1992年5月2日，古力娜扎出生于新疆乌鲁木齐市，是一个地道的维吾尔族姑娘。
古力娜扎有一个比她大五岁的姐姐，两姐妹无论外形还是性格都迥然不同。 姐姐有着小麦色的健康肤色，做事雷厉风行，从不拖泥带水，而妹妹却肤若凝脂，眼含秋水，文静乖巧。
新疆盛产玉石，古力娜扎的父母很早就开始经营和田玉的加工生意，据说她的父亲是新疆十大富豪之一，家世显赫，富甲一方。

在古力娜扎8岁之前，由于父母忙着经商，没有时间照看她，便将她寄养在外婆家中。 外婆一家是非常传统的维吾尔族家庭，比较封闭，很少与外界接触，所以娜扎小时候只会说维语，几乎连一句汉语也不会讲。
维吾尔族人民都能歌善舞，热情奔放，有着独具一格的异域风情，古力娜扎在这样的环境下成长，耳濡目染之下，对民族文化和艺术产生了浓厚的兴趣。
8岁那年，父母将古力娜扎接回来上学，发现她不会说汉语以后，深深为她的前途担忧，于是一咬牙将她送到了私立学校。

当时的乌鲁木齐，公立学校一学期的学费是两三百元，而私立学校一学期则需要花费七千多元，区别就在于是否能提供汉语的学习环境。
一开始，古力娜扎在学校里因为语言障碍，与同学们格格不入，甚至被老师怀疑智力有问题。 她的母亲看到女儿成天孤零零的样子十分心疼，专门跑到学校与老师沟通，叮嘱他们一定要教会娜扎讲汉语。
从那以后，校方十分重视这个不会说汉语的女孩，在老师的耐心教导下，经过半年的刻苦练习，古力娜扎终于可以用汉语跟老师和同学交流，还因为学习成绩优异，当上了中队长，整个人乐观开朗了许多。

后来古力娜扎能够走出新疆，成为家喻户晓的大明星，还真得感谢父母的先见之明。
古力娜扎慢慢长大，她精致的五官和常年练习舞蹈培养出的独特气质逐渐展露，出落得亭亭玉立，加上维吾尔族姑娘独特的异域风情，不管到哪里都十分引人注目。
由于古力娜扎在歌舞方面展露出了独特的天赋，父母便将她送到本地的新疆艺术学院学习，希望她将来能考入新疆军区的文工团。

虽然古力娜扎天生丽质，家世显赫，但父母对她寄予了非常平凡的期望，只希望她好好念书，将来有一份安定的工作，平淡快乐地度过一生。
在学校里，古力娜扎由于相貌出众，成为学生中的名人，有人说她长得像刘亦菲或宋慧乔，久而久之，她心底逐渐萌生了一个明星梦。
2007年，古力娜扎参加了一场新疆雪莲杯民族之花选拔活动，最终摘取了“维吾尔族之花”的桂冠。 之后她又代表新疆，参加了北京奥运会倒计时《和谐中华》晚会的民族服装展示，一颗新星在冉冉升起。

2008年，古力娜扎在逛街的时候，由于外形靓丽，被广告公司发掘，兼职做起了平面模特。 由于经常请假外出拍摄照片，她被同学们视作不务正业，在学校的口碑渐渐滑落，一些流言蜚语传了出来。
古力娜扎经常参加乌鲁木齐本地的一些服装发布会，并为影楼拍摄宣传照，在行业里渐渐累积了一些名气，还参加了中国职业模特大赛，获得最上镜选手奖。
2009年，古力娜扎从新疆艺术学院中专部舞蹈系毕业，此时她的人生理想依然是考进文工团当一名舞蹈演员，过上那种衣食无忧的安稳人生。 不巧的是，在她报考的这一年，文工团进行了架构调整，即使考了进去，也可能面临着没有编制的问题。

经过再三权衡，古力娜扎放弃了多年来的愿望，索性离开新疆，到外面更加广阔的天地，去追寻更加精彩的人生。
2010年，古力娜扎以素人的身份参加了江苏卫视的《幸福晚点名》，看到她亭亭玉立，婀娜多姿的模样，主持人李艾忍不住惊叹道：“你简直就是新疆的维纳斯。 ”
参加这档节目的男嘉宾，无一不为古力娜扎的美丽赞叹不已。

