2023年假期我学会了游泳日记200字(9篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

假期我学会了游泳日记200字篇一

我一边擦汗,一边用扇子扇风,我想了想说:“爸爸我们去游泳吧!”爸爸高兴地说:“好啊!”说完,爸爸就去给我拿衣服, 游泳圈和裤子。

我和爸爸坐上车,不一会儿就到了游泳馆。

爸爸走到优越池边,我也到了游泳池旁边,我马上把衣服脱掉,穿上了游泳衣,我迫不及待谁把游泳圈套在身上,跳进了游泳池。

过一会儿,我看见爸爸在游泳,游地非常快,我费了好劲才把爸爸追上,我一边游,一边对爸爸说:“爸爸,我和你来一场游泳比赛,好吗?”爸爸开心地说:“好啊!”爸爸还没说完,我就开始游了。

但是,不一会儿,就被爸爸追上了。

大约十分钟还没到,爸爸就到了终点。

过了一会儿,我们就回家了。

真是一个美好的下午呀!

假期我学会了游泳日记200字篇二

游泳是一种令人快乐的运动,游在里让人感觉就像一条自由自在的小鱼。可是我开始学游泳的时候可害怕了。

去年暑假,我决定要在假期学会游泳!妈妈非常支持我,为我准备了全副武装:泳衣啦、泳帽啦、泳镜啦……妈妈还自告奋勇当我的教练呢。

第一天,我一到泳池边,之前的兴奋全消失了。看着妈妈做完准备运动,“扑通“一声跳下水,我还是一动不动。妈妈回过头来说:“水不深,快下来。”我用颤抖的声音答到:“我还没有做完‘心理准备运动’呢。”妈妈说:“对,你要在心理上轻视它,但也要在战略上重视它呀,不下水,你永远也学不会游泳!”在妈妈的鼓励下,我慢慢走到水里。

于是,在妈妈的指导下,我开始学闭气。我捏着鼻子,闭上眼睛,慢慢把头沉到水里。因为紧张,我的头刚沉到水里马上就抬起来。妈妈却说:“真棒!你能行!”我一次一次地练习,闭气时间一秒一秒地增加,后来可以闭气二十多秒了。

学了闭气,妈妈正式教我游泳了。她用手轻轻地托着我的肚子,让我慢慢地游。游着游着,我着迷了。妈妈趁我不注意,悄悄地放了手。我不知不觉地游到了深水区,忽然回神过来,发现妈妈没托着我,一下子乱了架。还好,在我快沉下去时,妈妈马上把我抱起来,不然,我可惨了!

然后,妈妈和我做了一个游戏:妈妈用手托着我的背部,让我躺在她的手上,说:“你闭上眼睛,张开双手双脚,全身放松,像睡觉一样。”我心想,妈妈的“葫芦”里买什么药呀?忽然,我觉得背部凉丝丝的,像睡在水上,我很奇怪,偷偷睁开眼睛。喔,我真的睡在水上。我问妈妈:“为什么会这样呢?”妈妈回答道:“水有浮力,只要你抛开害怕的心情,全身放松,人是可以在水中浮起来的。”听了妈妈的话,我胆子一下子增大了,对游泳的兴趣越来越大。

整个暑假,我每天傍晚都去游泳,从不间断。我一次一次地练习,一次一次地呛水,吃了不少苦头,终于学会游泳了,姿势还不错呢。

假期我学会了游泳日记200字篇三

想起第一次游泳的经历,至今还有些激动和紧张。

那日,爸爸带我去库跑健身房里的游泳馆游泳。最开始我小心翼翼地下水,想试三下不带游泳圈可不可以游泳,于是我便学着别人游泳的动作试着扑腾了下下,谁知刚抬起脚,身体就开始往下沉,妈呀!不行不行,吓死我了!我还是慢慢学吧!

