心灵航程“报告”使用范围很广，按照上级部署或工作计划，每完成一项任务，一般都要向上级写报告，反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等，以取得上级领导部门的指导。优秀的报告都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家整理的报告范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
寒暑假实践报告证明篇一
为了增强中学生自身的社会实践能力，也为了更能对未来就业形势有所了解。我们常借助于寒暑假来临之际去找一些假期工作，以此来充实、锻炼自我的社会生存能力，进而掌握社会发展的时代趋势。由于自己从事的大多是一些餐饮行业，所以也就渐渐的对这个以服务性为特色的行业有了深入的了解。伴随着现在国内物价飞速上涨等各种外部环境因素的影响，各大餐饮业也突如其来的受到了巨大的影响。正是基于此，本人也就更加的关注当前餐饮业未来的发展现状，并尽可能的深入其中，并在不断社会实践中得出了自己就餐饮业如何走出困境的出了自己的观点和认识。
实践对象：百胜蜂金庭门店
百胜蜂金庭门店是个以经营披萨为特色的联锁餐饮行业，虽算不上几星级酒店，但其饭店的规模在同类中也是相当不错的。而且深受顾客青睐，而往往是供不应求，经营也非常有特色，服务质量很好，注重以诚信来经营，下面我也就将结合上面的时间经历谈一谈我对当前餐饮行业的几点建议。
就这样我们在百胜蜂金庭门店里干了整整一天，当我们踏出店门时，真可谓身心疲惫
在我看来，餐饮行业如果想在同类行业中"卖出特色"，实现餐饮业的繁荣发展就必须充分注意以下几个环节，并能够将各各环节有效的结合起来，也只有这样，餐饮业才能从真正意义上走出目前物价上涨等外部环境所带来的负面影响。
良好舒适的就餐环境也是餐饮业极其重要的因素，店面大小有时并不重要，但舒适、干净的环境会无形中影响到顾客的心情。当我们外出就餐的时候，我们且不论饭里的饭菜质量怎样?我们首先关注的是，这里的卫生是否达标，能否保证我们吃饭的安全。现代社会，随着人们生活水平的不断提高，人们对于吃饭的讲究也就越来越重视。所以，良好的就餐环境对餐饮行业来说极其重要。这一方面，百胜蜂金庭门店倒做的不错，店长在就餐环境方面则及其的重视，并身先士卒的维护周边的就餐环境。良好的就餐环境，再加上其西式风格的鲜明特色，更是吸引了众多来此就餐的顾客。
众所周知，各各从事餐饮行业的饭店都必须拥有本店自己的几道特色菜，以突出饭店的经营特色。在突出特色的同时也要保证其他饭菜的质量。我们也知道，每个人对饭菜都有自己独特的喜好，有些顾客甚至会对某些饭菜过敏。比如有些人对海鲜类的食品有过敏的现象。这些都是从事餐饮业所必须了解和特别关注的。特色菜可以说是饭店的招牌，而丰富其他菜种，并保证其他饭菜质量则是必不可少的辅助前提。在饭菜质量的保障方面，我感觉百胜蜂金庭门店做的很好。老板曾接受过相关管理的知识，所以对饭菜质量这第一关十分重视。正是由于老板对饭菜质量的格外重视，所以来此吃饭的人特别多，用座无虚席来形容有时并不夸张。而且据我观察，该门店非常注重服务质量，如果有顾客反映菜有问题便立即更换，而且员工个个有礼貌，待人友好。
良好的服务是服务型行业的重要特点。首先，人毕竟是有感情的，服务人员的服务也会间接影响顾客的心情。据我所知，目前从事饭店服务人员的大多是一些80后出生的孩子，由于他们并未经历过老一辈的艰难生活，所以他们对金钱的重视程度很薄弱。他们身上有时更带一种
叛逆，而他们的叛逆也就成了现代人员管理方面比较令人头疼的事。其次，从事餐饮行业的高层管理人员也应该实施人性化的管理方案。要时刻关心、理解从事服务的服务人员。只有这样，饭店内部才能真正意义上打成一片。人人都做好份内的工作，饭店曾能够实现全新的酒店特色。而这，也正是"和谐社会"所一直倡导的。
实践总结：在长期的工作实践中，我渐渐的对餐饮业的各个环节有了进一步的了解和认识。而以上则是我对餐饮行业的几点建议。餐饮业只有与时俱进才能够不断在社会飞速发展的高潮下迅速改变管理策略。而各个环节又不是孤立而存在的，我们只有充分的结合其各个环节的特色，我们才能合理有效的管理现代餐饮行业，从而实现餐饮行业的兴盛。
寒暑假实践报告证明篇二
我们新一代大学生应该及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方
面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。进行社会实践，最理想的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式。
实践过程：实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
我的工作是在那做传菜生,每天工作12个小时,虽然时间长了点,但我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在这里，不一定有人会告诉你怎么做，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的.报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！曾经有人说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。毕竟，1年多之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才. 很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
实践心得：虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。
首先是明白了守时的重要性。工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，这里更多的是由于自己内心的一种责任。这
种责任是我学会客服自己的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。
其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的只是小小的一家餐厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在以后的学习和工作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起携手走向辉煌。
再次，这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。
将自己这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。
实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。社会实践活动，这样可以使同学在实践中更好的认识国情，贴近社会，从而确定比较正确的人生前进方向。
寒暑假实践报告证明篇三
