有网友问跑步机8.0的速度是什么,今天就给大家讲解一下跑步机8.0的速度是什么。
跑步机上的8代表8km/h。 如果跑一小时8km/h=8000m/60min=133m/min,即一小时跑8000米,一分钟跑133米。 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。 跑步机成为人们减肥的首要选择器材。 男性的跑步速度控制在8到10千米/小时,女性的跑步速度控制在6到8千米/小时适合减肥。
以上就是跑步机8.0的速度是什么,希望对大家有所帮助。