在当下社会，接触并使用报告的人越来越多，不同的报告内容同样也是不同的。那么什么样的报告才是有效的呢？下面是小编为大家整理的报告范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

印刷厂实践报告总结篇一

⒈了解书籍的印刷制造过程

⒉了解印刷所需的机械设备和流程

二、 印刷基本知识

1、以下所说的一般以彩印(胶印)为主。正常平张纸规格分为大 度和正度，大度全张规格为：119cm* 89cm(47 英寸*35 英寸) ，切开 成两张叫对开，切开四张叫四开，切开 8 张叫 8 开(a3)，切成 16 张 为 16 开(a4) 。正度纸全张规格为：

108cm* 78cm(43 英寸*31 英 寸) ，同样切两张为正度对开，以此类推。一般要留 1cm 机器咬住纸 张的咬口和两边 0.5cm 十字线套色套准位。

2、 纸张和印刷：

纸张一般分为胶版纸， 如普通的复印纸、 书写纸; 铜版纸，哑粉纸，200g 以上厚度的称为卡，如铜板卡等，大部分用 于画册和广告彩色单;白板纸，白卡纸，大部分用于纸盒包装盒;还 有无碳复写纸、不干胶纸、硫酸纸、特种纸、还有纸箱的面纸、芯纸、 牛卡纸等。纸张的厚度一般以克数 g 计算，一般说 157g 铜版纸就是指这种铜版纸的厚度是每平方米 157 克，克数越大纸张就越厚。

印刷上习惯把 500 张全张纸叫 1 令纸，纸张是以吨论价的，各种克数厚度 的纸张每吨的令数都不一样，有表可以参考。

印刷质量一般先要看有没有套准，印刷网点是否结实清晰，版面纸张 有没有蹭脏和刮伤，修裁线有否印出来，文字有没有断笔，颜色是否 均匀，如有样张还要核对打样。印刷加工费通常都以色令计算，即每 一令纸印一个色叫 1 色令。

3、印后：

印后加工工序有复光膜、复哑膜、烫金、过油、过 uv、 折页、骑马订装订、锁线胶装、压痕模切、细瓦 e 瓦楞等。

⒋印刷分类：

①胶印：俗称彩印，用菲林通过晒版机晒在预涂感光版(ps 版) 上，然后用胶印机印在纸张上，一般网线数在 175 线/平方英寸， 175l/inch;胶印机有单色机、双色机、四色机、五色机等;规格上有 大全张机、全开机、对开机、四开机、八开机等。

②凹印：一般是塑料印刷，或者是卷筒纸印刷，印刷大量的包装 袋或者烟标、杂志等等，以电雕滚筒版为主。

③丝印：一般印刷较粗的图案，印刷材料有布、塑料、纸张、纸 箱板等，印刷版是以网框线为主，普通的一般为 80~100 线，我们接 触的用于纸张的，如印 uv 油、做磨沙效果、局部 uv 上光等。

④柔印、水印则是用菲林贴在树脂版、橡皮版感光腐蚀或雕刻印 刷图案进行印刷。

(另外，烫金属凸印，要先出阴片菲林去做腐蚀金 属板。)

⑤胶印网线和网点：一般以每英寸为 175 线的居多，较常用于铜 版纸画册广告等的印刷，白板纸或表面比较粗糙的纸宜采用 150 线; 高档画册有的采用 200 线，一般 200 线的印刷机要求很平整，出片没问题，关键在印刷。

5.印刷估价(胶印) ：

①规格尺寸、开数、p 数。 ②印刷数量。

③用纸：铜版纸、哑粉纸、白板纸、胶版纸、白卡纸、不干胶纸、 无碳复写纸、特种纸。

④颜色、色数：cmyk 四色、金、银、专色。

⑤后道加工工序：折页、复膜(复光膜、哑光膜) ，烫金(烫金 面积、烫青金或红金) ，压痕模切扎盒(凡是 200g 以上的纸张都要压 痕，纸盒要做模切版模切) ，还有糊本、糊袋、糊盒、裱纸、过光油、 磨光、过 uv、裱 e 瓦等;装订(有骑马订、平订、无线胶装、线装、 精装、yo 圈装等) ;打包包装送货。