当时，陆川导演筹拍《王的盛宴》，为虞姬的扮演者举行了一场海选活动，李艾便推荐古力娜扎去碰碰运气。
古力娜扎虽然拥有惊人的美貌，但可惜的是她的长相太具有异域风情，与虞姬这一历史人物的形象有出入，所以遗憾止步于十六强。
其实，这是古力娜扎出道前经历过的多次活动之一，为什么要单独拿出来说一说呢？因为好巧不巧的是，这次海选活动还有另外一位新疆美女参加，她就是迪丽热巴。

同样出生于1992年，同样来自新疆乌鲁木齐，同样拥有异域风情的美貌，在此后的多年里，古力娜扎与迪丽热巴仿佛双子星一般，经常被人拿来比较，而这场海选活动，就是她们交锋的开始。
初次交手，古力娜扎还是略胜一筹的，她进了十六强，而迪丽热巴没有名次。
2011年，在家蹉跎了一年的古力娜扎，在朋友的鼓励下，决定参加一年一度的艺术考试。

考试当天，所有考生都穿上了简单朴素的衣服，卸下浓妆，用最真实的自己去应对最严峻的考验。
那天，古力娜扎穿着黑色呢子大衣，绑着马尾辫，戴着浅色的发带，天然的美貌在一众清汤寡水的考生中显得鹤立鸡群。
艺考学校的门口早有无数记者蹲守，当他们发现古力娜扎以后立刻惊为天人，各种长枪短炮对着她一顿猛拍。 第二天，娜扎的照片出现在了各大报刊杂志上，被称作“北影最美考生”。

古力娜扎顺利地考入北京电影学院表演系，还没有正式步入娱乐圈，就因为考试当天的素颜照走红，这似乎预示了她将来演艺道路的不平凡。
还没有正式入学，古力娜扎就遇到了这个行业的天花板，周星驰向她抛来橄榄枝，邀请她出演《西游降魔篇》，不过并非女主角，而是唐艺昕后来演的那个小师妹，虽然戏份不多，但也相当出彩。
能出演周星驰的电影，这是多少演员梦寐以求的事，古力娜扎当然也激动不已，但剧组提出的一个条件，却让她犹豫了。

由于电影的拍摄日程和北京电影学院的入学时间发生了冲突，所以剧组要求古力娜扎放弃入学机会，直接进组。
对于一般的北影学生来说，上学就是为了出道，而演了周星驰的电影，直接就能出道了，那还上什么学呢？但古力娜扎不这么想，她还是想到学校学习专业的表演知识，才能让将来的演艺道路走得更加平稳。
经过再三思考，古力娜扎婉拒了剧组，背上行囊，踏上了求学之路。

拒绝周星驰让古力娜扎面临了不少质疑，因为这件事并不是由周星驰方面传出，而是古力娜扎在接受采访时自曝的，这就让人觉得她有借周星驰抬高自己的嫌疑。
有网友讽刺道：“这个新闻感觉搞得娜扎的身价好高啊！”
周星驰抛来的橄榄枝，古力娜扎没有接受，但胡歌这边的邀请，她却欣然接受了。

当时唐人筹拍古装玄幻剧《轩辕剑之天之痕》，定下了胡歌、刘诗诗、蒋劲夫、林更新等主演，但女主角小雪的扮演者却迟迟定不下来。
当年唐人拍摄了一部非常成功的仙侠剧《仙剑奇侠传》，捧红了胡歌、刘亦菲等主演，这一次，剧组又想找一个像刘亦菲那样不食人间烟火的女演员，因为小雪跟赵灵儿一样，都是女娲后人。
毕竟像刘亦菲那样气质的女孩太少，剧组试镜了很多个演员，依然感到不满意，到了开机的时候，这个角色依然定不下来。

在一个偶然的机会下，胡歌看到了“北影最美考生”的新闻，然后将古力娜扎的照片发给了老板蔡艺侬，觉得这个女孩很不错。
由于剧组那边已经开机，古力娜扎成为了唐人史上唯一一个没有试妆试戏就直接进组的演员。
说实话，古力娜扎这个戏接得真不是时候，她虽然已经凭借一组照片走红，但还没来得及让经纪公司进行明星包装，也还没来得及在电影学院系统地学习表演，就这么被硬生生地拉到了镜头前，演技自然一言难尽。

