗，比如贴膏药，但是贴膏药可能会过敏，还可以进行按摩，或者吃一些止痛药都会有些作用。

年纪轻轻老寒腿怎么办

老寒腿是当下很多人都有的毛病，每每老寒腿一犯那疼痛简直难以忍受，而针对这种情况可以口服中成药物进行改善，如右归丸和天麻丸，针对老寒腿使用最简单有效的方法选择使用中药烫洗，中药都选择温经通络，活血化瘀的药物，比如川草，伸筋草，鸡血藤，桂枝，草乌等，年轻人如果出现老寒腿的话，一般多见于阳虚体质的人群，这类人群一定要多鼓励运动，只有运动能够激发出体内的阳气，

年轻人怎么判断老寒腿

老寒腿的患病群体虽多为老年人，但是当下年轻人也是高发群体，如果出现腿沉、膝关节反复红肿热痛等不适症状时，应该去医院做X光片检查。