1、准备食材:鹰嘴豆100克、干香菇35克、胡萝卜1根、红烧汁2勺、生姜3片、大蒜2瓣、植物油30毫升。
2、将香菇开水煮五分钟,胡萝卜丁煮一分钟,捞出。
3、锅中放油烧热,将生姜大蒜爆香,倒入香菇和胡萝卜丁翻炒三分钟。
4、倒入鹰嘴豆、红烧汁大火煮三分钟即可。
鹰嘴豆是豆科鹰嘴豆属植物。 一年生草或多年生攀缘草本。 高1-2米,茎直立,多分枝,被白色腺毛。 托叶呈叶状,或具3-5个不整齐的锯齿或下缘有疏锯齿。 花于叶腋单生或双生,花梗长0.5-2.5厘米。 荚果卵圆形,膨胀,有种子1-4颗。 种子被白色短柔毛。 花期6-7月,果期8-9月。
以上就是鹰嘴豆的吃法,希望对大家有所帮助。