具体估价步骤有版费、纸张、印工、后道工序、税收管理费五部分。

三、 印刷流程 印刷工艺流程：

一件印刷品的完成，无论采用哪一种印刷方法，一般要经过原稿 的设计和选择，原版的制作，制版，印刷，印后加工等过程，其工艺 流程如下： 印前设计制版：

①扫描：图片扫描原稿分为透射稿和反射稿，透明反转片幻灯片 为透射稿，正常照片和印刷图片等叫反 射稿。扫描大小以原图稿的 比例计算，放大一倍为放大文件的 200%，缩小一倍标 50%。正常扫 描的精度是 315dpi，格式正常是 cmyk 的 tif 文件，苹果机可以正 常读取， 如果要刻成 pc 的后缀， 若是 客户要直接拿去喷绘大幅广告，一般直接扫成 rgb 格式。扫出来的 文件以兆数(mb)计价。

②设计制作：

设计制作一般是指用扫描完的图片或直接用图库的 图片文件，加上图案文字，根据客户的意图进行编排设计，最后制作 成 可 以 发 排 输 出 的 完 整 文 件 。

正 常 使 用 的 软 件 有 ：

photoshop 、 freehand、illustrator、coreldraw、pagemaker、quarkxpress 等。

③数码打样和输出菲林：

制作完的文件要出片印刷之前一般都需 要看样，可以采用数码打样打出和印刷品一样的样张。数码打样是用 专用的仿铜版纸，其他纸张不可以打。数码打样的优势是出菲林前打 样，万一有错还可以修改，确保菲林正确。

输出菲林一般市面上现在大家制作的文件格式都可以输出， 输出 菲林有时需要拼大版，根据印刷机的大小和装订的方式进行拼版。正 常是 175 线 cmyk 四色，专色另加费用;胶印和丝印的药膜方向有 分别，丝印的线数比较低，还有专色等具体看客户要求。

四、 江苏凤凰印务参观感想

江苏凤凰印务有限公司是凤凰出版传媒集团投资组建的专业 生产中高档彩色包装箱、盒、彩色印刷品以及各类纸制品的大型印刷企业。公司注册资金 8000 万元，一期设备投资超过 5000 万元，拥有南京首台大幅面德国罗兰5 色加上光全张胶印机、 华东首台德国海德堡6 色加上光对开胶印机、 南京首台德国罗兰 4 色加上光对开胶印机、南京首台日本网屏全张ctp。

公司印前设计、制作能力突出，拥有惠普、苹果电脑、espon 数码打样机和古龙源冲片机;印后设备非常全面，全自动模切机、全自动裱纸机、水性 uv 上光机、b、e、f 单面瓦楞纸板生产线、覆膜机、全自动糊盒机、折页机、锁线机、包本机以及辅助配套设备一应俱全，能够达到亿元以上的年生产规模。

公司拥有一支具有专业包装印刷技术和丰富企业管理经验的工作团队，获得 iso9001:2000 质量管理体系认证。

凤凰印务引进的海德堡 6+1 印刷机最高速度为 16200 印张/小时，最大纸张尺寸为 720x1020 毫米 ，拥有增强型预置飞达台和增强型预 置收纸台，全自动装版，全自动上光，特别适用于包装印刷企业的生产需要，是海德堡公司在华东地区的首台6+1 设备。该设备的投产运营，使凤凰印务的印刷质量得到大幅提高，印刷周期得以大幅缩短， 生产工艺要。

得到充分满足，生产能力得到跨越式的提升，也使得凤凰印务能够充分满足大客户的高端包装印刷需求，更进一步开拓南京及周边地区高档包装印刷市场。

曼罗兰机器在中国的影响 力比较大，特别是在南方 有比较广阔的市场。曼罗兰机器给人留下的印象是 经久耐用、精度高、自动化程度高。与海德堡机器不同的是，其对开 系列印刷机滚筒直径为300mm，传纸线路完全采用非接触式倍径滚 筒结构。靠版墨辊采用可串动的机构(其他厂家也有采用类似的结 构) ，从而可以消除鬼影。

