为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

拔河比赛活动方案篇一

老师把哨子放到嘴边，于是一场惊天地，泣鬼神的比赛即将开始.老师一吹哨子。我们双方都拔了起来。因为以前有输给他们班的缘故，所以大家都没有信心。还没3秒就被拔了过去。

到了第二局，我们想：如果一局都没赢，好像太丢人了。六（1）班在一旁沾沾自喜。我们班看不贯他们那样骄傲的样子。我磨拳擦掌，咬紧牙关。老师再次吹响哨子。我们双方都用了拔了起来，拔了好一会，皇天不负有心人。我们班获胜了。

到了第三局，双方都吸取了失败的教训。只听见“嘟”的一声，比赛开始了。我们双方向后倾斜，使出了全身的力气，拔了起来。一开始被六（1）班占了上风。我们听见了拉拉队的声音：“五（1）班加油，五（1）班加油。”我们拔得更起劲了，把绳子拉回了中线。绳子一会儿向东，一会向西。我们像螃蟹钳子一样，钳住绳子。我们最后使出了吃奶的劲，把绳子拉了过来。老师吹响了胜利的口号声，我们胜利了。看看自己的手，变成了红烧猪蹄。

今天，赢得真痛快。

拔河比赛活动方案篇二

今天，我们迎来了一年一度的拔河比赛。这一天里，天气晴朗，阳光明媚，好像就是为了迎接今天的拔河比赛呢！

拔河比赛前，我们排好队，曾经乱成一锅粥的队伍竟在今天变得井然有序，看来，我们班同学的集体荣誉感还不是一般的强啊！

比赛开始了，一个个班级渐渐比赛完了，眼看着就要轮到我们班了，我的心里犹如十五个吊桶打水——七上八下。“别那么快就到我们，别那么快就到我们……”我在心里像老和尚念经一样默念着。“嘘”一声清脆的哨声把我从祈祷中拉了出来，果然不出我所料，该来的来了。

我们班与一班和三班的较量开始了。刚上场时，我们班拔河队员个个生龙活虎、干劲十足。可是好景不长，我们班越来越弱，对方却越来越强，眼看一直中立的红条渐渐向对面移动，我们的心里很焦急，可红条就像在对方那儿长了根一样，任凭我们怎么拉，它就是不过来，我们渐渐用尽了力气，放弃了。最终，其他两个班靠着自己的优势获胜了。

虽然最后我们班输了比赛，但我还是希望我们四年级是一个永远团结的年级，因为这个拔河比赛，只是锻炼我们身体的一个小插曲啊！

拔河比赛活动方案篇三

“请三年级迅速到操场上集合。”

铃声响了，咱们班同学高兴地蹦了起来，由于咱们要到楼下操场，去参加拔河比赛了。

比赛即将开始了，各班的运动员精神抖擞地上了阵。咱们排成一字长龙阵，等着裁判员的号令。

哨声一响，同学们就把身子往后倾，使出吃奶的劲，像一头头斗牛似的死命地往后拉。有的同学脸胀得通红，额头上冒出了密密麻麻的汗珠，好多同学拉不动这么多人，就咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。

由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向咱们这边过来。对方选手见情况不妙，就使出了九牛二虎之力，刚抓住机会，机会又逃走了。咱们班的啦啦队大声喊：“三（6）班，加油！三（6）班，加油！”

陈老师一边帮咱们拍录像，一边也帮咱们喊加油，红绳子又向咱们移过来了。终于，咱们班获胜了！

可是在接下来的几场比赛中，咱们班都输了，有些同学都在偷偷地抹眼泪。我想：比赛不只有拔河，还有学习及其他活动。只要咱们有志气，勤学苦练，一定可以在其他方面赢回来。

拔河比赛活动方案篇四

星期五，我们学校开展了校运会会，我们五年级是拔河比赛。

拔河比赛是一个集体项目，班主任从我班选出了20名男生和20名女生，其余22人为观众。我在虽然是观众，但是我一定会为我们班加油。班主任抽卡，看我们班和哪班比赛。第一场，是一班对四班……第二场我们班对三班，裁判员哨声一响我们班就拼命拉起来，我看到那条长绳在一步一步地往我班移动。三班呐喊着“五（3）班加油……”，我们班呐喊着“五（2）班加油……我们班赢了。

开始第二轮比赛了。班主任抽卡，看我们班和哪班比赛……

只见我们班参赛的`同学就像喝醉了酒一样，时左时右，忽东忽西，眼看就要撑不住了，场上气氛紧张而激烈。助威同学的呐喊声，我们的口号声交织在一起，整个操场都沸腾了。我们班咬牙拼命拉，但还是只看见绳子一直往下滑，脚也是。同学们闭紧眼睛，使出全身力气，忽然，不知怎么的，绳子一晃失去了平衡，绳子直向二班方向滑去，裁判员“嘟……”哨声打断了叫喊声。

唉，五（1）班赢了。

裁判员宣布：五（1）班第一，五（2）班第二，五（5）班……

比赛过后，好多同学都哭了，但我没哭，因为重在参与嘛！更何况我们已经尽力。最重要的是要找出自己与别人的差距，才能超越别人，永立于不败之地！

拔河比赛活动方案篇五

星期四上午，老师告诉我们一个好消息：下午举行一场拔河比赛。这句话刚刚落音，教室里立刻欢腾了起来。

下午,老师把我们班同学分为两队，同学们个个都摩拳擦掌，试一试自己的力气。我们来到操场上，一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一条红布条儿，谁能把绳子当中的红布条拉过靠自己的头的白线谁就赢了.

