枕头对我们来说是非常重要的居室用品，在市场上它的材质有很多种，例如硅胶、乳胶等。 那么，硅胶枕头和乳胶枕头有什么区别呢。

1、原材料不同：这两种枕头在原材料上不同，硅胶枕是用硅胶作为主原料，而乳胶枕用的则是天然乳胶。

2、特性不同：硅胶枕使用久了容易出现脖子疼等现象，而乳胶枕有利改善人的睡眠，且还有改进腰椎疼痛的效果。

3、价格不同：乳胶枕的造价要比硅胶枕头的高。

4、购买枕头的时候，首先要看其形状，正常情况下它都是在我们脊柱最上端的，包裹在脖子中。 市面上有很多枕头，在使用时我们颈椎部位都是悬空的，这样容易让肩周处于紧张的状态中，而枕头的形状我们应选择前高后低的，这样才更利于颈椎健康。

5、购买枕头的过程中，还需注意它的高度，而不同人使用的高度都不一样。 这方面需根据使用者来选择，根据大部分人群来的话，这个高度应控制在8-12里米左右。 不过具还需根据每个人的使用习惯，还有睡姿来选择。 另外，还需注意枕头的材质，无论是外部的还是内部的，对睡眠都有很大影响。

6、硬度也是购买枕头需要注意的地方，这是影响睡眠重要因素之一。 对于枕头来说，我们不宜选择过硬或过软的，因为过硬的枕头，会让人脖子出现酸痛现象，太软的话，使用起来也不舒服，只有软硬适度，才能有效促进人体血液循环，利于我们的睡眠质量。