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体验舞台篇一

我一点儿也不紧张，妈妈还一直说：“别紧张啊，要微笑啊......”其实我心里特别高兴，之前，我有点感冒，妈妈一看演出服像夏天的衣服一样，露着胳膊，还得光着腿，就不想让我参加了，可是我不愿意，好容易要演出了，我可不想当一个“逃兵”！

我最喜欢这套演出服了，老师说这叫迷彩服，还有一顶红色的帽子和一双红色的靴子，我穿上可好看了，这叫什么？妈妈？哦，对了，“飒爽英姿”！

我们的节目在节目单上是第五个，在后台我们小朋友一直看着其他的节目，有好几个舞蹈，那些阿姨穿着长长的五颜六色的裙子，跳的特别棒，我很羡慕，心里也想像她们一样。

第四个节目开始了，“快快把棉衣脱掉，下一个就是我们了！”老师对我们说，一下子，我们都赶紧把外面穿的棉衣脱掉了，哇，真的好冷啊，风嗖嗖的，不过没事儿，我能坚持。

到我们了，我一听见音乐的声音，就可高兴了，哈哈，我要出场了！可能太兴奋了，上场时在舞台中央绊了一下，心里吓了一跳，不过我感觉我们这次跳得都可好了，表情也可好，可能是因为台底下有很多很多的观众，他们还给我们鼓掌呢，下台以后，老师说：“这帮孩子是超水平发挥！”

呵呵，虽然感觉很冷，可是心里很开心，这是我的第一次演出呢！

体验舞台篇二

人生中每个人都有很多的第一次，第一次唱歌，第一次颁奖，第一次骑自行车，第一次学滑冰，让我最难忘的是第一次登台表演。

9月3日，这天是我姑姑结婚，爸爸让我登台演奏一首《北国之春》。

这一天，我早早地起床，拿出萨克斯，把音乐打开，这动听的音乐再加上萨克斯的演奏，简直是震耳欲聋了。可是，我吹了十几遍，感觉就是不准。一旁的爸爸怒气冲冲：“怎么了，今天是要登台表演的，不是在家里随便练练的，不要给我马马虎虎的。”我被爸爸说得愣住了，本来还不怎么紧张的，竟然一下子紧张得音全忘了。幸好妈妈连忙拦着：“你让他歇会再吹啊！”爸爸这才消了气。

一个小时后，我们来到了饭店，我一下子就跑到餐厅里，餐厅里一个人也没有，这才松了口气。我冲到台上，走了几步，想到即将表演的时候，会有无数双眼睛盯着自己，心里不禁又是一阵紧张。

时间感觉过得很快，人都已经到齐了，节目马上就要开始了。我的心像跳蛙一样，扑通扑通直跳，头上、手心都不自觉得渗出了汗。爸爸妈妈跑过来对我说：“不要紧张，自然发挥就好了，我们看好你。”节目开始了，迈上台阶的那一刹那，我感觉腿都开始发软，发抖。深吸一口气，我让自己镇定。这时主持人发出“音乐响起”的指令，我跟着音乐吹奏起来。刚开始还是有点慌张，随着音乐的推进，我渐渐地稳定下情绪，感觉自己进入了情境。乐曲渐渐进入了高潮，我感觉我整个身心已经和音乐完全融为一体了，流畅、自然，甚至得心应手。一曲终了，台下掌上雷动。爸爸妈妈更是激动得使劲地鼓掌。那一刻我感受到了一种前所未有的.幸福。

节目结束了，我的心久久未能平静，这次登台表演，让我深深的明白，无论做什么事，都要勇往直前，不能退后，敢于挑战自己，就一定会战胜自己！

体验舞台篇三

在生活中，我们有过许多第一次，如走夜路、骑车、演讲……令我最难忘的第一次还是六一儿童节的那次表演。

走进影剧院，一排排桌子、椅子还有大舞台映入眼帘。舞台上的一大块红布让我十分激动，以前经常在电视上看到，今天居然要在真的舞台上表演了，我又开心又紧张。

我们开始彩排了，我又将目光投到舞台上，心又在砰砰直跳。

“到我们了，走吧。”同学面带微笑地说。

慢慢走上舞台，好像踩在白云上，整个人轻极了。

音乐响了起来，听到音乐的我好像吃了xxx似的，紧张全部抛之脑后了，看着台下的观众我心里有一丝丝得意：我竟然上台表演了。

到了下午，演出正式开始了，家长也都纷纷坐下，我们的脸上显出紧张的神色，两只腿抖得厉害。

“现在让我们有请一年级二班的小朋友带来《咏鹅》。”主持人不紧不慢地说着。

我小心翼翼地走到自己所在的位置，轻轻地吸了一口气。台下的家长和同学投来了期待的目光，我好像被鼓励了似的，动力一下子涌了上来，脸上露出了笑容。

“鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波……”