社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。第一次实践报告，自己确实学到了很多东西，这些都是在学校学不到的，而这些东西将让我终生受用。
第一次打算参加社会实践，一时间不知道该做什么。起初想的是去电子加工厂，但是工厂的流水生产线比较枯燥，而且接触的人比较少，学不到什么。后来又想到做推销，推销可以锻炼人的交际能力，但是寒假可支配的时间比较有限。最后决定去精品店，这种销售行业，接触的人比较多，可以锻炼自己的交际能力，而且可以了解市场的动态，以及管理方面的知识。另外，销售业需要良好的服务态度，无形中也可以提升自己的修养。
第一次做这个行业，心里没有一点谱。以前都是去精品店买东西的，对导购员和收银员都没有怎么关注，只是找不到需要的东西了，会问一下，或者问问商品的一些情况。起初会有点慌乱，但是做了几天也找到了一些门道。
一、导购员。
导购员这个职业很重要，在新商品层出不穷、日新月异的时代，作为导购员，光靠微笑和良好的服务态度是远远不够的。为了满足顾客的要求，导购员必须学习商品的各种知识，只有对商品有了相当程度的认知和了解，才能更好的为顾客提供完整的接待服务技巧。精品店的商品琳琅满目，要想把每个商品的特性和价格都记住确实不是一件容易的事，但是既然做了导购员，就要做好。于是，我不得不拿着价目表开始一个一个记，其实商品的价格是次要的，大部分商品会有标价。重要的是商品的位置和功能，买家问的做多的问题就是某个物品在哪里，有没有什么物品。很多买家进店都是盲目的，不知道具体买什么，就是看着哪件好
看买那个，但也不乏少数人，为的就是某一个特定的商品，所以商品的种类和位置很重要，如果能在第一时间为顾客指出商品的所在位置，不仅节省顾客的时间，也会留下好的印象。对导购员来说，顾客永远都是最重要的。顾客至上，顾客永远都是对的。在对顾客时，态度一定要好。自己情绪低落时最好不要工作，以免得罪顾客。有些顾客确实令人生厌，但是厌烦归厌烦，心态还是要好，对于不讲理的`顾客，也要忍让。所以，当一个导购员，要收敛自己的脾气，时刻提醒自己微笑，服务态度要好。自己也经常买东西，当碰到态度好的服务员，自己也会不自觉的买他的商品，尽管有些自己不需要。对于精品店，顾客几乎都是学生，相对于社会上形形色色的顾客，学生还是比较单纯的，素质也比较高，一般不会出现纠纷。作为导购员，要学会观察顾客，通过他们的一举一动，来判断他们是否要买。学生这个群体比较特别，买东西没有什么特别明确的目标，只是随意的观看，看到哪个不错，就会多看一眼，或者拿到手里仔细看。自己买东西的时候，当拿起一件商品看的时候，就会有导购员过来给你讲有关商品的情况。鉴于这种被导购的经验，我觉得自己也应该主动过去讲解。另外还有一点，讲解之外，还要给他们一定的暗示，让他们购买。让顾客购买，需要有一个度的问题，自己也遇到不少导购员，都说不买了，还一直讲商品怎么怎么好，怎么怎么优惠，弄得自己买也不是，不买也不是。根据自己的经验，当顾客确实不想买的时候，就应该让顾客去看别的商品，而不是继续缠着。做了几天导购，确实很锻炼人的交际能力，跟各种人说话，需要很多的技巧。在通过观察和不多的谈话中了解顾客的需求。
二、收银员。
既然来打工了，就要尝试不同的职业角色，收银员看似简单，其实也不好做。
收银台在入口处，顾客一进到店里首先和最后看到并接触的工作人员就是收银员，收银员无形中就充当了礼仪小姐的身份。收银员的服务态度和服务质量就是店形象和管理水平的直接体现，所以，收银员态度一定要亲切，热情，视顾客为朋友。收银员在收银的时候，除了结算货款外，有时还要向顾客提供商品和服务信息。有的顾客了能会问一些关于商品的问题，作为店里的工作人员，就要认真，耐心的回答顾客的问题，有这就要求收银员有较好的口才和一定的应变能力。另外收银员要眼疾手快，收银台是那种机器，省去了人工计算的步骤，但是收钱和找零扔需人工，这就需要收银员的手快，能将零钱快速点清并交给顾客，这样可以节省不少时间。遇到人多的时候，收银台前往往会排很长的对队，对于这种重复性的收钱找钱工作是一个挑战，长时间容易疲劳，造成点钞错误，所以工作时要特别细心。只要是跟钱接触的工作，出现失误会很麻烦。收银员还有一点需要特别注意——假钞。在这个山寨横行的年代，山寨的钞票着实不少啊，一不小心就可能收到假钞。对于学生群体，假钞的可能性比较小，但也不是没有，所以收银的时候特别注意。要准确的辨别假钞，减少不必要的损失。随着工作的积累，我深刻的体会到服务重要性，由于社会竞争的日益激烈，人们对服务质量要求越来越高。优质的服务不仅能吸引客源，还能带来经济效益。所谓优质的服务，我认为最重要的就是微笑服务了。微笑服务是一种职业要求，又是服务水平高低的标志。微笑使陌生人感到亲切，每一个顾客都希望看到一张笑脸，享受热情周到的服务。自己也买过不少东西，偶尔也会碰到服务态度很差的店员，将购物的兴致一扫而光，从此再也不去那家店。所以，优质的服务很重要。
三、进货。
精品店的顾客大部分是青年学生，所以进货就要符合青少年的需求。虽然自
己不是精品店的管理者，但是也参与了进货的过程。自己作为学生群体的一员，对青少年的需求有一定的了解。青年顾客具有强烈的生活美感，由于年龄的因素，不需要承担过多的经济负担，所以对商品价值观念较为淡薄，只要见到自己喜欢的商品，就会产生购买的欲望很和行动。追求档次、品牌。求新。求奇。求美的心理较为普遍，消费时反应敏感，喜欢购买新颖流行的商品。青少年思想活跃，感觉敏锐，勇于创新，易于接受新事物，所以他们会非常关注时尚、追求流行，他们也崇尚个性化、标新立异的消费方式。一些新奇、好玩的新产品特别能引起他们的注意。他们是新产品大胆的购买者。所以要抓住青少年的这种心理进货。另外，作为一个崇尚个性化的购物者，他们不喜欢自己所拥有的东西在周围有太多的拥有者，所以每件商品进货的数量都应该控制在一定的范围。学生群体是没有经济来源的，所以身上可利用的钱也有限，自己作为学生也很了解，我们都想少花钱买好的东西。所以进货的时候价格放在第一位，商品的质量的放在第二位。这就增加了进货的难度，俗话说便宜没好货，而我们要做的就是即使便宜也有好货。学生群体，饰品并不是主要的需求，主要的还是文具，所以精品店的货物种类也要从饰品向文具扩充。从使用时间看，一件饰品的使用时间是不定期的，但是两个星期之内不会换掉，但是一支笔芯只要两三天就能用完，所以，文具永远都是最大的需求，所以饰品店一定要留一个空间给文具。学生购买文具，更多的还是注重品牌，比如真彩、晨光、得力，在进货的时候优先考虑这些品牌文具。除了这些品牌文具，有些价格便宜性能一样突出的文具也可以考虑。对于文具，大部分还是追求质量。可以想象，当你考试的时候，作文还没写完了，时间也快没了，你正奋笔疾书了，突然，笔坏掉了，那是什么样的心情。所以，在文具上，更多的是要注重质量，要保证正常的使用和书写。现在精品店的数量差不多已经
趋于饱和状态，但仍有商家不断的加进来，竞争也在加强。要想在竞争中不被淘汰，就要用商品吸引顾客。所以，不管是饰品还是文具，都要了解学生这个群体的特殊需求，然后安排进货，这样才会更受欢迎。
四、商品管理。