虽然作为新人的古力娜扎在《轩辕剑》中贡献了“毁容式”的演技，但凭借唐人在仙侠剧中的良好口碑，以及胡歌、刘诗诗等明星的超高人气，这部电视剧依然获得了很好的收视率。
一袭白衣的古力娜扎就这样走入了观众的视野，以女主角的身份出道。
由于被小雪这个清纯的形象束缚，古力娜扎不得不按照经纪公司的要求，打造清纯可爱的人设，在之后很长一段时间也都是接类似的角色，不拍床戏，不穿比基尼，连吻戏也要借位。

古力娜扎心知肚明，自己根本不适合走这条路线，因为私下的她是个思想开放，极具个性的女孩。
随着古力娜扎过往情史被人扒出，她的清纯人设立马翻车，一波波的黑料迎面而来，她承受着普通人无法想象的网络暴力。
2011年，古力娜扎“北电最美考生”的名号刚刚叫响，人们就从她的微博中发现了一名男子的头像，顺藤摸瓜找到了很多二人同框的合照，照片中两人举止亲密，显然是情侣关系。

这个男人名叫王成刚，是青岛的一个富二代，皮肤黝黑，相貌普通，但古力娜扎当时对这段感情却十分投入。
当亲密合照被人扒出之时，古力娜扎早已与对方分手，但看着那些拥抱、亲吻的照片，再想想她立下的清纯玉女人设，这打脸也来得太快了。
初入娱乐圈，古力娜扎凭借出众的容貌和气质，引起了很多同行男演员的注意，其中就包括冯铭潮。

冯铭潮相貌英俊，有“小吴彦祖”之称，曾参加过快乐男声，当过8090组合的队长，既有颜值又有才华，俘获过不少少女的芳心。 张馨予与他曾有过一段恋情，不过持续时间并不长。
古力娜扎初入娱乐圈，涉世未深，冯铭潮又恰好很符合她对“帅”的理解，所以很快便沦陷了，两人确定了恋爱关系。
由于两人是演艺圈的男女艺人，对待恋情格外慎重，开始和结束都处理得十分低调，所以他们在一起过这件事，很少有人知道。

古力娜扎与冯铭潮分手几年以后，网络上突然曝光了几张二人的大尺度热吻照片，一石激起千层浪。
在古力娜扎的社交账号评论区，一时间充斥着无数侮辱性言论，她当时的风评本就不太好，这一下子更是彻底坠入谷底。
由于冯铭潮的名气远远不如古力娜扎，所以一开始网友并不知道照片中的男子是谁，在这个风口浪尖上，冯铭潮却不打自招，他主动发布了一条动态认领照片。

“当年这段感情我问心无愧，放过小女孩，有事冲我来！”
冯铭潮这番宣言虽然霸气十足，但实际上对于古力娜扎的名声丝毫没有帮助，反而让他与张馨予的黑料也被扒了出来。
出道多年依然没有姓名的冯铭潮，很可能是别有用心，借着前女友的名气，狠狠刷了一波存在感。 甚至有网友怀疑，那几张亲密照片，很可能就是冯铭潮自己放出来的。

遭遇了两次感情失败以后，古力娜扎又遇上了服装设计师谢思宇，再次义无反顾地坠入爱河。
谢思宇在国外长大，思想开放，也很有才华，回国以后创立了自己的服装品牌，在时尚圈小有名气，机缘巧合之下与古力娜扎相识，进而相恋。
2018年，一小段视频在网络上曝光，视频内容是古力娜扎倚靠在一名男子的怀中撒娇。

这段视频原本没有什么看点，古力娜扎穿戴整齐，背影是在沙发上，两人不过是情侣间的正常互动。 但随着互联网的发酵，背景被改成了在床上，被人为地刻意曲解成“亲热视频”。
这一次的套路与上一次如出一辙，见事件的热度差不多了，谢思宇主动出来认领了视频，还将锅甩给了自媒体。
谢思宇还有一个特别的癖好，他曾将与女友的亲热照做成剪影，然后设计成鞋子卖给顾客。 古力娜扎居然接受了这个奇怪的请求，任由他将自己难堪的样子拍成照片，然后送到插花艺术家手中处理，最后流入市场。

古力娜扎这么开放的思想，与她刚出道时打造的清纯人设大相径庭，让很多网友大跌眼镜。
2015年，古力娜扎的父亲病危，她当时正在剧组拍戏，接到母亲的电话以后，立即定了最近的一班飞机回家。 遗憾的是，她终究未能赶上见父亲最后一面，父亲是早上离世的，而她晚上才到家。
一个23岁的姑娘，遭遇了丧父之痛，却没有得到多少安慰，网络上依然充斥着各种嘲讽和谩骂，甚至有人说她父亲就是她“克”死的。