跳着跳着，空中突然出现了一些泡泡，有些同学感到奇怪，竟忘了跳舞，用手抓起了泡泡，台下的观众看见了，都笑呵呵的。

结束了，我们手拉手向观众鞠躬。台下刹那间响起了一阵排山倒海的掌声。

这真是难忘的第一次啊！

体验舞台篇四

人的一生中，有无数的第一次，那些第一次如同一颗颗美丽的珍珠，串成了一条美丽的项链，装在记忆的光宝盒里，美丽而又珍贵。

乌压压一片的观众，硕大空旷的舞台，我和同伴们缩在幕布后，显得是那么孤单无助。耳旁还响着老师老师的忠告：“放松，就和平常练习一样。”可我还是怎么也放松不下来，手心，身上，弥漫着细细密密的汗珠，脑袋里仿佛装了一盆浆糊，一团乱麻，耳边嗡嗡作响，什么也听不到进去，只有老师的话语如同复读机般回旋在脑海。我想我现在一定是脸色苍白，一脸病容，要不是彩妆的遮盖，老师现在一定能看到一张毫无生机的脸。

惨白的镁光灯射在舞台上，像一把锋利的剑，抹杀我最后的防线。恐惧像潮水一样涌入身体，侵蚀着我的理智，我现在什么也不想，只想赶快逃离这里——这个可怕的地方。我的身体像是风中的黄叶，瑟瑟发抖，脸色发青，嘴唇发紫。主持人甜腻的嗓音传入我混沌的大脑——轮到我们了，我迈动着近乎麻木僵硬的双脚，机械地走向舞台，心脏好像要从胸腔里蹦出来，整个身体好像都不是我的，精神都飘走了，只留下了一个空壳。原来记得滚瓜烂熟的动作，此刻就像从未在我记忆中停留过的，忘却的一干二净。

我生涩地舞蹈这动作，镁光灯刺激着我的眼睛，是我难受的想流泪。音乐渐入高潮，我的舞蹈也渐入佳境，麻木的身躯渐渐柔软舒展，大脑也渐渐复苏，变得清晰明朗，脑袋清晰自然的指挥着我的身体，做着相应的动作。音乐如流水萦绕在我的身边，头顶的镁光灯如绵柔的阳光，掉进我的瞳孔里，折射出我们优美的身姿，观众们如痴如醉的陶醉表情。我们如白天鹅一般优雅修长的身段舒展着，展翅欲飞。旋转、跳跃，每一个动作都是那么娴熟，到位，比平时练习还要更完美几分。

舞闭，全场掌声雷动，五彩的灯光宛如星火，缠绕在我们身边，给我们披上了最美丽的胜利衣裳，缠绕在我们身边，为我们的成功喝彩庆祝；像是一条条彩带，为我们飘扬；像是一面面彩旗，为我们高高升起。我望着台下一双双赞许我们的真诚双眸，心情陡然腾飞上了云霄，眼里猛然冲进一股热流，激动地想哭，心里也像打翻了蜜罐一般的甜。

在这之后，我也登台表演过数次，但都没这第一次登台那么记忆深刻，当初青涩、稚气未脱的我，还未涉舞台就以心惊胆战，如今的我已经练就得老练、成熟，舞台上如同台下轻松自然。但如今回想起第一次登台，回想起当初的青涩，心中还是莫名涌起一阵激动……

体验舞台篇五

成长的经历是美好的，如那娇艳美丽的花儿，芳香喷洒在我们的心扉；更如那翻腾的浪花，一朵朵荡漾在我们的心田。

一想起我第一次上台表演的事，我总是禁不住为自己点个赞！

八岁的时候，我；练习舞蹈颇有成效，被音乐老师看中，她鼓励我去参加学校的舞蹈团，并在九月份的联欢会上表演。

得知我被选为舞蹈主心骨选手的时候，我又紧张又激动，连感谢的话都不知怎么开口了。激动的是我得到了老师的认可，终于可以在全校大展拳脚了，紧张的是，万一出现一点瑕疵，我不成了全校的大笑话了。

复杂的心情伴随着我，联欢会那一天如约而至。一个接一个的节目过去，马上就该我们出场了，我紧张得不知所措，连手都不知道往哪儿放了。

前奏声音缓缓流出，我带领着队伍缓缓上台，不失风度地鞠了一躬。镁光忽然照射下来，像一双双警视我的眼睛，我好不容易放下的心又开始迂回地动荡。老师在台下看出我的忧虑，朝我做了一个大赞的手势，我再次鼓起勇气镇定下来。

轻松舒缓的乐曲声响起，我立刻进入节奏，化身一只傲气十足的白天鹅，进入到如一池碧水的音乐中，自在地舒展双臂，踮起脚尖，旋转着……

又一个高潮来了！到了我独舞的时间了。我立刻拿出十二分的精神，昂起头，面带标准微笑，一个踮脚站立舞台中央，伸出修长的双臂，踢腿、下腰……眼花缭乱的动作在我身体下慢慢呈现，乐曲声又陡然变强，仿佛奔腾的海浪，我也甩动双手，有节奏地倒退，弯腰，跳起欢快的踢踏舞，一个卧倒，我和伙伴们又开始在地上摩擦，舞动，我已经把自己的身体完全交给了音乐，交给了舞蹈！每一个高难度的动作，我强忍苦累，咬牙完成……