超市也好，精品店也好，商品管理永远都是最麻烦的。进货后，首先要浏览商品条码，对商品进行录入编辑。这个工作量不小，在录入的时候，要仔细编辑商品信息，最主要的就是价格和库存量，每件商品的数量都要记录详细，这样有便于下次的进货。在录入条形码的时候，会遇到很多的问题，有的商品的条形码会被包装损坏，或者有的干脆就没有，这就需要进行人工编号输机。对商品的条形码录入完毕就要将商品进行归类、上架和库存。商品的归类很简单，主要是上架。对于商品的陈列有很多的讲究，所陈列的商品都让顾客看清楚，贴有标签的商品正面朝向顾客，每一种商品不能被其他商品挡住视线等。而货架也分段，上段、黄金段、中段、下段，每段陈列的商品也不一样。上段：推荐品、有心培养的商品、轻小商品，利益商品。黄金段：这个是货架最重要的部分，一般高度大约85到125厘米，即一般眼睛容易看到收容易取到的陈列位置，一般陈列高利润商品，自有品牌、独家进口商品，高价位商品。中段：低利润商品，补充商品，衰退期商品。下段：体积较大，重量较重，易碎，毛利较低，高周转率商品。将商品上架确实是一件繁琐的事，各方便的的因素都要考虑到，一切从顾客的角度出发，让顾客的视线更多的关注到商品上，并激发其购买心理。以前自己没有接触过这些，现在擦才发现，商品管理这块儿居然有这么多的学问，我不禁感叹，隔行如隔山啊。自己几天的学习，仅仅是学了一点皮毛而已。以前去超市买东西，从来没有留意过商品的陈列，下次再去的时候就可以去研究一下这些。稍微懂点
寒暑假实践报告证明篇四
20xx年x月x日的下午，老师带着我们八年六班的几个同学，来到一家知名的快餐连锁店大成家，进行社会实践活动，这对于我们这些即将步入初二的学生来说，既兴奋又激动。虽然去过不少快餐店吃饭，但在迈进大成家双鹿店的大门时，就被它干净，整洁的店面吸引了，餐厅店经理热情的接待了我们，带着我们参观了内场、外场后，给我们这些人进行了实践工作的分配。有的服务，有的做清洁，还有的进行些物料的准备工作。
由于餐厅的内场工作需要一些操作标准，操作流程，餐厅店经理也出于对我们的安全方面的考虑（怕我们烫伤，摔伤，扭伤等），没有安排我们进内场操作。但是在外场的`实践工作中，餐厅店经理都会让有经验的服务员给我们进行进行简单的理论和实操培训，后再由我们自己进行实践的操作，如果有不正确的地方，也会有专人进行指导，纠正，指导正确标准为止。餐厅店经理告诉我们作为服务员的基本服务礼节，一是有礼貌，二是要勤快。服务工作是勤行，要时刻做到脑勤，眼勤，手勤，嘴勤。文明礼貌用语十个字要挂在嘴边“请、您好、谢谢、对不起、再见”，这对我们这些在家当惯公主、王子的中学生来说，也是一种挑战啊通过餐厅的社会实践培训，我们知道了餐厅服务七步骤：
1、欢迎顾客——欢迎光临，您几位，请在座位上点餐；
2、呈上点餐单，笔和餐具餐具、餐单和笔都有标准的摆放位置；
3、给客人进行点餐要求站姿标准，用礼貌用语；
4、心算结账并交给银台要快速准确的进行心算结账，与银台交钱的时候也要唱收唱付；
5、上餐收餐要注意防烫，报餐名，收餐聚的时候也要轻拿轻放，避免摔碎；
6、餐中餐后的服务提供给客人需要的东西，要有礼貌；
7、欢送客人谢谢光临，请慢走。
虽然这些有些模式我们做起来十分的生疏，但规矩是死的人是活得，加上礼貌服务却能够换来客人们客气的微笑。这在人多忙碌时上餐不及时这是很可贵的，毕竟等得着急也不引发争吵！由此目睹了大千社会不轻易向学生吐露的一面——人间百态。这不是自己安静的生活，按时上学回家，一般的玩闹中所能发现的。在还没有正式踏足社会的我们对餐饮业有了进一步的了解，并且深刻的领悟到了，为什么吃是民生的根本！
将来，我们中的某个人也许会攒足了经验，开一家知名的餐饮店，来过一回老板的瘾，当然届时还要考虑一些多方面的问题！
学了服务，我们还了解了餐厅的卫生清洁工作。同样是本地人的姐姐教我们擦桌子和卫生方面的活。从擦桌、扫地、擦地、整理餐台，打扫卫生间（镜子。墙面。地面。水池便池。纸篓。保证卫生纸供应。防止厕所堵了），筷子的整理，醋壶辣油壶整理，垃圾分类，物料的准备（手提袋、餐巾纸、一次性手套、习惯、一次性勺等），这些的许多，每一样都有每一样的操作标准（桌子要顺着桌纹擦，擦地要横八字拖法），每一种物料也都有专门的摆放位置（什么东西放在什么地方，放多少都有要求和标准）
虽然我们在家里也帮助家长做些力所能及的家务活，但像这样有标准，有规矩的劳动，服务，对我们来说还是第一次，此时此刻才体会到为什么劳动人民最光荣要想得到回报就要付出，要想得到果实就要付出辛勤的汗水！这次社会实践，时间很快的过去了，很累但也收获了很多，服务工作是非常辛苦的，但看到哥哥姐姐，叔叔阿姨们都在快乐的工作，我们又为他们感到骄傲和自豪。真是有了这些勤劳的人们，我们才能吃上干净，质量好的食品，才能享受到除了美味之外的微笑
感谢餐厅提供了场地给了我们这次社会实践的机会，感谢餐厅经理给我们讲了我们在课本上学不到的知识，也感谢带着我们实习的哥哥姐姐们，教给做什么都要一点一滴的积累我们不得不说，这次的社会实践是成功的，有收获的，深刻的，我们一定会带到我们的学习中来，为将来奠定坚实的基础。
寒暑假实践报告证明篇五
专业:*****
年级:大一 班级:**** 姓名:*** 学号:*********
实践单位:*****
实践时间:
实践报告正文如下
第 走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼
才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了聚龙酒店，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的`东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，
对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，我们接待人来人往的客人，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所， 每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的很多人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
寒暑假实践报告证明篇六
20xx年夏天，我的大二暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为我们打开一扇窗口。它让大学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。通过社会实践，大学生能以现实主义的眼睛，以人文关怀的深度，去观察、体验这个我们既熟悉又陌生的社会。
而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一
开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系 带领队员适应不同的新形势。
每天的努力，让我们体会到了学习的重要性，每天我们各自奔波在我们的实习岗位，尽管辛苦，也有不同程度的身体不适，但我们依旧没有放弃，相互鼓励，以一个集体的力量坚持下去。作为一个学生团队，虽然我们缺乏相应的系统性知识，而且并不像政府部门那样具有权威性，但是通过我们大家的努力，紧密的联系，一起讨论，一起做事，一起总结，一起面对困难，实事求是，求真务实，同样能把最真实的成果展现在大众面前，让人们认识到恩施地区烟叶的生长现状、烟农对烟叶评价及以后的发展如何，出现问题能够及时提出并能找到解决的办法，给自己增长知识， 相信通过这个活动大家的团队精神、合作意识以及成果意识都有了进一步的提高。
虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们
和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。
"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理。
与人交往，关键在与真诚。初到办公室，周围都是些新面孔，一句早上好，就能拉近同事间的距离，都会获得别人的微笑。有时候尽管只是一些细微的东西，比如早晨的一声问候，给同事倒杯水，都会博得大家的关心和重视，因为它表达了对同事尊敬，也让他人感觉到被重视与被关心。我和同事们我相处十分融合，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们相信我，也愿意把工作分配给我。其次就是要善于与他人沟通。沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要
深入的交流。而这些，都要自己主动去做。做事要保持一种热情和信心。其实，不管在哪个岗位，热情和信心都是不可或缺的。虽然是处理一些日常的小事，热情让我对手上的`工作充满激情；耐心又让我认真的对待工作，哪怕是小事，我都想办法把它做好。俗话说：事在人为，成事在心。只要你有心去做，没有做不好的工作。在工作中，要主动出击。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。做杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。要想收获更多，只有勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了"从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中
去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
能够参加这次实践活动，我是觉得很荣幸的；能够到贵州去切身地感受它的风土人情和文化特色，也是我很难拥有的经历之一。在我们的实践活动开始之前，我们队就开始开会讨论一些相关的事宜，分课题组准备实践中的一些课题预习和研究，分配实践中的一些具体的工作，做最充分的准备。这些准备工作就做得很好，而且很难得。所以，我是抱着学习的心态加入这支队伍的。那么我就先谈谈自己的收获吧。
首先是团队合作的经验。其实作为一个大学生，自己的团队合作经验非常少，自己安排自己的学习生活，很难跟这么多同学做同一件事情。在这个团队里，我们一起生活，一起工作，我也有机会接触其他各个院系的同学，学到更多东西；而且，在团队中我们更容易学会尊重别人，尊重集体。在正安县的时候，我们一起完成了课题的调查研究，一起解决了很多问题，一起讨论我们的行程、活动和调研结果，
虽然有时候也会有很多争论，但是大家都是本着对集体负责、求同存异的态度的。我觉得我们队的同学们在团队合作里表现出来的特色，是很值得我学习的，也是我们的实践能够圆满结束的重要保证。
自信也是在社会立足所必需的。开始放假的时候，知道要打暑假工时，自己就害怕了，这都是自悲的心态在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会经验缺乏，与别人沟通的技能又不怎样等等原因使自己觉得很渺小。自己怯弱、自悲就这样表露出来。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。要对自己的能力做出肯定。这是找工作时舍友给我的忠告。在多次面试中，明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。
我们正青春，我们正逐渐走向成熟。我们要用成熟的眼光看问题，用自己年轻的热情去追求，用自己青春的热情去追求，用自己青春的活力去拓展，争取把这次活动做得更好，让年轻不失败，让青春无悔。奉献青春收获明天。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实践过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。
在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和
一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富！
寒暑假实践报告证明篇七
随着科技发展的不断进步，手机的功能也越来越强大。在众多种类、各种功能的应用软件中，社交软件是必不可少的。作为信息工程学院的一名学生，了解使用者喜欢什么类型、什么功能、什么样的设置为以后设计一款得心应手的聊天社交软件奠定的基础。
现在使用聊天社交软件做多的属于学生，特别是大学生，所以调查的对象为在校大学生。
本次调查通过了解大学生现阶段最常使用和最喜欢的聊天社交软件及其原因、每天花费时间和目的进行展开。
通过派发电子调查问卷的形式，已完成问卷的一共36人。（调查问卷及数据统计详见附录。）
从调查中发现，使用最多和喜欢使用的社交软件是腾讯qq，其次是微信和微博。当然，还有其他的`社交软件比如：飞信、陌陌、人人、知乎、贴吧等。喜欢的原因居第一位的是用起来特别方便舒适，其次是因为其他人用，为了交流方便，不得不用，或者是隐私保护性好，网络要求低，少数人是因为页面设计美观，喜欢大表情，也有人说喜欢不需要理由。关于每天在社交软件上花费的时间，每个时间段分布比较均匀，也就是说花费的时间各不相同。其次，
大学生最喜欢某一种社交软件的原因是我调查的重点。舒服好用是投票人数最多的原因，可以看出，应用软件要尽量的简洁，快捷，人性化（比如腾讯qq里面的未读消息可以以气泡的形式划掉）。要尽量考虑到使用者的需求。而且宣传力度非常重要，一旦某应用软件火起来，为了方便交流，就会有更多的人下载和使用。
第一次用问卷调查的形式进行社会实践活动，又有一番新的感受。首先，策划的是分发纸质的问卷调查形式进行调查，后来因为调查对象是在校大学生，正处假期，不方便。使用电子调查问卷不仅可以在网上让同学朋友进行填写，而且还可以自动生成调查结果，以图表的形式展示，非常方便快捷。
关于大学生聊天社交软件体验的调查问卷
受访人数36
受访人数36
受访人数36
受访人数36
寒暑假实践报告证明篇八
新闻与传播教育在国内超常规发展，原有开设新闻专业的“老牌”院校，如人民大学、复旦大学等新闻教育规模不断扩大，各地方院校也纷纷开办新闻专业，中国最著名的两所高校北京大学、清华大学也分别于20xx年、20xx年开设了新闻与传播学院。1994年以前，国内有新闻学类专业点66个，而目前已经有专业点230个以上。据估计，目前全国新闻专业本、专科的在校生人数达到4―5万人。有关专家指出，新闻学属社科类专业，高校投入成本较低，普通高校、民办高校以及二级学院都能很快上马。因此，各高校纷纷开设，学生总数迅速膨胀。
