大陆岛，简称陆岛。 指的是其地质构造与邻近大陆相似，原属大陆的一部分，由于地壳下沉或海水上升使其与大陆相隔成岛。

大陆岛按其成因可分为构造岛、冲蚀岛、冲积岛三类。

由于陆地沉降、海平面上升或板块运动分裂而形成的岛屿称为构造岛。

中国第一大岛台湾岛和第二大岛海南岛都是构造岛。 世界上还有不列颠群岛、日本群岛、马来群岛、格陵兰岛、纽芬兰岛、马达加斯加岛等。

由海蚀作用形成的岛屿叫冲蚀岛。 冲蚀岛的高度与大陆一致，其面积一般不大，周围有海蚀的痕迹，如悬崖峭壁等。 冲蚀岛在海浪的继续冲刷下将最后消失。

冲积岛是陆地河流夹带泥沙搬运到海里，沉积下来形成的海上陆地。 陆地河流流速较大，带着冲刷下来的泥沙流到宽阔海洋后，流速减慢，泥沙就沉积在河口附近，年积月累，越积越多，逐步形成高出水面的陆地。 如上海崇明岛。