在同学们雷鸣般的掌声中，我带着骄傲的汗水退场……

第一次上台表演，汗水、坚持、紧张、付出……都成了我心底最美丽的一页！

体验舞台篇六

我们的人生中有许多的第一次，比如第一次上学、第一次说话、第一次受到表扬，第一次踏入社会 … … 他们并不重在最后的成绩，而是重在第一次得到体验，他们或许是开心的，也或许是悲伤的，但这些都是你在第一次中的收获。而让我最难忘的“第一次”，就是“第一次”在全校师生面前演奏。

记得那是一个星期五的下午，放学后老师对我们说:“下一个星期一轮到我们在全校师生面前表演，第一个表演就请:李红、王泳、赵丽等演奏。第二个表演的是… …”。

听到这些，我不禁皱紧眉头，心想:为什么要叫到我啊!全校差不多有4000个人，我在那么多人里表演，一定要好好表演，就演奏《北京有个金太阳》这首歌吧!于是，在周末两天刻苦练琴，反复背调子，反复记手位… … 经过两天的努力。终于到了星期一。

星期一大早，我就把表演二胡要用的东西带到了学校。刚过8点，老师就把要表演的同学带到了准备教室，老师首先让我们表演乐器的同学把乐器准备好。这时，我听到广播开始放《运动员进行曲》时，我的心不知怎的，跳动的很快，额头上还冒出几颗汗珠。过了一会儿，我们的主持人就上去了，没过几分钟，主持人就叫我们表演的同学上场，我是第一个上去，不禁双手颤抖了一下，心想:不要紧张，不要紧张，终于实现了愿望，加油!加油!一定会成功的!

于是，我怀着信心，拿着二胡，大方的走上了讲台，很礼貌的向师生鞠了一躬，抬头一看，底下黑压压的一片。不论是老师，不论是同学，不论是蓝天、白云、花朵、绿草、树木、都好像望着我。这时，风儿轻轻地吹了一口气，把树摇的沙沙作响，把绿草、花朵吹的摇动着身躯。我长舒一口气，摆出预备动作，开始拉起二胡来，欢快，奔放，大方的音乐仿佛感染了任何一个人，我也陶醉在其中。

一曲下来，我不仅赢得了热烈的掌声，但我还另外明白了一个道理:要想完成一件事，要有对成功的向往和勇敢坚强的心，无论成功与否，你也已经成功了，因为，你战胜了自己!这就是我最难忘的。

体验舞台篇七

在我们的一生中，有很多第一次。它像一只只小小的彩色船，记载着我们的喜怒哀乐。它使我们长大了，学会独立自主了。

最使我难以忘记的就是我第一次登台演出，虽然已经过去了好几年可我仍然记忆犹新。那时我刚刚上一年级的时候，舞蹈兴趣班举办的一次小型演出，那紧张的心情可想而知，毕竟那时我还是一个胆小的小姑娘。我怕！我害怕自己跳错，我害怕自己洋相百出，我害怕别人笑话我！怎么办呢？我像热锅上的蚂蚁一样急的团团转。

这时，演出已经开始了。我无心练习，看着班上的同学们，他们表演的一点差错也没有，自然的动作，优美的表情，快乐的歌声。我更紧张了，他们为什么就没有错？我心里像揣着个小兔子似的砰砰跳。

马上就轮到我们表演芭蕾了，听见报幕员叫我们的名字，我的心一下子提到了嗓子眼，我在这次演出中饰演一位芭蕾公主。起初，我非常紧张，可过了一会儿，我深深地陶醉在了优美的音乐中，舞步也变得轻盈、优美了。

表演完毕，台下观众响起了雷鸣般的掌声，老师夸我跳得真好看，我幸福的笑了。

人生中的第一次太多了，通过这一次的登台演出，我战胜了自己的紧张，锻练了自己的胆量，超越了自己的恐惧。这一件小小的事也为我现在的自信打下了基础！我学会了放松，学会了自然！珍惜每一个第一次吧，让他时时刻刻鞭策着你，使你做得更好！

体验舞台篇八

今天，我参加了重庆市少年宫“为孩子鼓掌”教学展演活动，表演的节目是集体诗朗诵《水调歌头·赤壁怀古》，我荣幸地被老师选为领诵。

为表演好这个节目，老师带领我们精心排练了半个多月，诗句内容我早已背得滚瓜烂熟，老师的指导要领我也是烂熟于心。就在演出前，老师又带领我们排练了好几遍。

上一个节目表演完，就是我们的节目了！我心里像揣着几只小兔子，“砰砰”跳个不停。同学们都很紧张，有的努力做深呼吸，想让自己平静下来；有的使劲用手拍胸口，大口喘着气；有的干脆用双手抱住脑袋，蹲在地上，好使自己不至于太激动。

当优美的音乐响起时，我们排好队形登上舞台。由于我第一次登台演出，心里太紧张，又缺乏实战经验，第一句“明月几时有”就慢了半拍。我顿时感觉台下上千双眼睛“刷”地一下投向了我，我的脸孔发烫，耳根发涨，恨不得找个地缝钻进去。