因为体制等多方面的原因，新闻专业教学方案很难做到跨学科、跨专业。，新闻实务界对人才的要求，已经越来越高。媒体需要的是既能采写、又有创意，既会新闻、又懂管理，既懂媒体、又懂经营的复合型新闻人才。高校的培养目标同市场的需求有不小的距离。
新闻专业的培养目标主要是满足传播媒体的需要。近年内，国家对新闻传媒，特别是报刊杂志进行整顿，传媒业基本上维持现有规模，对新闻类毕业生需求量有限。据调查，北京、上海、广州等经济发达地区的传媒对本科毕业从事一般新闻采编工作的人才需求量已接近饱和，今后不再录用大专层次的毕业生。同时，各类非新闻专业毕业生也蜂拥至媒体希望分一杯羹，很多媒体也更愿意录用具有经济、法律等专业知识的毕业生。
目前人才市场对新闻人才的要求更高了，新华社等知名媒体接收毕业生时，明确要求硕士以上学历，此外还要过五关斩六将层层笔试、面试。据了解，北京青年报每年招聘记者，报录比在50∶1左右。目前来说，传媒业对新闻类学生需求量有限，就业前景并不是很看好。
我自身条件相对而言在完成新闻学原理、中国新闻传播史、新闻采写等基本的专业课程外，还要学习一系列必修的课程，留给自由选择课程的学分、自由使用的时间都很少。在这种情况下，对于其他学科了解甚少，可以说是更加偏向理论应用，实践方面较少涉及到。另一方面，在社会上新闻实务界对人才的要求，已经越来越高。媒体需要的是既能采写、又有创意，既会新闻、又懂管理，既懂媒体、又懂经营的复合型新闻人才。自己目前来说可以进行简单的新闻采写编排，但是对于难度高深的专业性领域和学术领域无法进行着手报道。新闻功底较为薄弱，在看待事物角度是有所欠缺并不能真正挖掘到新闻真正有价值的方面。
这里可以分为两部分，一部分是本专业就业，另一部分是跨专业的专业道路。本专业就业相对说条件要求高，就业难度相对来说大一些。我的专业最对口的职业无外乎是在报刊和电视台工作。但只在这里存在着许多问题，比如：选择在电视台工作的话里面分为编制体内和非编制。每一年都有很多人想要进入电视台竞争压力大不说还有托关系才能进这种好单位，因为近电视台要么自身条件特别优秀要么就是家里有所谓的关系。第二个就是进入传统媒体。如报刊和广播等。但是现在发展的趋势明显是新媒体和自媒体的逐渐壮大，传统媒体在受打压的情况下不得不进行自身的完善做得更加具有专业和深度性。我们作为刚刚毕业的大学生眼界和能力都存在着一定的不足报刊企业很难会选择我们。新媒体和自媒体又因为量大和快速的接收方式并不会受到专业影响，因为简单所以人人都可以参与自媒体行业，这些现象造成了我们这些能力不足单月有这专业知识学生的尴尬。因此我选择非专业的专业就业之路的可能性更大一些。
（1） 高校教师 因为新闻传播学既具有理论的成分，又很实务，因此就业的前景也非常广阔，其属新兴学科正处于迅速发展之中，极缺高校教师，因此研究生毕业后即可进入高校教书，或者科研咨讯机构进行理论研究。
（2） 网络编辑 据统计，目前我国的网络编辑从业人员有近300万人，而传统新闻从业人员只有75万人，网络媒体从业人员已经从规模和数量上超过传统媒体。
（3） 线下刊物编辑 在网络时代，现实中的一切活动几乎都可以通过网络实现。但网络信息也有到达率不足的问题，于是很多网站在发展壮大后都开始创办线下刊物。上海壹报通文化传媒有限公司创办的《文化艺术报。城市壹报通》就是一种汇集线上信息的线下刊物，它是一张集众多分类广告信息为一体的实用型报纸。
（4） 企业刊物编辑、记者 出于发展的需要，现在很多企业都会办一些不定期的刊物，这里也是传媒人才的用武之地。当然，即使这些非专业的就业领域找工作相对而言更为宽广一些。但是自身也要努力扩充知识储备量。只有好的知识储备量，才能在就业竞争中脱颖而出。
新闻专业是近年高考中的热门专业。以清华大学新闻与传播学院为例，该专业的录取分数超过了英语和法学，连续几年稳居文科类专业首位，近几年报考该校的文科最高分考生，高校的新闻专业如此火热的情况下远远大于社会上人才需求的数量。所以应当另辟蹊径，可以寻找与本专业相关的工作职位，这样在就业时可以更加应对时代变化的大流。
（1）道客巴巴就业前景分析
（2）知乎网站
寒暑假实践报告证明篇九
小组成员名单：
（通常包括以下几部分）
一、 调查目的
二、 调查方法
三、 调查实施
通过用图表、数字或文字说明，对问卷中的问题进行分析。通常要对问卷中的每一问题进行说明。
（结论和建议，本次调查得出哪些总结论，对以后有何建议。）
1、 下面是一范文，大家可以学习下，但是没有图表。后面
还附有他们本次调查的问卷。
2、 以前用的那本教材上有篇调查报告的范文，写的非常
好，有这本书的同学可以参考下。
<市场调研与分析>，浙江人民出版社，沈渊主编，p307
随着现代生活水平的提高，居民收入逐渐增多，手中的闲余资金也相应增加。 如何利用好这些闲余资金，使其保值增值，就成了市民十分关心的问题。为使广
目前投资方向
投资在总资产中所占比例
投资时关注的信息
获得投资信息的途径
影响投资决策的因素
投资所遇到的主要问题
对目前投资收益的满意状况
重新选择投资的方向（期望投资）
对各类投资的综合评价
本次调查历时一个月（20xx/11/27－20xx/12/27）。
年的居民。
调查实施时间为12月7日至8日，调查方法为街头拦截式访问。根据实际 个。
此次调研发放问卷220份，收回217份，有效问卷为185份，问卷有效率为 85、3%。调查实施自始至终都进行了严格的质量控制，督导员（由调研所核心成 员担任）对调查过程进行了全过程检查、督导，并对完成的问卷进行了100%的 检查，实施主管对验收后的问卷进行了30%的复核。数据处理和制图、制表使用spss和excel软件。
在185个有效样本中，男性为122个，女性为63个，男女比率约为2：1。 被访者年龄大体集中在55岁以下人群中，其中35岁以下的占51、9%，36-45岁的占29、2%，46-55岁的被访者占14、1%。
被访者职业分布广泛，但主要集中在个体工商业者（28、1%）、一般职工职 员（26、5%）和企业中高级管理人员（21、6%）。
本次调查对象的收入水平处于中上等水平，其中家庭月收入为800—3000元的被 访者占70、9%，3001元以上的为23、2%。
（图表略）
有绝对的优势，有77、3%的被访者在该方面有一定数额的投资。而“保险”在近 几年被当作一种新型的理财方式已经被相当数量的人接受，在本次调查中，有 50、8%的被访者有该方向的投资。另外，“期货”、“实业投资”和“房地产” 也占有相当的份额，分别有24、9%、22、7%和20、0%的被访者在这些方面有资金投 入。
在年龄结构上，除却上述结论，在各个年龄层都有相对于其他年龄层的较为 突出的投资方向。35岁以下的被访者对“外汇”有投资的比例（8、3%）明显高 于其他（2、2%）；36~45岁的被访者对于“实业”相对青睐（33、3%）；而46~55 岁的被访者则对“债券”（11、5%）和“房地产”（26、9%）的热情相对较高。 （图表略）
本次对于“投资在总资产中所占比例”的调查中，我们发现，多数居民都将 一部分为数不小的资产进行投资，用钱生钱，提高自己的资产总量。其中，投资 份额为20%以下的被访者仅有21、4%，而占到21%~50%比例的有接近一半（47、1%）， 投资份额多于一半（51%~80%）的被访者有22、5%，与相当少的基本持平，而将 几乎全部的资产（81%~100%）都用来投资的被访者只有6%。
投资数额的大小取决于很多因素，个人的偏好、总资产的数目、宏观环境的 变化等等都是原因，对此，我们将在以下的调查结论中进行进一步的解释。 （图表略）