我先让爸爸扶着我游,爸爸双手托着我的腰,使我浮在水面,我呢,手脚并用,努力地向后划水,身体居然慢慢向前移动了,我兴奋极了,连忙让爸爸放手,可是他刚一松手,我就像一块石头似的向下沉去。唉,第三次尝试以失败告终。爸爸说学游泳首先要学会憋气。于是我开始练习憋气,捏紧鼻子,闭正眼睛,慢慢下蹲,头刚没入水中,就缴械投降了。

“咳、咳、咳!好难受啊!”憋得我头晕眼花,真想放弃,转念一想,爸爸常说坚持就是胜利,我要鼓足勇气坚持到底才行。下了决心,我便二头扎进水里,第二次5秒,第二次10秒,第三次30秒,第四次二分钟!哇,我做到了,心里开心极了。我问爸爸:“可以直接开始游了吗?”爸爸说:“宝贝儿,心急吃不了热豆腐,爸爸还是先扶着你,然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就这样,在爸爸的帮助下我练了下会儿划水动作,他二松手我就把头埋在水里,屏住呼吸,拼命地游了两三下。”哇小”我开心地叫起来:“我会游泳了!我要再试试!”爸爸看见我开心的样子也跟着笑了起来。

我决定给自己增加点难度,先让爸爸站在离我不远处的水中等我,然后我再朝着他的方向游过去让他接应我。这样反反复复练习了下会儿后,我居然能一口气游正七八来了。天哪我终于学会游泳了!

现在,我已能在水中自如地游来游去,同时我也明白了:站在岸上是永远也学不会游泳的,无论做什么事,都要不怕困难,勇于实践,才能成功。

假期我学会了游泳日记200字篇四

暑假里,妈妈给我报了游泳班。游泳馆在开发区那,里面的池子很大,池水很清。

来到游泳馆,我慢吞吞地走进更衣室换上泳装。当看到很深的池水时,我倒吸一口气,顿时紧张起来。妈妈似乎看出了我的心思,指着不远处的一个小女孩说:“瞧,小妹妹游得真棒,你一定能行!”

第一天,教练让我在浅水区练习憋气和吐气。我先抬头吸了口气,然后把头闷到水里,心里默默地数十秒。一开始我憋的时间很短,后来憋的时间越来越长,最后都能达到二十秒了。

学会了憋气和吐气,接下来几节课,教练又教我蹬腿。教练先示范如何蹬腿,然后我趴在池边,开始模仿教练的动作练习。“收、勾、蹬、夹”,我反复地做着这些动作。在池边熟练这些动作后,我背着浮背,两只手在身体前方抓着浮板,到池水中继续练习蹬腿。渐渐地,我基本领悟了蹬腿的要领。

最后两节课,我拿掉了浮板和浮背,开始憋气、蹬腿、慢慢吐气,并配合上划手动作。到了深水区,我吓得快哭了,教练在一旁安慰我说:“全身放松,不要害怕,我就在你前方。”听了教练的话,我战胜了恐惧,不知呛了多少口水,终于掌握了蛙泳的技巧。

“世上无难事,只怕有心人”,十天的努力,我终于学会了游泳。

假期我学会了游泳日记200字篇五

童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。

假期我学会了游泳日记200字篇六

童年中的每一件事都像一个相片,每一张相片都记录了难忘的岁月,但让我记忆最深,那就是学游泳。

以前,每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时,我就羡慕不已。可是我却不会,只能在旁边干看着,因此,就有许多同学嘲笑我,说我是个旱鸭子。所以,我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班,我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意,就答应了。

就这样,爸爸妈妈带我去了游泳馆,一路上我别提有多高兴了,到了游泳馆我立刻换好了泳衣,戴上了泳镜,就扑通一声跳进了泳池。顿时,冰冷刺骨的水向我迎面冲来,害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着,教练便让我先练习一分钟憋气,虽然我憋的很难受,但是我还是憋下来了。

接下来,教练让我练习蹬墙壁,我第一次蹬墙壁时,有点呛水,就直接说:“我不要再学了。”教练耐心地说:“只要鼻子不吸气,不呼气,就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

