《黄帝内经》是本医学书，但又千万不能把它仅仅看成只是一部医学书，还是一部教我们怎么养生、怎么生活、怎么看待生命、怎么看待天地万物的养生书、哲学书，是一部教我们健康快乐生活的大百科全书。 是已知的第一部系统的中医学的经典。

其实《黄帝内经》并不是最早的医书，因为在它以前就已经有医书了，比如1973年湖南长沙马王堆出土的14种医书，2013年成都老官山出土的9种医书，这些都比《黄帝内经》早。

但这些书都是讲治法和药方的，还没有形成一个医学的学术体系，中医作为一个学术体系是从《黄帝内经》开始的，所以《黄帝内经》被公认为是中医理论体系也就是中医学的奠基之作，排在中医四大经典的首位。 这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，几千年来护佑着我们中华儿女战胜疾病、灾难，一直绵延至今还在发挥重要作用。

是第一部养生学的宝典

当然它也并不是最早讲养生的，在它以前的先秦诸子百家中就有很多养生的论述，比如孔子提出“仁者寿，智者乐”“食不语寝不言”，还有“八不食”的饮食方法；老子提出“长生久视”“涤除玄览”“致虚守静”的养生之道。 但这些都还不够系统。

《黄帝内经》是第一次系统地阐述了养生理论与方法。 《黄帝内经》了不起的地方是不仅讲了怎样治病，而且讲了怎样不得病，这就是——“治未病”，“治未病”就是在没有得病的时候就预防它，最终能够不得病，“治未病”不仅是一种非常重要的思想，而且还有具体的原则和方法。 如果能做到“治未病”，那么我们就可以在不吃药的情况下，轻轻松松活到100岁。 《黄帝内经》第一次全方位地提出了养生攻略，直击当代人的养生痛点。 是第一部生命的百科全书

千万不要把《黄帝内经》简单看成是一部医学书。 其实它里面除了医学外，还有天文学、地理学、历法学、音律学、物候学、气象学、哲学、心理学、社会学等等，是一部百科全书。

据史书记载，《黄帝内经》共有十八卷，在中国古代医学史上，有着举足轻重的地位。 既然有《黄帝内经》，有没有《黄帝外经》呢？这个还真有，只是它失传了，据说是因为当年的一场大火，但具体是什么原因，或许将成为永远的谜团。

现在我们所看到的《黄帝外经》，其实是明代的陈士铎所著，当时距离黄帝时期已经过去了四千多年，不知这哥们是自己瞎掰的，还是真的掌握了一定的资料，反正他就写出来了。 暂且不讨论他所著的《黄帝外经》，是否真的是黄帝所想的那样，我们来看一下里面究竟是什么内容。

此书主要阐述的是阴阳五行，也就是道家的思想，这里就要提到上古时期一个名人广成子。 据说，这个广成子住在崆峒山，是个不得了的人物，在《封神演义》中，他是元始天尊的大弟子，位居昆仑十二金仙之首，按照道家的说法，他在黄帝时期就化身成太上老君来到凡间。

黄帝听闻他的大名后，立马到崆峒山拜见，想向他请教何如才能得“道”，此时的广成子已经一千二百多岁，结果被拒绝了，可见广成子不是一般的任性。 然而，黄帝并没有灰心，几个月后又过来了，这一次广成子被黄帝的诚心所打动，告诉他“道”的精髓，经过他的点拨，黄帝逐渐领悟了道的含义，虽然未能得道成仙，但也活了一百多岁。

《神仙传·广成子》一书中记载：“广成子者，古之仙人也。 居崆峒之山石室之中。 黄帝闻而造焉。 ”由此可推测，《黄帝外经》与《黄帝内经》不相同，搞不好还记载着修道、养生的方法，想想都觉得不错，只可惜它失传了。