本次调查中，被访者在选择投资时，最重视的因素是投资方式的“利润回报情 况”，有66、5%的被访者选择了此项。很显然，投资的直接目的就是取得利润回 报，因此虽然是“利益第一”，但也是无可非议的正当理由。同时，有43、2%的 被访者选择了“政府的政策法规”，理性的投资者当然要重视客观的外部环境的 因素。另外，“行情走势”也被作为一种重要的`参考影响着投资者的决策，有
36、8%的被访者支持此项。而投资者们对相关的“投资咨询机构的信息”则持不 信任的态度，仅有5、9%的被访者选择了此项。
（图表略）
在对不同收入层次的被访者的进一步研究中，我们发现，家庭月收入在
20xx~5000元的被访者对“政府的政策法规”的参考度最低，只有38、0%；而家 庭月收入在5000元以上的被访者则对“利润回报”更加重视，他们中有78、9% 选择了这一项。
（图表略）
而在不同年龄层次中，年龄在46~55岁的被访者更重视“政府的政策法规” （53、8%），在清一色的“利益第一”中显得从容和理性。
（图表略）
同时，投资者在这个方面也存在性别上的差异：女性对于“行情走势”的信 任度（52、4%）要远远高于男性（28、7%）。看来，女性的判断相对于男性来说更 加依赖比较直接和表面的信息。
（图表略）
寒暑假实践报告证明篇十
我在麦当劳进行了为期六个月的社会实践，感到受益匪浅。通过此次实践，我明白了社会实践对引导我们大学生走向社会，接触社会，培养工作能力，以及完善思想道德有着重要意义。我所从事的麦当劳，是以餐饮服务业为主的世界五百强企业。巩固在校所学理论知识，培养工作的能力。通过参加主要负责柜台的点餐与收银工作实习实践活动，培养我综合运用知识的能力，锻炼社会交际能力、应变能力，获得实际旅游业务知识和管理知识，进一步提高我们的综合素质。
实习时间：20xx年1月——12月
实习地点：昆明市北京路1127号中汇商业中心首层
实习的内容
我于一月十一日进入麦当劳实习。主要负责柜台的点餐与收银工作，有时在甜品站负责收银或备餐，或者负责饮料位的呈递与备膳。柜台的点餐与收银是餐厅运营的重要环节，对服务员的要求较高。因此，我受到了较为专业全面的培训。首先，我要谨记芭蕾四步曲。即为顾客步入餐厅，我就要高举左手并用欢快的语调高喊：喜欢光临。这是第一步曲。当顾客走近柜台，我就再次将左手举起并欢快地说：乐意为您服务，这边为您点餐。这是第二步曲。接下来是向顾客推荐餐厅热门套餐，并按顾客要求在三十秒内完成点膳。此为第三步曲。其中，收银时长为十五秒，这十五秒内，我必须按照餐厅现金政策严格确认钱币真伪与完整。最后一步曲，为顾客配齐酱料纸巾，并指引顾客向右移动取餐。虽然，这样的流程看似简单，但真正在规定时间内正确地实施下来是需要一定技巧的。因为，毕竟顾客没有快速点餐的意识也不了解点餐流程。因此我们必须在顾客犹豫不决的时候，时刻为顾客作决定，以缩短点餐时长，方便服务下一位顾客，从而提高餐厅营运效益。厨房制作以及备餐员呈递一般情况下不超过三分钟，以避免顾客长时间的等待。甜品站主要负责销售冰淇淋与饮料。由于站点的性使得速度没有严格的要求。但我们仍然要尽量在最短时间内为顾客提供食品与服务。平时我大多时候是一人负责甜品站点餐与备餐。双休日大多是双人模式。饮料位是柜台的一个组成部分。主要负责饮料的制作与呈递。饮料位有一个电脑显示屏。我要根据电脑上的显示准备饮料，并且每完成一单，就要将其取消。因为饮料位的时间要求为一分钟，若是超时，系统会自动红单，提醒速度太慢，这时经理就会给我们施加压力提醒我们提高速度。并且在打饮料的过程中，必须注意随手清洁，以保持柜台卫生，避免造成顾客不好的印象。但是，当顾客量较少时，我们也不能闲着，必须积极主动地找事情做。例如随手保洁，补全柜台纸巾，酱料，纸杯等等，以确保营运高峰时流程顺畅，为下一轮高峰作好充分准备。由此可见，麦当劳干净整洁的环境，高效便捷的速度都是通过全体员工每时每刻不断地努力创造出来的。
由于麦当劳的行业性质吸引了每天大量的客流量，并且加上每天十小时左右的工作时长，使我感到非常疲惫。因此，接连不断的客流量使我必须一遍又一遍地重复同样的对话，细心解释同样的问题，做着同样的动作。嘈杂的环境让我无法喘息，身体的劳累使我有时面对顾客有些不耐烦，服务质量随着客流增多下降。有时不免与顾客产生摩擦。还有饮料位的繁忙让我手忙脚乱，经常送错饮料或者超时，于是受到顾客的埋怨与责骂。此外，甜品站一人的.营运也经常让我连续几个小时不停忙碌，以及夏日在外的高温让我感到非常难受。虽然挫折很多，困难很多，但我都坚持下来了，我也努力让自己做到最好。于是，我也得到经理们的认可与赞扬，还有顾客们对我的服务很满意地微笑道谢感到很欣慰。
忍耐
每当与顾客发生摩擦或倍受理解时，我就感受到了社会真实的打击与残酷。很少接触社会的我们都太脆弱，我们的自尊心太强，受不了谩骂与误解。受不了挫折就急着为自己辩护。其实我想说，社会就是这样真实，社会不会把你宠着，也不是每一个人都会顾及到你的感想。每当受到误解时我们不应该以强硬的态度反抗，毕竟架是永远吵不完的，毕竟不是每一个人都能那么无私地为你着想，理解你。我们能做到的先是在原则下忍耐，原则外不理会。然后反思自己是否有错，然后不断地提高自己的工作能力以避免顾客的不满。
和谐的人际关系
麦当劳的员工很多，于是总要与许多同事打交道。从前的我不爱搭理不熟的人，比较自傲。现在我强烈地感到人际关系的和谐有多么重要，它有利于你工作顺畅，毕竟在社会工作，团队协作非常重要，一个人是无法完成的。它也有利于你工作心情的顺畅，每天微笑地与人打交道心情自然就好，就有利于工作效率的提高。
积极主动地做事
繁忙的工作时常让我感到劳累，心生惰意。然而，我时常告诫自己积极主动地做事，坚持下去。积极主动地面对有利于自己找到工作中的乐趣，比如顾客的满意就使我收获了工作上的成就感。许多事情是我们份内的事，我们有义务完成它。即使我有多么不愿意，但下班之后我就发现自己坚持下来了。所以，要相信时间是公平的，它可以让快乐过得很快，同样，也可以让你所认为的痛苦过得很快。
自制
不要将个人情绪带到工作上来。于是，我深感一个成熟的人必须具备控制情绪的能力。如果将负面情绪带到工作中，那么必定导致工作效率的低下以及与人的冲突。因此，不管多么劳累，也要保证最起码的服务态度。试着转移情绪，安慰自己。自我安慰可以带来快乐，快乐地工作你会有意想不到的收获。
提高自己的竞争力
我学会了不断努力，适时虚心请教他人，不断提高自己的技能。从前我不爱请教他人，可现在我明白自以为是不会进步。同时，我也深感我们也必须在工作实践中勤于钻研，不断学习不断积累，于是我也学会解决问题。并且不可不懂装懂，否则运用于实践中发生错误后果比较严重。
管理者的管理
麦当劳的创始人雷克雷地安说：要关心每一个为你工作的人。要想成为一名好的管理者，就必须有好的管理方法去管理你的员工。因此要了解并关心每个员工，管理方法因人而异，但关心都是前提。
赚钱的辛酸
工作的劳累使我疲惫，这让我体会到赚钱的不易。花钱容易赚钱难。今后，我会珍惜每一分每一角，体会父母的辛酸。
寒暑假实践报告证明篇十一
作为国家教育部直属的全国重点大学，华中科技大学正以创建世界一流大学为目标力图开创更加辉煌灿烂的明天。如何全面提升办学水平，建设“更加美丽”的华中大呢？本次调查报告将从人文环境和自然环境两大方面着手，调查华中大现状、分析华中大当前的优势和不足、发掘出学校最需要改变的地方并提出合理建议。
