有网友问芭乐皮和籽能吃吗，今天就给大家讲解一下芭乐皮和籽能吃吗。

可以。 芭乐即番石榴，但番石榴皮更多是用于外用。 番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。 芭乐皮中含有碳水化合物、果酸等成分，有营养价值，其次番石榴籽也含有多种有营养成分，可以保护心血管。

芭乐又称番石榴，具有很高的营养价值，芭乐中含有大量的蛋白质，脂肪，糖类，维生素A，维生素B以及钙，磷，铁等元素。 经常吃芭乐可提高人体肝脏排毒的能力，有效排除体内毒素，还可以预防衰老。 芭乐还具有增强食欲，促进儿童发育的作用。 除此之外，芭乐还具有很好的药用价值，研究表明它的果实具有降血糖的功效，可以有效治疗糖尿病。

以上就是芭乐皮和籽能吃吗，希望对大家有所帮助。