“预备！”裁判员大叫一声。双方队员抓起了绳子。

“嘟——”哨声响了，也意味着比赛的开始，两边的同学都拉紧绳子.我们班的排头兵是曾业祥，压阵的陈辉程是班里的大力士。只见他们前腿弓，后腿弯，整个身子像一张硼累的弓，我们双方互不相让，使劲了力气往后拉。红布一会儿向我们这边移，一会儿又向他们那边移。我们女生在都为他们加油，嘴里喊着：“四班加油！四班加油! 四班加油！……”呐喊声响彻校园上空。拔河的同学们用尽力气向后拉，第一局我们胜利了！

第二局，我们和四（3）班交换了位置。 这时，为了更加有劲，大家拼命地喊：“四班，加油！四班，加油！四班……”每喊一次加油，大家就用力向后拉一次。快要赢了，拉拉队喊得更起劲了。“嘟——”哨声再次响起，响得那样扣人心弦。我们赢了,我们都开心地喊：“哦，我们赢了。”欢呼声传遍了整个校园，班上每个同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容。

我永远也忘不了这次拔河比赛！

拔河比赛活动方案篇六

今天的天空是那么明朗，空气是那么清鲜，一声声“加油！加油！”从拉拉队队员的口中传出，在操场上回荡我们梦寐以求的拔河比赛终于开始啦。

现在进行的是六年级第二场拔河比赛，下一场出场的就是我们班了。我们班的同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，小王在卖力的压腿；小李双手叉腰，做着头部运动；小朱快速的做着高抬腿

该我们班上场了，同学们带着自信的微笑走到先前排好的位置上，我们这些啦啦队的队员手持彩花上下摆动：“加油！加油！加油！”裁判一声令下：“开始！”

我们班的同学集体往后倾。小王咬紧牙关，使出吃奶的力量往后拉；小李的眉毛皱成一团，嘴巴大的能一口吞下一个西瓜；小朱满脸通红，瞪大了眼睛，每落一下就喊一声“加油！”；小郎脸绷得紧紧的，额上汗珠滚滚。

但是我们的对手似乎更加卖力，绳子中间的大红结，一会儿往左偏，一会儿向右移，我们班的同学开始有些力不从心。

不好！比赛还有30秒，我们班就要输了，这可怎么办呢？我们这些啦啦队队员有些急了：“加油！加油啊！同学们不要松懈啊！”

这时，老师不顾一切冲上前来，大声喊道：“同学们加油，赢了比赛就免作业！”同学们听见老师的“鼓舞”，一下子把绳子往这边拉了好远，对手再也无力回天。“比赛结束！”裁判宣布，“本次比赛的胜者是六年级六班！”

我们班的同学围成一个圈，欢呼着，跳跃着：“欧耶！万岁！我们赢喽！”

真可谓是：办法总比困难多啊！

拔河比赛活动方案篇七

“拔河比赛”，我们和228班比！还没开始比赛可教室里却早已炸开了锅，有的同学甚至大声喊：“我们一定会赢的”！我们都特别的兴奋！

时间过得很快，下午的拔河比赛马上就要开始了，同学们个个摩拳擦掌，想在比赛中大显身手。“咚咚咚”教室外传来了熟悉的脚步声，我们马上安静下来，因为全班知道老师来了。老师发话说：“今天我们和228班比赛拔河，但是我们要记住友谊第一，比赛第二”！话音刚落一声：“耶”打破了宁静，原来是班上出了名的捣蛋鬼刘珂严发出来的，同学们见老师没有批评他也跟着大声叫起来！

来到操场，映入眼帘的是一根粗大的绳子，中间系了块红领巾，哪边把红领巾拉了过去哪边就赢了！顿时操场上变得安静了，因为同学们都一心一意的抓住绳子，谁都没有功夫去想别的。“预备，开始”！话音刚落，两班就全使出了吃奶的劲，竞争十分激烈，红领巾一会偏向我们，一会又偏向对方，两方实力不相上下，谁知“啪”的一声，第一个同学摔倒了，因为惯性结果我们全摔了！毫无疑问我们输了！

全班同学垂头丧气的回到教室，每个人都在心里默默的问自己：“是不是我刚刚用的力太小？还是我们没有相互配合好”？回到教室坐好，老师说：“没关系，这次意外输了比赛，没关系，至少我们也学到了很多技巧，下次我们一定会赢！”听完老师的话我们也渐渐开心起来！