1、 通过调查全面了解华中科技大学人文环境和自然环境的现状。
（此处定义的“人文环境”主要包括“学校管理制度”、“教师素质”、“学生素质”、“师生及生生间人际关系”、“学风和考风”、“学校知名度”等）
2、 综合分析华中大当前最需要完善和改进的方面。
3、 搜集、整合并提出建设“更美丽华中大”的建议。
自填式问卷调查法；无结构的观察法；面对面的访谈和网络通讯访谈法。
学校美不美，这是一个很抽象的问题。单单风景秀丽、古色古香不全是真的美。办学水平、人文氛围、学生能力等都是考量学校是否“美丽”的重要标准。要想提出更加切合学校自身情况的建议，就需要全面了解学校的现状、了解大家心目中华科的形象。笔者在校内发放了200份调查问卷，回收且有效的问卷数为191份。囿于调查样本具有局限性（几乎都为学生，极个别为教职工），有些数据难免以偏概全，但我们仍能得到不少客观结论。
为调查大家（学生）心中华科最需改进的方面，笔者设计了一道排序题，以下是统计结果：（综合平均得分=频数x权重/总人数）
选项 学校知名度 管理制度 科研水平 师生及生生间人际关系
学校自然环境 教师素质 学风及考风 学生素质 学校商业环境
综合平均得分
2、43 2、61 3、47 3、69 4、13 5、56 5、74 5、97 7、23
本表中综合得分越低表示这一项在学生眼中越需要完善和改进。因此我们可以粗略看出学生眼中学校最需要改进的方面是学校知名度和管理制度。
学生判断哪些方面为学校发展的当务之急无非是从两方面考虑，一是该方面对于建设“美丽”学校的重要程度；二是学生对学校在该方面的满意程度。譬如“学风和考风”明显对学校发展起重要作用，但在本次调查中却“屈居”第三。经过进一步调查发现，此项排位较低的原因或许在于学生对此项的满意程度颇高，可能只需维持现状就很好。以下是关于考风的调查结果：
选项
学生作弊现象严重 学生作弊现象存在但不普遍
几乎无学生作弊 本题有效填写人次
频数 0 3 188
191
频率 0% 1、57% 98、43%
98%以上的学生认为考试几乎无学生作弊。这一方面说明学校监考方面的制度和力度非常合理，同时也反映了华科学子具有一定的自觉性。这是学校的优势，需要继续保持。关于学风，笔者也根据学生平均每天的自习时间做了简单调查，结果也比较乐观：
其他在第一张表中排位靠后的项目虽然在大家的第一印象中并非最重要的当务之急，但在后续的调查结果中也有一些十分有趣、可圈可点的地方。本报告将在靠后的篇幅着重讨论学校知名度、管理制度和科研水平这三方面，而先将这些有趣的结果呈现出来。
对学校基础设施调查的结果显示大约17%的学生认为学校基础设施优良，57%认为还行，26%的学生认为不够好。虽然大多数人觉得学校设施还不错，但认为不够好的也不是个小数目。细节问题调查结果如下：
选项
频数 113 89 44 38 29
频率 59、2% 46、6% 23、0% 19、9% 15、2%
教学楼水龙头，桌椅等设施损坏长期无人修理 东校区图书馆书籍少或环境差 实验室仪器陈旧或者有损坏却未更换修理 宿舍用品损坏，长期报修无果 厕所脏乱缺乏清扫教学楼的水龙头等设施对“大华科”来说虽显微不足道，却是学生每日都要使用的设施，一个想要精益求精的一流大学应该像它谨严治学一样不放过这些细节之处。
笔者也见到东九不少水龙头长期不能出水却未修理的情况：一个厕所可能就剩一个水龙头可以用。教学楼桌椅总有个别看起来完好无损，但坐上去才发现它倾角不对的。这种损坏不易发现，需要学生自己配合管理员及时报修。至于东校区图书馆，确实存在条件不如主图书馆的问题，书籍也不如主图全面，在借书时东校区学生的确略不方便。修缮东图不是一件简单的事情，主图又建了新馆，所以有的书可能还得去主图借。可是也有同学在调查表上补充说“主图的书籍也不够多”。有些想借的书借不到是一个普遍现象。
虽然这一项在第一张表中被列为目前最不需要改进的一项，但在本次调查中，只有大约11%的学生认为校内商业区环境井然有序。而67%的人认为还行，22%的人认为杂乱。更加具体的问题调查结果如下：
选项
频数 99 58 26 8 3
频率
51、9% 30、4% 13、6% 4、2% 1、6%
食堂蔬菜和肉食比例不调 商业区分布不合理 超市或食堂价格不公道 食堂卫生情况不理想 存在假冒伪劣产品
除去上述这些供以选择的细节问题，有人补充了“东校区商业区不如西边繁华”和“有些商业区比较喧嚣”的现象。笔者则认为这些事情无可厚非。学校毕竟是学习的地方，商业区繁华反而可能不适合学习。商业区只需做到方便购买必需品即可。至于食堂蔬菜和肉食的比例，有人指出学校蔬菜还是不少的，关键是蔬菜的价格跟肉食几乎无差别，这就有待改进了。另外学校超市大部分商品的价格与校外相同，极个别商品（譬如某些牛奶）价格比校外贵一点。建议学校超市在购买这些商品的时候，选择更加实惠的货源。
俗话说“家和万事兴”。学校也是一个大家庭，只有老师和同学们和谐相处，才能更加稳固地发展。
寒暑假实践报告证明篇十二
足球普及情况调查报告
寒假假期
本地区
各行业，各年龄段的人
足球运动
足球运动在本地区的普及情况
填写调查问卷的形式
本次调查给我最大的感触是：足球运动在本地区的普及情况很差。
调查前，我准备了二十多份调查问卷，这些问卷是用来给农民，学生，以及商人或工人等不同行业，不同年龄段的人填写的，据搞查了解，我总结如下：
在当前，全社会都在抢抓机遇，建设社会主义新农村。正好体育也是促进社会和谐，提高人民体质的好事。地方上教育和体育已经和二为一，改为教体局。也为足球的普及提供了基础。如果能在广大农村开展“千校百队”活动，让校与校、村与村之间经常搞一些足球比赛，这对足球的普及大有好处。这种比赛还可以培养孩子的团队意识，增强集体荣誉感，提高体质的同时，又能提高对国家，对家庭的责任感。让他们不再沉溺于网吧的侵害。
据中国足协最近调查的41个城市中，15个城市中同时在中小学开展校、区、市级足球赛，仅占41个城市的36、6％。而只有11个城市在中学开展校、区、市三级足球比赛，仅占总数的26、8％。另有15个城市开展情况不祥。超过六成以上的城市难以保证中学、小学同时开展足球联赛，这让中国足球在学校探求发展之路举步维艰。记者通过调查了解到，造成这一现象的原因主要有三点。首先是传统训练体制的制约。足球职业化后，过去计划体制下的专业足球队转变成市场环境下的职业队。体育局与足球队之间没有隶属关系，业余体校、体育学校不再有向上输送人才的指标，使得中小学训练单位失去后备人才输送方向。其次，各方利益冲突难以实现资源的有效配置———在足球后备人才走上市场化后，地方教委认为学校可以不必承担输送人才的义务，因此在进行教育资源配置时，不再给予相关优惠政策。学校大多以升学率为评价学校教学成果的.重要参考标准，足球运动在校园的开展从整体上得不到支持，甚至还遭到了反对。在各方利益冲突下，校园普及足球非常困难，资源短缺使得具有天赋的中小学生不能被及时发现。此外，青少年能否参加足球运动大多取决于家长的意志。家长在孩子发展中极力排斥一些对抗性强、易受伤的项目。而随着高校不断扩招，家长们不由自主地认定孩子上大学才是最好的出路。
调查后感：中国地大物博，人口众多，这是我们的一大优势。普及足球不能光喊口号，只做表面工作，而应扎扎实实地做好社会广大人群的足球普及，只有真正普及了，中国的足球水平才能真正提高上去。
