学习管理时间，越早下手越好。

*在写这篇文章之前，我反复阅读了周扬青的微博，又重新看了一遍刘润老师的《刘润：如何把一天用到极致》，一篇让我受益匪浅的时间管理类文章。

时间管理术 01 .

将基本工具开发到极致

1.1、日历

 

日历，是时间管理的基本工具。

为了确保每次的“目标”，不会因为“撞车”而失败，罗老师一定会熟练的运用日历。

不仅要标记自己的行程，也要提醒自己：她、她、她、她、她的行程，并且还要保证长时间（比如：九年）不出纰漏。

这就是基本工具的极致应用。

非常值得我们学习。

1.2、联系人

根据周女士的公开信，可以分析出：

罗志祥不会放过任何一个与陌生人（女人）建立联系的机会。

工作路过的每座城市、那些接触过的人，都是联系人工具的扩充队列。 而这样做的目的，是为自己的每次目标，安排多个备选方案，以降低空闲时间的出现概率。

在这里，备注附加信息，

是必须养成的一个好习惯。

时间管理术 02 .

找到志同道合的伙伴

与志同道合的人待在一起，

可以让个体进度服从整体进度，高效向前。

没错，时间管理，不是一个人的事儿。

2.1、互相提醒、互相督促

当工作负担加重，个人很可能会因为倦怠忘记自己的目标。 这时，群体就发挥了作用。

就像社群打卡，可以共同对抗惰性。

以上分析，依然来自周女士的公开信。

2.2、互相掩护、互相分享

群体共同完成目标，可以彼此掩护和钳制。

除此之外，还可以体会分享的乐趣。

使快感最大化，降低“负面情绪”

例如：羞耻感、罪恶

 

时间管理术 03 .

学会高效的运动和休息

时间管理这件事儿——

初级选手拼体力

中级选手拼智力

高级选手又回到了拼体力

罗志祥老师，就是高级选手。

他白天工作，晚上用力工作，副作用却只有黑眼圈。 这是体力的优势，更是高效运动、高效休息的结果。

平衡工作、生活和休息，

直接体现了罗老师在时间管理上的造诣。

关于运动，只有四个字：贵在坚持。

不要以“次”计单位，要以“年”计。

同时，要注意变更运动场所和运动器械选择，以免产生厌烦情绪。

 

时间管理术 04.

移动社交设备的运用

罗老师时间管理的另一法宝：第二个手机。

将表面的工作生活与实际的工作生活分开，有助于两面生活，方便维持人设，保证资金来源。

 

 

时间管理术 05.

坚定的意志，持续的输出

坚定的意志 + 持续的输出 = 坚持

5.1、坚持年轻

不让年龄成为目标实现的障碍。

5.2、坚持自我

即使因不可抗力而被迫中止，仍能在休养生息之后再次向前。

5.3、坚持付出

付出是为了更高效的实现目标。

以上。

如果罗志祥能把自己的时间管理能力，用在别的地方，他会有更大的成就吧……

也希望文章的分析，能给你一些帮助和启发。