有网友问绿豆汤为什么有红有绿,今天就给大家讲解一下绿豆汤为什么有红有绿。
绿豆汤红色和绿色的区别在熬制的容器和水质上,用铁锅或者自来水煮的绿豆汤,就很容易变红,而用铝或者是纯净水煮出来的绿豆汤就是绿色的。 绿色的汤汁变红色其实是正常现象,是绿豆表皮的多酚类物质和空气发生化学反应导致的。
绿豆汤的注意事项:
1、绿豆汤别用铁锅:绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物。 如绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理。 这种反应虽没有毒性物质产生,却可能干扰绿豆的抗氧化作用,妨碍金属离子的吸收。 所以,煮绿豆汤时,不要用铁锅,用砂锅最佳。
2、煮绿豆汤时别加碱:绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失。 而碱会严重破坏多种B族维生素。 同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,致使结构变化,颜色转为黄色。 所以,煮绿豆汤最好不要加碱。 如果希望把汤煮得黏一些,可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。
以上就是绿豆汤为什么有红有绿,希望对大家有所帮助。