有网友问超市有哪些低脂酸奶，今天就给大家讲解一下超市有哪些低脂酸奶。

华西，达能，伊利，蒙牛，晨光，光明，燕塘等品牌的酸奶都是低脂的。

低脂酸奶：牛奶经过标准化处理将其中的脂肪分离出去，剩下的脱脂牛奶再经过发酵，生产的产品就叫低脂酸奶，一般情况下要求脂肪小于０.５％ 。

低脂酸奶虽然甜，但是里面的甜味剂的成分为单糖，人体非常容易分解，不易造成多余热量转化为脂肪。 而其他酸奶加的蔗糖是多糖，很容易长胖。 糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情，而且会影响治疗效果，不含糖的脱脂酸奶比较适合。 但平时工作忙碌、劳动量比较大的年轻人，喝点含糖的全脂酸奶还是有好处的，可以迅速单糖。

以上就是超市有哪些低脂酸奶，希望对大家有所帮助。