然而台上并没有地缝，我必须坚持表演。受上一句话的影响，第二句“把酒问青天”又慢了一点点。我有一种天崩地塌的恐怖感。如果因为我，这次表演搞砸了，怎对得起老师的期望，怎对得起同学们的付出啊！不行，我必须马上调整过来！

我不再纠结于先前的表现，鼓足勇气进行下面的表演。我忽然感觉到，自己反而不紧张了。下面的每一句话，我不但较好地把握了节奏，而且努力说得字正腔圆，韵调、韵律都符合朗诵要求，动作也做得极其标准，台下掌声一波接着一波。

尽管如此，我内心还是有一点自责，回想起一开始的表现，我难为情地抬不起头来。可是当表演结束时，超乎我的意料，台下没有一个人对我丢来鄙夷和唾弃的目光，而是报以热烈的掌声和热情的笑脸。

此时此刻，我如醍醐灌顶，骤然间明白了三个道理：一是“台上一分钟，台下十年功”，台上的表现更多地来自台下的付出，尽管我一开始表现不佳，但我有前期勤学苦练的基础，所以后面的演出我才更有自信和底气。二是良好的心态是成功的重要保证。尽管我节目开始时有所挫折，并因此顾虑重重，抬不起头来，但我还是调整了心态，咬牙坚持到最后，最终赢得了掌声。这让我学会了勇敢，学会了坚持，学会了自我调整。三是世间鼓励和赞赏永远占多数，唾弃和鄙夷永远占少数，从大家的掌声里我感受到了温暖和鼓励，我也决心将这种正能量传递能更多的人，让他们内心更加强大。

体验舞台篇九

打开记忆的闸门，逝去的往事历历在目。虽然有些事已经褪色得不再像昔日那样光彩夺目，可有一件事却好比一块金子被埋在石砾中，只要拭去岁月的风尘，依然光芒四射。

那时，我还在上幼儿园，每次看到高年级的大姐姐在灯光闪耀的舞台上演出，还上了电视，我的心里不由滋生出想上台的念头。机会随即来了！

那是幼儿园的一次模特秀，我很荣幸当选为小演员。随后几天，我们都处于高度紧张的排练之中。那些日子，我的心紧张极了，其中还夹着一丝兴奋，日日期盼演出快点来临，好一展我的风采。

演出的日子在我忐忑不安的期盼中如期到来。

整个舞台被五彩斑斓的灯光照耀得美轮美奂，边缘镶嵌着许多五颜六的图案剪纸，还有许多灯光在闪烁。

随着一阵音乐响起，舞台拉开了帷幕。主持人打扮得漂漂亮亮，闪亮登场了。女主持人穿着绚丽的礼服，男主持人穿着黑色燕尾服，而我，穿着一件白色的吊带裙，脚上穿着一双绿色的凉鞋，感觉就像一只丑小鸭突然变成了美丽的白天鹅。只是此时，我无睱顾及自己的美丽，嘴唇抿得紧紧的，心怦怦直跳。时间过得很快，马上就轮到我了。

“下面请000上场！”主持人甜美的声音传进了我的耳朵里。

“呀！轮到我了，演坏了怎么办，不是出尽了洋相吗？”我自己在心里犯着嘀咕。

“000，不要怕，我相信你。”老师像是知道我在想什么似的，在—旁鼓励我说。

对，我要相信自己，我一定会表演得很出色。我立刻变得有了信心。我大胆地走上舞台。开始了我的时装秀。我的动作连贯而又优美，连我自己都感到惊讶。我在台前摆上一个造型：两手叉腰，头一甩，又转了过来。走了一圈，我又在台中心又摆了一个新疆舞典型的动作——左右摆动脖子。接着，我又在台前摆了一个动作：两手放在两旁，两脚叉开，一个脚踮起来。我那充满自信的神态迎来了台下热烈的掌声。

在交织的光线里，我如痴如醉，紧张早已烟消云散。最后，我和所有的小朋友一起来了个“pose”，台下又响起一阵掌声。掌声一浪高过一浪，我们都掩饰不住内心的激动，开心地笑了。

“尝试就是成功的开始。”这是老师在我们排练时给予我们的勉励。我会记住这难忘的第一次的！

体验舞台篇十

早上，风呼呼地刮着，我冒着被风刮走的危险，在爸爸的陪同下来到了青少年活动中心。不为别的，就是因为我要登台演出啦！在化妆间，我意外地看见了拉二胡的郁东雪和同班同学窦博雅，窦博雅身穿一件绿色的小棉袄，扎着两个小辫，显得很可爱。郁东雪则显得很有淑女风范。说笑了一会儿，才知道她们今天也是来表演的。这时，节目单贴了出来，郁东雪和窦博雅都找到了自己的节目，可是竟然没有我的！爸爸一下子就急了，我的心里也凉了半截——难道今天白来了？便和爸爸一起找到了剧场的管理人员，那阿姨一听，立即将我的诗朗诵《校园的早晨》插了进去，我这才放下心来。还差五个节目就轮到我时，我被叫入了后台备场，又看见了刘贝尔、鸣洪宣、吴京京几个主持人。鸣洪宣穿着一件白夹克，正傻里傻气地向其他几个人说我的坏话，我连忙给他吃了一个“栗子”。可他那么不禁打，居然差点哭了。还恶狠狠地瞪了我一眼，说：“再上播音主持给我盯—着！”