在接下来的学习过程中,我遇到了数也数不尽的困难,虽然每一次我都想放弃,但是每一次在教练的鼓励下,我又重拾了信心,最终,我学会了游泳。

从学习游泳这件事情中,我明白了:凡事儿只要坚持,就一定能成功。

假期我学会了游泳日记200字篇七

一放假,爸爸就决定让我学游泳。因为爸爸想让我锻炼一下身体,还因为我们马上要去一个岛屿国家、爸爸想让我在水里好好玩一场。

我们选了一个水温较高的游泳馆,开始了我的第一堂游泳课。

首先,我先和教练学憋气。刚到水下的时候,感觉有些喘不上来气儿,而且还有点害怕。一直抓着泳池边。经过反复地联系,慢慢的我就不那么害怕了,在水里的时间一次比一次长。就这样我轻松地过了游泳的第一关——憋气。

接着,教练开始教我游泳的标准动作。我背好浮板,手里还拿着一块小浮板。当我到水里时,双手紧紧抓住浮板,像抓住“救命稻草”一样,生怕一松手沉下去。教练在一旁不断地鼓励我,等我有些适应了,开始教我蛙泳中能让我前进的收、翻、蹬、夹四个动作。我觉得这四个动作就像小青蛙蹬腿一样。我按着教练说的去做,真奇怪!当我完成这个动作时,我的身体不由自主地向前移动。“这是怎么回事呢?”我问教练。教练告诉我:“你在夹腿的时候,是在推水,水给你动力,往前推你,你当然会往前走了!”我经过两节课地练习,也顺利地过了第二关——腿部练习。

当我再次来到游泳馆,我已经可以脱板儿了。教练继续教我滑手、推水、抱水、伸出去,教练告诉我了一个小妙招“画一个大西瓜,把它切开。记住这个口诀我就能把动作做得更标准了。

最难的环节到了,要把所有的动作连到一起。而我的问题是:滑手太快,导致吸气太快,吸不到气,在水里会感觉气不够用。教练告诉我:“多练练就好了。”于是,我天天坚持练习,教练说的问题尽量克服,动作做标准。经过我的努力,终于学会了蛙泳,我开心极了!教练和爸爸夸我比其他孩子学的快,我心里美滋滋的。

通过这件事我知道了:只要坚持,什么事都能成功!

假期我学会了游泳日记200字篇八

在这个学期的暑假里,我学会了游泳,老师教得非常严格,我一开始学习游泳的时候还不会,记得我第一次去学游泳,我很早就到了游泳馆里,我在那里等了好长时间,老师才出来点名,我们排着整齐的队伍,走到了里面,我们先做了一下准备运动,比如:手臂向前或向后摆。

先教憋气,再教浮,再教打脚,然后教拿着浮板单手游,最后就是合起来做。

今天是第一天,我们教的是憋气,我们站在那憋气,老师一声令下,我一下子猛得下去了,水到了鼻子里,可呛了,我一下子又浮了起来,弄了一鼻子水。后来我一点一点得学会了应该如何憋气。

然后教的是浮,老师教我们双水放松,身体放松,脚并在一起,这样就可以浮起来了,我照着老师的方法,一下子就浮起来了。

时间一天天的过去,游泳的方法,速度也越来越快,让我非常佩服我自己。

这项体育运动实在太有用了处了,也非常实用。

假期我学会了游泳日记200字篇九

今天,我和妈妈一起去学游泳。

在路上,我就开始紧张,心像兔子跳一样快。

到了游泳馆,我换好了泳衣,慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练,他头圆圆的,嘴巴微微笑着,把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。

我不敢下水,看那水好深。可是教练说:“别怕,先玩玩水。”我听了下了泳池,发现水才到我的小腰这呢,我惊讶极了!

于是我玩起了水,用手拍打着水面,水花溅得四处都是。我想:“呀,水真好玩啊!”可是,“砰”的一声,我的脚好像是被什么勾住似的拉不动,差点沉到水中。突然,不知从哪伸出一双大手把我接住了,啊!原来是教练!

接着,教练教我游泳。我第一次学游泳,差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了,教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞,我笑了。

我学会游泳了,我真为我自己感到自豪!

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