古力娜扎遭遇了人生中的至暗时刻，每天都在痛苦中煎熬，而这段时间里，幸好她的生命里还有一束光，也是她迄今为止最著名的一段恋情。
2014年8月，古力娜扎与张翰因为拍摄《山海经之赤影传说》而相识，她当时还与谢思宇在一起。
2015年8月，古力娜扎在微博公布了她与张翰的恋情，用了她一贯的奔放方式，直接甩出了二人的亲吻照片。

随后，古力娜扎在微博发布长文，详细描述了自己与张翰在一起的过程，并将二人在一起的时间确定具体到2014年12月24日。
古力娜扎这么做，是因为她又被人迎头泼了一盆脏水，插足他人感情。
张翰与郑爽是2014年6月分的手，转头就吻上了古力娜扎的唇，所以很多郑爽的粉丝认为，娜扎是他们感情的破坏者，并将她的微博评论区搅得天翻地覆，她与前几任男朋友的黑料，大多也是在这个时候被人扒出来的。

古力娜扎一再声明，与张翰恋爱时，两人都是单身状态，并没有违背道德，也没有伤害他人，但失去理智的粉丝依然不肯买账，在张翰、古力娜扎和郑爽三人的微博评论区里打起了口水战。
不堪重负之下，古力娜扎无奈地关闭了评论功能。
当古力娜扎那些劲爆的照片被公然摆到互联网上时，很多人认为她与张翰的恋情岌岌可危，好在当时两人态度都十分坚定，才携手挺过了这道难关。

感情世界纷纷扰扰，古力娜扎对于事业还是比较上心，接连拍摄了《武神赵子龙》、《仙剑云之凡》、《择天记》等电视剧，虽然总是因为演技被观众吐槽，但却黑红黑红地坐稳了一线小花旦的位置。
2017年10月，古力娜扎与张翰突然宣布和平分手，没有狗血的撕逼大戏，以云淡风轻的方式结束了将近三年的恋情。
分手那段时间，古力娜扎整个人憔悴了许多，大把大把地掉头发，头皮清晰可见。 姐姐心疼她，让她不要去看网上的评论，但她不听，一边看着网友对她的谩骂，一边不停地掉眼泪。

妈妈实在看不下去了，直接收走了古力娜扎的手机，让她好好休息一段时间。
消沉了好一阵子以后，古力娜扎终于走出了失恋的阴影，恢复了从前的斗志，接连出演了《十年三月三十日》、《风暴舞》、《为国而歌》、《十二谭》等作品，专注于事业以后，她的演技提升了许多。
2019年，古力娜扎参加了韩国某颁奖节目，让她再一次火爆全网。

这天的古力娜扎穿着一袭白色长裙，珠光宝气，明艳动人，但到了颁奖的时候，她一口塑料英语立即让女神人设幻灭，尤其是那一声“穷哈”，简直成了万恶之源的存在。
好在古力娜扎在娱乐圈混迹了这么多年，心态强大了许多，用自嘲的方式化解了这次尴尬，反倒让她收获了不少路人的好感。
看到古力娜扎的卡片上全是用汉字给英文标注的发音，很多网友感到莫名的亲切感，的确是我们小时候学英语的模样。

最近两年，古力娜扎与陈晓合作了《无与伦比的美丽》，与许魏洲合作了《风起霓裳》，演技有着肉眼可见的进步。
出道十年，古力娜扎不能被观众接受，最根本的原因就是演技不合格，没有一部真正拿得出手的代表作。 在打磨演技这条路上，她还有很长的路要走。
在个人生活方面，古力娜扎其实并没有做错什么，她只是像普通女孩一样，谈了几段恋爱，但却因为是公众人物，被人无限地放大了。

要说有错，也许就错在一出道时接了一个清纯可爱的角色，然后听从了公司的安排，立下了一个与本来性格完全不符的人设。
每一个艺人在成长的道路上都充满挫折和质疑，也许人们应该再给古力娜扎一些成长的时间。 希望经历了这些年的风雨挫折之后，她能更加坚强地面对人生，做那一朵骄傲盛开的“维吾尔族之花”。