回答会的有8人，占40%。回答不会的有3人、占15%。回答有时会，有时不会的有9人，占45%。看来，大家还是对环境问题不太重是啊。
二、你会主动义务帮助保护环境吗（如清除“牛皮藓”、回收废电池、清除白色污染等）？
回答会的只有2人，都是老人、占10%。回答老师布置了就去，不布置就不去的有5人，占25%，都是小学生。还有一些回答不会去的有13人，占65%。大家都是把这些工作当作别人的事情，不太关心。
三、平时，看报纸，新闻会不会对环境方面的新闻引起重视？
大多数回答说不会，、只关注一些娱乐或别的方面的，占55%。回答会的只有1位，占5%。回答有时候会看一看，但是不太回去引起重视，只觉得这个事情与我们无关的有8人，占40%。
点评：看来，人们对于环境问题人染是无动于衷，不太回去关心。
臭氧层占平流层总量的十万分之一，虽然含量极低，却能吸收紫外线的功能，但是由于人类破坏，臭氧层迅速耗减，被极度破坏。如南极的臭氧层空洞。1994年，南极上空的臭氧层被破坏的面积达2400万平方公里。南极上空的臭氧层是在20亿年里形成的，可是在上个世纪里就被破坏了60%。欧洲和北美洲上空的臭氧层平均减少了10%——15%，西伯利亚上空甚至减少了35%，因此科学家警告说地球上空臭氧层被破坏的程度远比一般人想象的要严重得多。
地球地面虽然2/3为水覆盖，但是97%为无法饮用的海水，只有不到3%为淡水，但其中2%封存于极地冰川之中。在仅有的1%淡水中，25%为工业用水，70%为农业用水，只有5%可供饮用和其它生活用途。目前世界上100多个国家和地区缺水，其中28个国家被列为严重缺水的国家和地区。据统计我国北方缺水区总面积达58万平方公里，我国500多个城市中有300多座城市缺水，每年缺水量达58亿立方米。由于人类的破坏使得地球水资源有限，不少大河如美国的科罗拉多河，中国的黄河都已雄风不再，昔日“奔流到海不复回”的壮丽景象已成为历史的记忆了。
当前世界荒漠化现象仍在加剧。全球现有12亿多人受到荒漠化的直接威胁，其中有1。35亿人在短期内有失去土地的危险。到1996年为止，全球荒漠化的土地已达到3600万平方公里，占到整个地球陆地面积的1/4，相当于俄罗斯、加拿大、中国和美国国土面积的总和，全球爱荒漠化影响的国家有100多个，荒漠化以每年—7万平方公里的速度扩大，相当于爱尔兰的面积。对于受荒漠化威胁的人们来说，荒漠化意味着他们将失去最基本的生存基础——有生产能力的土地的消失。
人们将面临的危机有很多，如果人类一如既往地破坏环境，那么人类将会灭绝，地球也将会成为宇宙中一个遥远的历史。
【我们身边造成污染的污染物是:建筑废料,塑料袋,动物的死尸,粪便,一次性饭盒,木块和果皮、】
污染物对环境来说有很大的危害,例如动物的死尸会影响环境的卫生,而且还会滋生细菌、公厕排出的粪便不仅对水有污染,并且还影响市容、排洪渠道是疏通下大雨积聚的水,如果排洪渠道堵塞的话,那水就会越积越多,甚至会水浸、
上面介绍的污染物对动物,植物也有极大的危害、
例如:臭气对植物光合作用有很大的影响??
污染物对环境和生物造成的近期的危害:使空气变得臭气熏天,而且使排洪水进一步的污染、
远期的危害:使人身体的免疫力不断下降,对人肺部有很大的影响,严重时还会死亡、
看了这么多，你是不是对目前的环境有些忧虑呢？对，环境与我们的生活密切相关，保护环境卫生从我做起，从现在做起：不随地吐痰；不乱扔垃圾；拒绝使用一次性木筷；废弃电池和塑料袋要处理好；多植树造林，不践踏草坪；不污染水源。保护环境，我们责无旁贷
寒暑假实践报告证明篇十三
在还没放假的时候，我就计划着今年的暑假我一定要找一份兼职工作，我要努力工作一个多月，这样既体验了生活又赚到了钱，两全其美的事。我想着可以拿着自己挣来的钱买自己想买的东西，甚至可以为父母买他们想要的东西。想着想着便自己高兴了起来。我想着挣到钱的美好，又想到挣钱的艰难，便咬咬牙，想着即使工作再苦再累我一定要坚持到底。
可是，一切都出乎我的意料，第一次找工作的我就遇到了难处。今年的工作本就难找，而我又是初来乍到。可想而知我的困难了。一个星期过去了，又一个星期过去了。我还是没有找到兼职工作。听身边的同学因为找不到工作都回家了。于是我放弃了我的打工社会实践愿望。也许今年的暑假我注定又要在家里度过了。 我家在边远的山区，家人都是地地道道的农民，收入也是靠田地。所以我责无旁贷的要去田地里帮父母干活，（以前在初中高中的时候每次放假的事假都比较迟，所以每次放假回家是家里的农活都干完了，这次放假的时间比较早，家里的农活都还没有干完)。
于是，我决定要打起十二万分的精神干活。啊！这真是农田里最美的景象！ 第一天，我们干的是往地里撒肥料，每棵小玉米苗的根部都必须撒上肥料。一颗一颗的撒。开始，我以为 不就是撒肥料么，动动手的事，又不费脑力。于是，我高兴地拿起半盆的肥料，开始了。。。十分钟不到，我抬起头，满脸的汗珠，从头上流了下来，我用身上的衣服擦了一下。埋头又干了起来，又过了十分钟，我的腿出现了酸痛。这才二十分钟啊，我就坚持不住了，我停了一下，看着满地的玉米苗发愁了，一个上午的任务啊，这该怎么完成啊！！想着想着路出一脸的苦涩...
一两个小时过去了，实在是干不动了，我有停了下来休息了一会儿。看着湿透的衣服，梁上路出无奈的表情。我才体会到体力活的痛苦。。。它虽不费脑力却比脑力活更难。即使你有坚持到底的决心，可是当你推算到无可坚持的地步，你才明白心里的坚持到底是没有任何用处的。。。
第二次我们的劳动任务是除草！
眼下玉米苗正在茁壮成长，田地里到处都是一片绿油油的美景的劳动的第一天，急切的吃过早饭后，我 便拿好锄头随妈妈下地干活了。到了地里，我先暗自欢喜的锄了几下，结果，不但没锄好，还差一点把脚给伤着，妈妈见了，手把手的教我，可锄头就是不听使唤，无论我多么努力，也总是不如意，这锄头还真不好使，看来，我只有拔草的份了，妈妈的告诉我说：只有把草根拔出来， 它才不会繁衍，也就是所谓的“斩草除根”，这样就达到了灭草的效果，于是我开始拔草了。一开始，我还挺积极的，可干了一会后，我便有点心有余而力不足了，动作缓慢了下来，以至最后我彻底放弃了。顿时我就像一个游手好闲的人，不停地催促妈妈回去，妈妈说：“就你这态度，活儿到啥时才能干完呀？三天打鱼，两天晒网的可不行，好好干一会吧，等再干一会我们就回去。”我听了妈妈的话，只好又重新干了起来，可能是熟能生巧吧，我越干越有劲，仿佛也不累了。不一会，一阵和煦的南风向我们吹来，我们终于干了一半活了，妈妈说：“好了，就干到这吧，明天我们再干。”我听了很高兴。其实我早就快干不动了，巴不得赶快收工呢！第二天，我决定再跟妈妈干上一天，因为我觉得不能劳累妈妈一个人，我得帮妈妈。于是我又随妈妈去地里了，本以为第二天可能更热练，干得更快，可不知，干起活来才发现，似乎第一天后的疲劳全部都积累到了第二天，我感到浑身乏力，无劲，甚至腰酸背疼，但我想想前天妈妈的话，所有的乏力、疲劳都消失得无影无踪，我倒要和妈妈比比看谁拔得快，我用尽全身的力气拔呀拔，可始终没有妈妈快，正在我苦恼时，一个突然的事件改变了我沮丧的心理，妈妈遇见熟人了，我逮到机会了，我趁妈妈与熟人说话之机，迅速地拔了起来，噢，我超过了妈妈!可眼看就要到终点了，妈妈又后来者居上，赶上了我，我和妈妈打成了平手。这时的我也累的气喘吁吁了。坐在地头，我思绪万千：有迎接胜利的喜悦，更有劳动的辛酸。