曼罗兰机器的压印滚筒采用空心滚子轴承，安装时有一定的预压 力，这样可以消除安装时的轴承间隙。空心滚子轴承被认为是比较理 想的轴承结构，但其加工相对比较困难，对公差要求特别严格。其版 滚筒和橡皮滚筒采用滑动轴承(铜套结构) ，抗冲击能力比较强，对 油路要求比较高。如果油路工作不良，将会造成高速运转时摩擦力过 大。

曼罗兰机器作文的另一个特点是采用长轴提供动力， 从第一组到第四 组采用一根长袖，再通过长轴向上带动各机组的相关机构运动，这种 机构的优点是可以保证所有的机组同步工作， 减少了齿轮中间的传递 误差。

曼罗兰机器还配有双给纸机构，既可以采用卷筒供纸方式，也可 以采用单张纸供纸方式。当用卷筒纸供纸方式时，将卷筒纸的纸卷部 分及其分切部分送入给纸部位即可。当采用单张纸给纸机时，将此部分离开即可。

曼罗兰机器在飞达结构设计上考虑得比较周全，其采用四个分纸吸嘴，8 个送纸吸嘴，对薄厚纸的适应能力都比较强。曼罗 兰机器可以在线完成烫金、压凸、模切及打孔等印后操作，这样节省 大量印后操作时间，这也是所有印刷机内集成度最高的印刷设备。

曼罗兰机器还配有在线图象监控、线上色彩检测、线上质量控制 等质量管制系统，这些信息可以与网络连接，从而用户可以了解其印 品质量状况。

罗兰 900 属于宽幅系统印刷机，其最大幅面可达 1.8m 宽，这几乎是所有印刷机内最宽的，其特别适合包装印刷，最大厚度 可达 1.6mm(可用于纸板等印刷) 。

印刷厂实践报告总结篇二

一、 实习目的

⒈了解书籍的印刷制造过程

⒉了解印刷所需的机械设备和流程

二、 印刷基本知识

1、以下所说的一般以彩印(胶印)为主。正常平张纸规格分为大 度和正度，大度全张规格为：119cm* 89cm(47 英寸*35 英寸) ，切开 成两张叫对开，切开四张叫四开，切开 8 张叫 8 开(a3)，切成 16 张 为 16 开(a4) 。正度纸全张规格为：

108cm* 78cm(43 英寸*31 英 寸) ，同样切两张为正度对开，以此类推。一般要留 1cm 机器咬住纸 张的咬口和两边 0.5cm 十字线套色套准位。

2、 纸张和印刷：

纸张一般分为胶版纸， 如普通的复印纸、 书写纸; 铜版纸，哑粉纸，200g 以上厚度的称为卡，如铜板卡等，大部分用 于画册和广告彩色单;白板纸，白卡纸，大部分用于纸盒包装盒;还 有无碳复写纸、不干胶纸、硫酸纸、特种纸、还有纸箱的面纸、芯纸、 牛卡纸等。纸张的厚度一般以克数 g 计算，一般说 157g 铜版纸就是指这种铜版纸的厚度是每平方米 157 克，克数越大纸张就越厚。

印刷上习惯把 500 张全张纸叫 1 令纸，纸张是以吨论价的，各种克数厚度 的纸张每吨的令数都不一样，有表可以参考。

印刷质量一般先要看有没有套准，印刷网点是否结实清晰，版面纸张 有没有蹭脏和刮伤，修裁线有否印出来，文字有没有断笔，颜色是否 均匀，如有样张还要核对打样。印刷加工费通常都以色令计算，即每 一令纸印一个色叫 1 色令。