终于轮到我上场了，我跨着大步走上前去（该不会再挺肚子了），努力使自己的心情平静，微笑着朗诵着：

谁说校园的早晨宁静？

早晨的校园一片鸟儿啼鸣……

十多分钟的.时间，我一边努力挺胸抬头，一边向下面扫视。哦！是爸爸！他在为我照相！正好这时需要做动作了，我趁这个机会摆了个姿势，谁知他没照上，只好悻悻地下台了。

下场后，我一阵风似的回了家。刚到家里，刘岩又打来了电话：“我看见你了钟荧说得不错是不是有一个叮叮咚！”他连珠炮似的说了一堆，连个标点都没加。我笑了：“怎么不来找我？”“我举着彩带追出去了，可没堵着。”说完就挂了。这个傻大个，顶着那么大风去看，还真是我的终极“粉丝”。看着这些照片，还真是有些后怕，要是演砸了该多倒霉呀。

体验舞台篇十一

20xx年5月2日 星期六

昨天早上九点多钟我爸带着我、我妈、阿姨家的小弟弟、另外一个阿姨和小姐姐去了楚秀园玩，因为是我们外语组织的，所以有门票。

我们先玩了这个补习班的八卦阵，也就是他给你第一个问题，你去找答案，接着答案后还有问题，6个问题答完了，也就结束了。

然后抽奖，我抽到了小喇叭，小姐姐抽到了小本子，可我的喇叭却被妈妈毫不留情的给了小弟弟，哼！

接着，我们不玩补习班的东西了，玩了儿童游乐场，里面有两个淘气堡，一个攀高，一个大水池，专门玩小船的。

然后，我们去了“木头公园”，里面有木船、独木桥、滑滑梯、秋千等等，真的是好玩极了！

接着，我们玩了在楚秀园的一条大河里坐小船，我还玩了爸爸的手机呢！

下午3点多钟了，我们依依不舍的离开了楚秀园，回到了各自的家……

体验舞台篇十二

今天我们四年级进行了《我登台，我敢讲，我会将》的活动。

我们班同学为了更好的迎接这次比赛，经过了多天的练习，有句俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功”。说得非常好，在这些日子里，我们每个人都深深体会到了这句话的含义。每天早晨和副科课上，朗朗的咏诗声便在我们班回荡。

今天比赛的时候，我们个个都非常兴奋，个个精神百倍。学校决定抽签安排比赛顺序。我们班却抽了个第一，真倒霉。于是，我们大步流星、胸有成竹地走上了主席台，排好了队形。开始咏诵早就准备已久的诗歌，“啊！亲爱的校园！我想轻轻的摘下一片云……”。我们抑扬顿挫的朗读声，把其他班的同学和老师都感染了，无数双手不住地为我们喝彩和助威……。不知不觉在喝彩声中，我们班的节目结束了。我们兴奋地陆续走下了主席台，回到班级的位置上时，我的内心仍然如潮水般澎湃激动，耳畔依旧回荡着古诗平仄押韵的优美旋律，久久不能平静。

其他班也陆续登台亮相，所有的节目，可说是异彩纷呈，各有千秋。偌大的主席台变成了诗的海洋，同学们在如诗般的浩海中尽情畅游，尽情陶醉。各班同学个个使出浑身解数，都生怕自己班的节目，在这浩瀚的大海中被淘汰。最紧张的大概要数班主任老师了，只见她们脸上的表情，真可谓是酸甜苦辣咸样样皆备齐了。是啊！排练了这么长的时间，老师和同学们牺牲了多少休息时间，又注入了多少心血，不说别人，就我们老师光金嗓子喉宝就含了七八盒。所以我就觉得无论从内容，还是形式，我们班的节目都是最棒的。

不知不觉，比赛已接近尾声了，通过比较，我绝对对我们班的节目有信心，可说胜券在握。

通过今天进行的诗朗诵比赛，使我的朗诵水平又提高了很多，同时也让我更清楚地认识到了，自己存在的一些缺点，我希望以学校为名义经常组织这种比赛，这样不仅锻炼了我们的口才，更丰富了我们的古诗底蕴。

体验舞台篇十三

第一次戴上红领巾，第一次参加作文比赛，第一次坐过山车……在如繁星般闪烁的第一次里，令我最难忘的是我第一次登台表演。

我自幼开始学习民族舞蹈，虽然舞艺有待提高，但是参加学校的活动还是游刃有余。可是，每当老师点名叫我尝试的时候，我却在自己的胆怯中望而止步。终于，在三年级的时候，我被班主任周老师“挖掘”了出来，代表我们班上台表演节目。

妈妈把我打扮得美美的，早早地守候在人群中。我感觉自己就像置身于无声的世界里一样，我听不到同学的喧哗喝彩，手心冰凉，我的心仿佛都快从嗓子眼里跳出来了。无数个假设在我内心挣扎，心想：“如果我忘记了动作，当众出丑怎么办？要是我当初没有答应老师，就不会有这份担忧吧？”

