30岁还能改名字，但需要有充分理由。

法律依据：

1、《公安部三局关于执行户口登记条例的初步意见》中就有一条规定：年满18周岁的人，要变更现用姓名时，应适当加以控制，没有充分理由，不应轻易给予更改。

2、根据《中华人民共和国户口登记条例》第十八条规定：

公民变更姓名，依照下列规定办理：

一、未满十八周岁的人需要变更姓名的时候，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记。

二、十八周岁以上的人需要变更姓名的时候，由本人向户口登记机关申请变更登记。

法律依据：

《中华人民共和国户口登记条例》第十八条

公民变更姓名，依照下列规定办理：

1、未满十八周岁的人需要变更姓名的时候，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记

2、十八周岁以上的人需要变更姓名的时候，由本人向户口登记机关申请变更登记。