3、印后：

印后加工工序有复光膜、复哑膜、烫金、过油、过 uv、 折页、骑马订装订、锁线胶装、压痕模切、细瓦 e 瓦楞等。

⒋印刷分类：

①胶印：俗称彩印，用菲林通过晒版机晒在预涂感光版(ps 版) 上，然后用胶印机印在纸张上，一般网线数在 175 线/平方英寸， 175l/inch;胶印机有单色机、双色机、四色机、五色机等;规格上有 大全张机、全开机、对开机、四开机、八开机等。

②凹印：一般是塑料印刷，或者是卷筒纸印刷，印刷大量的包装 袋或者烟标、杂志等等，以电雕滚筒版为主。

③丝印：一般印刷较粗的图案，印刷材料有布、塑料、纸张、纸 箱板等，印刷版是以网框线为主，普通的一般为 80~100 线，我们接 触的用于纸张的，如印 uv 油、做磨沙效果、局部 uv 上光等。

④柔印、水印则是用菲林贴在树脂版、橡皮版感光腐蚀或雕刻印 刷图案进行印刷。

(另外，烫金属凸印，要先出阴片菲林去做腐蚀金 属板。)

⑤胶印网线和网点：一般以每英寸为 175 线的居多，较常用于铜 版纸画册广告等的印刷，白板纸或表面比较粗糙的纸宜采用 150 线; 高档画册有的采用 200 线，一般 200 线的印刷机要求很平整，出片没问题，关键在印刷。

5.印刷估价(胶印) ：

①规格尺寸、开数、p 数。 ②印刷数量。

③用纸：铜版纸、哑粉纸、白板纸、胶版纸、白卡纸、不干胶纸、 无碳复写纸、特种纸。

④颜色、色数：cmyk 四色、金、银、专色。

⑤后道加工工序：折页、复膜(复光膜、哑光膜) ，烫金(烫金 面积、烫青金或红金) ，压痕模切扎盒(凡是 200g 以上的纸张都要压 痕，纸盒要做模切版模切) ，还有糊本、糊袋、糊盒、裱纸、过光油、 磨光、过 uv、裱 e 瓦等;装订(有骑马订、平订、无线胶装、线装、 精装、yo 圈装等) ;打包包装送货。

具体估价步骤有版费、纸张、印工、后道工序、税收管理费五部分。

三、 印刷流程 印刷工艺流程：

一件印刷品的完成，无论采用哪一种印刷方法，一般要经过原稿 的设计和选择，原版的制作，制版，印刷，印后加工等过程，其工艺 流程如下： 印前设计制版：

①扫描：图片扫描原稿分为透射稿和反射稿，透明反转片幻灯片 为透射稿，正常照片和印刷图片等叫反 射稿。扫描大小以原图稿的 比例计算，放大一倍为放大文件的 200%，缩小一倍标 50%。正常扫 描的精度是 315dpi，格式正常是 cmyk 的 tif 文件，苹果机可以正 常读取， 如果要刻成 pc 的后缀， 若是 客户要直接拿去喷绘大幅广告，一般直接扫成 rgb 格式。扫出来的 文件以兆数(mb)计价。

②设计制作：

设计制作一般是指用扫描完的图片或直接用图库的 图片文件，加上图案文字，根据客户的意图进行编排设计，最后制作 成 可 以 发 排 输 出 的 完 整 文 件 。

正 常 使 用 的 软 件 有 ：

photoshop 、 freehand、illustrator、coreldraw、pagemaker、quarkxpress 等。

③数码打样和输出菲林：

制作完的文件要出片印刷之前一般都需 要看样，可以采用数码打样打出和印刷品一样的样张。数码打样是用 专用的仿铜版纸，其他纸张不可以打。数码打样的优势是出菲林前打 样，万一有错还可以修改，确保菲林正确。

输出菲林一般市面上现在大家制作的文件格式都可以输出， 输出 菲林有时需要拼大版，根据印刷机的大小和装订的方式进行拼版。正 常是 175 线 cmyk 四色，专色另加费用;胶印和丝印的药膜方向有 分别，丝印的线数比较低，还有专色等具体看客户要求。