拔河比赛最重要的不是输赢，而是这个集体是否具备团结互助的精神！

拔河比赛活动方案篇八

上个学期，在我们开展了一场拔河比赛。那天的天气真是晴空万里，同学们都非常高兴，我们终于可以与同一年级同学进行拔河比赛，我听到这个消息后，兴奋极了真是激动人心。

校长在广播中激励我们：“友谊第一，比赛第二，赛出好成绩，并且宣布拔河比赛现在开始！”校长说完后，就听见喇叭里传出检录了声音：“请比赛的同学到检录处报到登记。”检录以后各班运动员做着热身运动，准备比赛开始。

比赛快要开始了，先是一年级比赛，一班和二班比，然后是六年级，一班和二班比，场外的同学站在四周纳喊助威。我看见一年级的两个班都在摩拳擦掌的互相加油，而六年级仍然在场上做着热身运动。比赛开始，只听一声哨响，一年级的两个班拔河比赛开始了，只见他们个个脸都非常的通红，比赛不分上下，让我们激动人心的是，最终一（2）班战胜了一（1）班赢得比赛，一（2）班见自己胜了，乐得一蹦三尺高，使劲挥着手，欢呼着。而一（1）班却垂头丧气的下了场。

又经过了几场比赛，终于轮到我们班了，于是我们腿脚利落的上了场，动作规范的拿起拔河绳，只听见“嘟”的一声哨响，比赛开始，我们20人齐心合力，将绳子攥住，身体向后仰尽量压住绳子。在场外的同学们为我们摇旗呐喊，而我也使出吃奶的力气拔那个绳子，最后我们班赢得了胜利，大家高兴地前仰后合，而且有的同学兴奋地流出了眼泪。

拔河比赛在热闹、欢快的气氛中结束了。我们班获得第二名，大家都为这一成绩感到骄傲和自豪。

拔河比赛活动方案篇九

在历届的体育节里，我们班的其他比赛都还说的过去，唯独拔河，倒数第一、二的“宝座”总被我们霸占着，但今年，我们破了纪录。

老师为每个人排好了顺序，一再嘱咐我们要往下蹲，要往后拉，只见全体同学个个摩拳擦掌，精神充沛，准备“大战”一场。

“铃……”一声哨响，比赛开始了，此时，我使出全身力气，牢牢记住老师的话，要往下蹲，往后拉，使劲向下坐，不时 还 发出几声叫喊。心想，我们一定要 赢，绳子快把我的手都磨破了，对方怎么那么有力气呀！这时我感觉绳子正在从我的手里一点点溜走，心想不好了，绳子已经偏向了对方，这下可急坏了我们班的同 学，只见卢飞源瞪着眼睛，大叫一声：“拉呀”！；楼子辰则紧闭着嘴，身体向后仰，使出全身力气；林峰是我们班的胖子，此时，他也使出吃奶的劲，往后坐呀， 蹲呀，恨不得躺下。

绳子在大家的努力下终于向我们班的方向移动，我在心里还较着劲，千万不能放松！随着一声哨响，“哦”我们赢了！”同学们叫声、笑声、欢呼声在操场上久久回荡……

努力没有白费，这是我们有史以来第一次获胜，虽然不是第一，但我们努力了，尽力了，并且明白了一个道理：只要大家齐心协力，团结一致，困难总会被吓跑，成功永远属于我们。

拔河比赛活动方案篇十

今天，学校通过广播说3月27日将举行拔河比赛，大家听后都欣喜若狂！同学们都盼望着这一天快点到来。

终于到了比赛这一天。大家都身着运动装和运动鞋，早早的来到操场，准备拔河比赛。

裁判先宣布了比赛的注意事项，并在一条粗壮的大麻绳中间系上了一条鲜艳的红领巾。随着“嘟”的一声哨响，顿时操场上沸腾了，同学们的欢呼声、呐喊声、助威声响成一片。

几轮角逐后，终于轮到我们班上场了。只见队员们个个精神抖擞，上身微微向后倾斜，后面的队员的脚尖抵着前面队员的脚跟，双手钳子似的紧握麻绳。只待哨声一响，就拼命的往后面拉。对方也不敢示弱，也是铆足了劲儿往后拉。绳子绷得笔直，绳上的红领巾就像吃了孙悟空的定风丹一样，一动不动。僵持中有的选手的手都磨红了，还是一点也不放弃，还是拼命的拉。一旁的啦啦队员们的叫声也越来越大，越来越响，都在拼命的喊着：“加油！加油！”终于红领巾向我们班这边慢慢地移了一点，这是一次绝佳的机会。只见队长王明高喊：“一、二、三，拉”大家一鼓作气，同时用力，我们胜利啦！观众们都拼命地鼓掌欢呼！

有了第一场比赛的经验，接下来的两局，我们乘胜追击，不给对手任何喘息的机会。最终我们3：0完胜对手，我们班获得了年级组冠军！全班同学的欢呼声响彻校园！

今天的拔河比赛顺利的结束了。这次比赛让我懂得了：坚持就是胜利，团结就是力量这句话的真正含义。