“有请三年级的韩婷同学带来精彩的舞蹈表演！”广播的呼喊打破了我的万千思绪，回归现实的我站起身来：“嗯！只能‘死马当活马医’了。”我揣着忐忑不安的心迈上了舞台。

当悦耳的乐曲声响起时，我的顾虑顿时就“烟消云散”了。我随着动听的乐曲声跟着挥动着手臂，缓缓地迈开双脚，脚尖轻轻点着地板，扭动着柔软的身体，脸上还带着一丝丝微笑……全场的目光都留在了我身上。

一曲完毕，台下传来雷鸣般的掌声，我向大家深深地鞠了一躬，激动的泪水在我眼中打转。我深呼一口气，这才明白：其实，自己的担忧是多余的，自己也能得到别人的赞赏，获得别人热烈的掌声，原来，自己也可以这么棒！

虽然“虚心使人进步，骄傲使人落后。”但是，过度的虚心反而就变成了自卑，所以，我们一定要对自己有信心，不尝试一下，怎么能知道自己行不行呢。列夫·托尔斯泰曾说过：“决心就是力量，信心就是成功。”只要对自己有信心，你就能与成功拥抱！

体验舞台篇十四

大家登上过真正的舞台吗？我之前登过幼儿园的舞台，也登过小学的舞台，这个暑假我登上了真正的舞台！

我们坐飞机来到了呼和浩特，代表河北省参加华北五省的舞蹈比赛。，地点是在内蒙古大学艺术学院。

我们的节目要到晚上八点才演。老师一大早找到了排练厅，让我们继续排练。这次参赛的舞蹈节目名字是《希望的田野上》，我们已经排练了多半年，真希望能取得好成绩。

中午前，老师开始给我们化妆，老师都是分工合作，像做流水线工作。我们先在第一个老师那儿打粉底，接着去第二个老师那儿打腮红，第三个老师画眼影和眉毛。最有意思的还有粘假眼睫毛，老师先量了量我的眼睛，然后把假睫毛剪去一点儿，再抹上胶，粘在我的眼睛上。

我们画完了妆就去彩排了。第一次看到那么大的舞台，比我们家客厅都大好几倍，台下有两层楼高的观众席，抬头看，舞台顶上有无数盏射灯。

我们从入场开始排练，由于到了陌生坏境里，我们排了好几遍都不太满意，老师决定先让别人都练完了我们再练。终于，等到别人都结束了，可大厅的工作人员却说要清场，我们就抓紧一切时间，黑着灯练了一会儿。

时间过得飞快，马上就该我们上场了，我们按队形站在大幕的后面，老师再三叮嘱：“不要紧张，表情要活泼可爱，动作要做标准。”

这时，大家听到台上的主持人说：“河北付嵋舞蹈艺术中心……”终于到我们大显身手的时候了。大家在一片漆黑的舞台上，以5秒的速度准备好了入场的第一个动作。灯光亮了，我们随着音乐，开心地跳起来，这时舞台两边喷出了好多烟雾，我们忘记了紧张，把最好的一面展示给了评委和观众……不知不觉中，我们马上就要下台了，大家摆好最后一个动作，等着灯光暗下来，灯光完全黑了，我们走下了舞台，台下传来一阵阵热烈的掌声！老师拍着我们的肩膀说：“跳得很出色！老师太高兴了！”

告诉大家，这次比赛我们取得了一等奖！大家要是想看一看我的话，可以在电脑上搜索，别忘了名字是《希望的田野上》，再见！

体验舞台篇十五

有些人总以为一路顺风的人生才算精彩，但是我却认为，困难伴随着我们成长，迎难而上，永不低头，才是精彩的人生。

我一向是个胆小鬼，总对上台表演这种事避之不及。可五年级的时候，我在全校师生的注视下表演过一次。那次的表演纯属巧合，若不是班长不小心勾上了我的名字，我怎么也不会迈出那一步。

那天下午，班长把台词交给我，我瞄了一眼，抱怨道：“什么？这么多台词谁背得下来啊！”“没办法，每个人都一样，出来排练吧。”我一脸不情愿地跟在他后面。

排练时，我们站在班级门口，不少人来围观，我有些羞涩。我们都是拿着台词念的，一句接着一句，看起来好像整整齐齐，十分顺利。可把台词收起来后，全都一塌糊涂。大家无精打采的，脸上没有一丝笑容。班长看了，瞬间眉头紧皱，叫道：“打起精神来！”我们懒懒散散，一脸的不情愿。班长无可奈何，只好让我们休息，临走时却叮嘱我们把台词背下来。

晚上我做完作业，突然想起了台词，只好硬着头皮读了几遍。没想到这些台词还挺有意思的，我就饶有兴趣地一句一句背。不过二十分钟，台词就一字不漏地刻在脑子里了。

第二天排练，大家记了台词，精神也好了许多，班长欣慰地笑了。可是不同的角色有不同的特点，我们要把这些特点表现出来，有的人还要做动作。真是太为难人了！我们只好一刻不停地练，不浪费一点课余时间……可好像还是少了什么，少了什么？人物性格？有了。动作？有了。台词流利度？也有了。哦！是一个完美的谢幕，一个微笑！加上这个，真是称得上锦上添花了！