四、 江苏凤凰印务参观感想

江苏凤凰印务有限公司是凤凰出版传媒集团投资组建的专业 生产中高档彩色包装箱、盒、彩色印刷品以及各类纸制品的大型印刷企业。公司注册资金 8000 万元，一期设备投资超过 5000 万元，拥有南京首台大幅面德国罗兰5 色加上光全张胶印机、 华东首台德国海德堡6 色加上光对开胶印机、 南京首台德国罗兰 4 色加上光对开胶印机、南京首台日本网屏全张ctp。

公司印前设计、制作能力突出，拥有惠普、苹果电脑、espon 数码打样机和古龙源冲片机;印后设备非常全面，全自动模切机、全自动裱纸机、水性 uv 上光机、b、e、f 单面瓦楞纸板生产线、覆膜机、全自动糊盒机、折页机、锁线机、包本机以及辅助配套设备一应俱全，能够达到亿元以上的年生产规模。

公司拥有一支具有专业包装印刷技术和丰富企业管理经验的工作团队，获得 iso9001:2000 质量管理体系认证。

凤凰印务引进的海德堡 6+1 印刷机最高速度为 16200 印张/小时，最大纸张尺寸为 720x1020 毫米 ，拥有增强型预置飞达台和增强型预 置收纸台，全自动装版，全自动上光，特别适用于包装印刷企业的生产需要，是海德堡公司在华东地区的首台6+1 设备。该设备的投产运营，使凤凰印务的印刷质量得到大幅提高，印刷周期得以大幅缩短， 生产工艺要。

得到充分满足，生产能力得到跨越式的提升，也使得凤凰印务能够充分满足大客户的高端包装印刷需求，更进一步开拓南京及周边地区高档包装印刷市场。

曼罗兰机器在中国的影响 力比较大，特别是在南方 有比较广阔的市场。曼罗兰机器给人留下的印象是 经久耐用、精度高、自动化程度高。与海德堡机器不同的是，其对开 系列印刷机滚筒直径为300mm，传纸线路完全采用非接触式倍径滚 筒结构。靠版墨辊采用可串动的机构(其他厂家也有采用类似的结 构) ，从而可以消除鬼影。

曼罗兰机器的压印滚筒采用空心滚子轴承，安装时有一定的预压 力，这样可以消除安装时的轴承间隙。空心滚子轴承被认为是比较理 想的轴承结构，但其加工相对比较困难，对公差要求特别严格。其版 滚筒和橡皮滚筒采用滑动轴承(铜套结构) ，抗冲击能力比较强，对 油路要求比较高。如果油路工作不良，将会造成高速运转时摩擦力过 大。

曼罗兰机器作文的另一个特点是采用长轴提供动力， 从第一组到第四 组采用一根长袖，再通过长轴向上带动各机组的相关机构运动，这种 机构的优点是可以保证所有的机组同步工作， 减少了齿轮中间的传递 误差。

曼罗兰机器还配有双给纸机构，既可以采用卷筒供纸方式，也可 以采用单张纸供纸方式。当用卷筒纸供纸方式时，将卷筒纸的纸卷部 分及其分切部分送入给纸部位即可。当采用单张纸给纸机时，将此部分离开即可。

曼罗兰机器在飞达结构设计上考虑得比较周全，其采用四个分纸吸嘴，8 个送纸吸嘴，对薄厚纸的适应能力都比较强。曼罗 兰机器可以在线完成烫金、压凸、模切及打孔等印后操作，这样节省 大量印后操作时间，这也是所有印刷机内集成度最高的印刷设备。

曼罗兰机器还配有在线图象监控、线上色彩检测、线上质量控制 等质量管制系统，这些信息可以与网络连接，从而用户可以了解其印 品质量状况。

罗兰 900 属于宽幅系统印刷机，其最大幅面可达 1.8m 宽，这几乎是所有印刷机内最宽的，其特别适合包装印刷，最大厚度 可达 1.6mm(可用于纸板等印刷) 。

