人流后吃什么食物比较好，做人流后可以吃一些比较容易消化而且又有营养的食物帮助身体恢复。 那么，人流后吃什么食物比较好？人流后应该吃清淡、有营养的食物，可以适当的吃红豆粥、排骨汤、鸡汤等，也要适当的吃新鲜的蔬菜、水果，有利于营养补充和防止便秘。 女性在做人工流产术后，也要注意适当的休息，在饮食上注意不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，人工流产后半月内是不可以有夫妻生活的，否则会导致女性发生宫腔感染，也会导致阴道流血增多、流血时间延长而引起贫血症状的发生。 术后两周需要去医院进行复查超声看子宫的复旧情况，子宫内膜恢复情况。

PWRH增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

人流后吃什么食物可以减少对女性的伤害，光靠食谱那是杯水车薪：

“小产之上十倍于大产”。 从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。 因此，流产后恢复营养应当引起重视。 小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。 手术对子宫内壁的破损。 现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。 女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。

术后使用法国“PWRH”，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。 修复子宫内膜，促进粘膜再生。

人工流后的原理

人工小产可以分为两种手 术流和药 物流后。 术后无论采用什么技术，使得子 宫内膜变薄，都会对女性的宫颈和生育能力造成影响，感 染会造成宫腔粘连、输卵管粘连，导致不孕。 任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏，合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。

法国“PWRH”，它能产生一个合适的三维结构，为修 复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生 长因 子的分泌和内膜组织修 复，还可收缩创面，促 进凝血，刺 激组织再 生，促 进创面闭合。 修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

人流后吃什么食物比较好，在生活中，因为一些原因，有一些女性会有人流的情况，那么对于女性人流后的饮食，大家了解多少呢?以上就是关于女性人流后的饮食方面的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当出现一些流产的情况的时候，女性一定要注意休养，这一点是很重要的，因为流产后身体是非常的虚弱的，一定要注意。