到了表演的那天早上，大家在早读的时候，我们在操场上继续排练。大家的台词倒背如流，手上的动作根据台词的内容自然流利地表现出来，每个人物的性格，光靠表演就一目了然。

时间流逝得飞快，像箭一样直射终点。紧张的时候到了，我们站在全校同学面前，台下黑压压的一片。我的手心开始冒汗，手紧紧地握住话筒，好像这话筒有千斤重。可是，在说出第一句话的那一刻，紧张感都消失得无影无踪，我顺利地说完我的台词。表演像彩排一样完美，只不过是换了一个场地而已。我发现，登台表演好像也没有那么难，我逐渐变得大胆起来。

在困难来的那一刻，你会忧虑紧张。可正如洪战辉所言：“只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。”当你站出来，勇敢面对时，困难就已经悄悄溜走了。

体验舞台篇十六

我是一个才不出众、貌不惊人的男孩，今年十一岁，读小学六年级。我有一个爱好，那就是吹奏萨克斯。

在我学萨克斯的三年时间里，通过了萨克斯演奏五级水平考试，参加了几次县上文化系统组织的文艺演出，登台表演也有了一点经验。但是，我第一次登台演出的那一幕却时时浮现在我的脑海里，让我记忆犹新……

那是去年8月的事了。县上“百日文化广场”每个周未都要举行文艺演出活动，吹拉弹唱，各显风采。为了提高我的萨克斯演奏水平，锻炼我的胆量，爸爸也给我报了名。

我是一百个不乐意，从来没有面对过那么多人，害怕上台出丑，怪难为情的。而爸爸对我说：“没什么，即便演砸了，也可长一点见识。”说的轻巧，那可是当着很多人的面呀！不管我找什么理由，一家人都坚持让我表演。我也只好抓紧练习，选定了《茉莉花》、《山丹丹花开红艳艳》、《我的祖国》这三首曲子作为演奏曲目。

我开始了“临阵磨枪”，一天吹两次，一次吹一个小时。不管嘴唇有多痛，手指有多酸，我都在坚持。

终于等到演出这一天，演出定在晚上十点钟。一家人早早地吃过晚饭急忙忙来到广场，大姨、小姨、表弟、表妹也早已到了广场来看我的表演，大家都为我鼓劲加油。虽然我表面很冷静，可心里却是“十五个吊桶打水——七上八下”，根本平静不下来，前面的节目是什么内容我一点也不知道，脑子里乱哄哄的。直到麦克风里传出“下一个节目——萨克斯演奏，表演者赵国良”，我才回过神来，整了整衣服，正了正挂在胸前的萨克斯，低着头走上了台。主持人帮我调好音量，我赶紧清了清嗓子，报出了曲名。

看到台下黑压压的人群，我把眼一闭，开始吹奏起来。不知为什么，平时老爱卡壳的部位这次特别流畅，连吹三曲一点差错也没出。那悠扬、舒缓的音符从键位上流淌出来，充满了整个广场，充满了整个夜空……

吹完了曲子，台下响起一阵热烈的掌声，我向观众鞠了一躬，快步走到了后台，紧张的心情才放松了下来。一家人围着我，直夸我表现不错，旁边的叔叔阿姨也向我投来了赞许的目光……

第一次登台演出，使我悟出了“付出就有收获”这个道理，做任何事情都要对自己充满信心，还要有一个认真的态度，尽力做到更好！

体验舞台篇十七

从出生到现在，我们经历了很多事情，而让我印象最深刻的是，第一次参加考级。

到了比赛现场，我拿起书开始认认真真的背诵，但心情早已像十五个吊桶打水七上八下，时间过得飞快，不一会儿，下午两点了……

转眼间，同学们一个个演讲完了，只听老师说：“郭智宸，请上台演讲。”我一听，惊了，紧张像海潮一样涌上我的心头，我的心儿怦怦跳，似乎从身体蹦出来，我突然后悔起来，不应该报名参加考级的。

走上台，一眼望去，礼堂里同学们都注视着我，底下还有几个窃窃私语，大概在“议论”我吧。我紧张急了，生怕自己说错了，头上直冒冷汗，“一切是熟悉……”，后面该是啥啦?我的天，我竟然忘记了演讲的内容，我的脑袋顿时轰的一声，心儿又开始怦怦直跳起来。此刻时间仿佛停静止了，我站在台上，不知所措，脸也不由得红了起来。