印刷厂实践报告总结篇三

(一)实习目的：

锻炼自己的动手能力，将学习的理论知识运用于实践当中，开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。让实践者对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。培养道德和职业技能，提升就业能力，促进全面发展。

(二)实习单位及岗位介绍:

沈阳美程在线印刷公司是北方领先的大型彩色印刷企业，自一九九七年，美程一直致力于推广国际领先的印刷技术和超值的印刷服务，不断针对不同行业、不同客户提供独具特色的印刷解决方案。沈阳美程在线印刷有限公司总部设在沈阳浑南开发区，厂区占地面积2万余平米，现有各类专业技术人员500余人。

美程关注每一名员工的成长，愿意为每一名优秀员工提供广阔的展示舞台，并帮助他们伴随美程的腾飞获得长足的职业发展。

前期在美程各分厂参观，之后干一些杂活，然后在生产韩国书的裱壳流水线上当捏角工，六个人一起工作。捏角是裱壳流水线的第三道工序，是考验我们耐心和毅力的工作。后期到三厂做检验的工作。 检验员应熟悉并理解产品，了解受检产品的质量要求。

按照技术标准对受检产品进行质量检验工作。严格批量产品的检验工作，检验员有权根据受检产品的质量要求就生产条件、使用材料、检验设备等问题向有关部门提出建设性意见。 按照工艺流程，技术标准条件做好每个项目的检查记录，防止错检、漏检，及时发现产品中出现的不良品并打上标记，要求并监督制造方采取有效措施认真管理，防止不良产品、不合格产品混入合格产品而埋下质量隐患。

(三)实习安排:

实习时间大概有十五周，前三周是参观期，美程一共有三个分厂，每个分厂都有一个星期的参观期。参观了解工厂内部的生产结构，人事组成结构，熟悉工厂内部的工作氛围，之后四周时间在二分厂工作，由于一批韩国书籍急于印刷并出口，调动我们去进行捏角工作，完成任务之后进行流水线粘立体画的工作，最后的两周在三厂做检验的工作。

(四)实习内容及过程:

前期在二厂的工作内容从打包到捏角再到压板和压平，后期到三厂做检验的工作。 打包：就是把成品按一定的数量用打包纸包成一定的形状，再把两个小包包成一个大包。之后成品进行发货。以前实习的时候进行过打包的工作，因此工作起来很顺手，且开始工作时工厂并没有分配工作，因此自觉地干了两周打包的工作。所以只是一个实习生活的热身。打包并不是实习的主要的工作。

捏角：我们工作的整个流水线总称为裱壳，我们捏角是裱壳流水线的第三道工序，前面有续纸和放板两道工序，然后通过传送带传到我们这里捏角，后面是压板和压平两道工序。

然后把制成的成品放到台板上。其实捏角是一个靠经验进行的工作，刚开始工作的人都会有这样或那样的概念模糊。在正式工作前工厂进行了两天的培训，但做的不尽人意，由于急于发货，所以我们被安排到捏角的岗位进行工作。

之后经过一段时间的练习和学习，我们熟练的掌握了这项技术。美程要出口的韩国书籍分为卡书和壳书，主要消费对象是韩国小朋友，为了避免书的边角因为尖锐而伤害到他们，所以会有捏角这道工序。

捏角是先经过圆角机把内纸板的四角都打成半圆型的，然后把处理完的纸板搬到放板处，放板工把板按指定位置放到续好的封皮上，经过压边机，送到工作台进行捏角。由于纸板的四角是半圆的，需要人工的把糊上的封面的四角也捏成半圆的，然后传送到压板，把人工捏的角进行压实，然后把压实的书壳分组通过压平机再度高压压实。一般都是五十个书壳一组，规整的放在准备好的台板上。然后放满台版后，把成品拉到下一个流水线。

压板：由于原来压板的同学要求换岗位，所以我被调到了压板处，偶尔也会压平，操作压板主要注意不可以把手放到下压铁下。操作压平机最重要的是安全，压平可以上压或下压，有几吨的重量，操作时切忌手不可以变扶着内侧，头不可以深入内部，要松开按钮才可放书或取书。

检验：从六月份到七月份制作的是教材，三分厂工人正在印刷练习册，由于大多数的机器我们都不能碰，所以我们就进行了检验工作。检验可以理解为检查和验证，检查是否有窝页，折角，封面不漏色，不白边，内部印刷是否清晰。

(五)实习总结及体会：

回顾在美程的实习生活，感触很深，收获颇丰。通过实习我更加认识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合。

1、问题与不足：

实习的过程中，比别人做的工作只多不少。所有人都说我脾气不好，所以我经常是费力不讨好，我这个假期一直在看一些修身的书，让自己能控制自己的脾气，尽量不冲动。

我有时候是自己的坚持太执拗了，但不存在有些人说的炫耀或是突出自己。记得上次系主任开会说过，有问题不可怕，可怕的是你找不到问题，解决不了问题。每个人都有不足，不同的人有不同的思维方式，不同的性格决定处事的方法不同，每个人都有不同的坚持，不是你这个人好或不好就会得到领导的认可，还要看方式方法和事情的看待与处理。

我相信经过三个月的实习加上两个月的反思，一定会纠正很多的不足，开学了，等领导验收。去年冬天的实习感悟很多，但可能是由于工厂较大，工人较多，因此需要学习的东西就更多，学习为人处世，学习工作经验。需要处理的事也更多了。我自己也成长了很多。

2、成绩与收获：

通过这段时间的实习，由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然也就不一样。如果遇到了困难，必须找其根源解决它，不能逃避或是任其发展，我们的问题可以分为工作生活上和自身情绪的控制的处理上。工作中有问题或发现问题要找直管领导解决，不可以自己擅作主张，以防有危险发生。遇到事情要多问身边的原厂工人。

在自身情绪上的问题是很严重的，他可能影响你的工作热情以及工作效果。他能决定你被批评还是被表扬。我们要学会控制自己的情绪，然后才能投入到工作中去，遇事多动脑，多理性的思考才能达到自身的更高点，然后学会的就是耐得住无聊的生活，不是每个人的工作都是丰富多彩的，所以我们就要以生存为本。

先谈生存，再谈生活。其实我们在美程的工作很单调，学习的技术也是很低级的，每天都只是重复的工作，对于二十岁的花样年华，每天做的工作是没有生机和活力的，可以说是很单调，可无论怎样我们都坚持的走了过来，我通过看领导训工人，学习怎么做一名合格的领导，通过工人，学习怎么做一个让领导满意的工人。

在无聊的工作中，升华自己的思想，积极主动的观看老工人的工作过程，从中找到自己的不足，提高自己的动手能力，完善自己。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活实践中学习其他的知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。要学会从实践中学习，从学习中实践。此次实习我认识到很多工作常识，意志得到了锻炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不可以眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，只有亲身实践才能知其根本，才会做出理想的成绩。在实习时我们要将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手能力，加强社会活动能力，严肃认真的学习态度，为走上工作岗位打下坚实的基础。

3、对策与建议：

实践同理论没有更好地结合，实践需要建立在一定的专业理论基础上。实践与理论不能很好地结合，就会影响自身能力的发挥，给工作带来不便。

社会发展迅速，而书本知识更新较为缓慢，学员们不能接触到更新的知识。解决问题办法就是学员加强课外学习，多翻阅相关资料，强化学习过程，同时将其灵活应用到实践操作中，才能跟得上时代的脚步。多接触社会，给自己锻炼机会，实践操作能力就会加大，而且容易吸收更多的知识。

在实习过程中，实习生经常处于一个尴尬的位置，作为学生，总是觉得自己被忽视，实习期没有事情可做，白白浪费时间;作为企业，觉得实习生完全不懂公司工作流程，无法把重要事务交托给他们。希望企业在实习生上岗之前进行一定的培训，让实习生在实习过程中得到真正的锻炼。