这时我听到台下的老师说：“大家请给这位同学一点掌声。”瞬间，礼堂里响起了雷鸣般的掌声，我也受到了同学们的鼓舞，平静了心绪，继续往下讲了起来。

十多天过去了，终于有结果了。我竟然考过了，我一蹦三尺高。

体验舞台篇十八

20xx年xx月xx日是我第一次参加比赛：20xx年，“春蕾黑池”杯，全国体育舞蹈公开赛。

一大早，我便随着爸爸去化妆，盘头，更衣等，等一切都准备好了，都已经快将近六点半了。顾不上吃早饭，就赶忙开车到达常熟的三乡路体育中心。

来到楼上的观众席，老师便给我们发了号码牌，一看，我是4304号，在b场，爸爸连忙帮我用别针别在了后背上的比赛服上。

大约等到了十点半左右，马上就要轮到我了，我就随着老师去检录处检录，再进场。

来到“女子单人十二岁”场，我被排在第二十三场，还有二场就轮到我了，我便先简单跳了一下套路，把动又重新温习了一遍，免得待会儿忘记了。

没过半小时，就轮到我了，听着考官报道：“……入场”，我连忙抬头挺胸，迈着八字步走进考场。刚刚还一脸轻松了我马上就变得紧张了起来，心里怦怦直跳，就像有只小鹿在乱撞一样。

我想前后的评委分别敬礼后，准备好起跳的动作，等待着优美的音乐流入耳畔。

突然我还没有回过神来音乐已经过了两个节拍，我连忙接着数：three，four～。跳！

我按照动作熟练地跳起优美的舞蹈，因为这是比赛，所以还要表现力。例如摸头，摆脍等。跳完了伦巴，还有恰恰和牛仔舞。

终于，总算是跳完了，我敬完礼后就马上退场。

再候场区等待了大约不到半小时，比赛成绩就出来了，我得了第一名也就是金奖，我又感动又高兴。第一次比赛我就获得了金奖，真是太吃惊了！

我相信，只要有付出，会有回报！

体验舞台篇十九

人生当中有许许多多的第一次，我们也在许许多多的第一次中成长。在我经历的很多第一次中，最为难忘的是四年级那次登台表演。

那天是一月一日元旦佳节，我们学校举行了一场“庆元旦联欢会”。所有的老师、学生，学生家长都来了，场下座无虚席，人声鼎沸。望着全场这么多人，我心里不由得紧张起来。我心中一个劲地问自己：“我能行吗？万一演砸了怎么交代呢？”过了一会儿，五位身穿校服，化着淡妆的主持人粉墨登场了，异口同声地说：“在这快乐的一天，在这美好的一天我们……”

下面演出开始了，各种各样，唱歌的、跳舞的、说相声的，演小品的，五花八门，场下掌声和叫好声一阵接着一阵。但我一个节目也没能静下心来欣赏，只是想着：“到第几个节目了？啊，怎么办呀！”我心里紧张不已。

“第六个节目《游子吟》作准备”，我听到主持人报我们的节目。

“快同学们，那二十个人呢？排好队去后台准备。”老师招呼着我们。

“什么，这么快啊？”我更紧张了，“怎么办呀，我会不会卡壳呀，再背一遍：慈母…手中线，游子身上衣，临…行密密…缝……”完了，怎么这么不熟？老师好像看出了什么，便说：“魏铼，加油！相信自己，我也相信你，加油！”对，我要相信自己。

第五个节目结束了，该我们表演了。我们按照预定的队型依次排好，我和另一个表演者在最前面开始朗诵。庆幸的是我又找到了排练时的感觉，很快投入到表演中去。朗诵进行得很顺利，开始表演动作了。刚进行到一半，观众席上掌声雷动。我看了一下观众，许多人热泪盈眶，连校长也流泪了……

表演结束了，我们深得好评。以后多次登台表演，我再也没紧张过，印象也没那么深刻了。那一次表演我终生难忘。

体验舞台篇二十

在前一段日子，我经历了我第一次登台的体验。

那是在一个阳光灿烂的早上发生的。那一天早上，学校如常地进行升旗仪式，在升旗仪器完毕后，接下校长说的话更是让直起冷汗。校长用洪亮的声音说道：〞我校的陈芸芸同学把自己参加书法比赛赚取的50元寄给了红十字会，作为学生应该向她好好学习。〞听了校长的话，我立即紧张了，心想：这校长怎么会知道这事的。

在校长的情绪调动下，现场响起了震撼人心的掌声，在场的每一位的同学都纷纷向我投来羡慕眼光，由于我是比较害羞的人，顿时觉得难为情起来，刚才还雪白的脸一下子变得通红起来，不好意思地低下了头。

让我们让给予陈芸芸热烈的掌声，欢迎她到台上来给大家讲话。〞校长刚说完，现场再一次响起了响亮的掌声，这掌声犹如加速器一般，让我的心跳急速跳动着，我顿时感到不知所措，慢慢地揻动着小小的脚步上了台。

在台上的我显得更加紧张了，看到台下如成群蚂蚁般的人群，我的心害怕得快要跳出来似的，脸蛋变待更红了，和化了浓妆没什么区别。〞没事的，放轻松点，大声说出来吧。〞校长一边递给我话筒一边跟我说。在校长的鼓励下，我也就大胆起来了，对着话筒，断断续续地说：〞这……这是我应该做……的……谢谢！〞只是简单一句话，我说成了好像学说话的婴儿一样，没有半点留利干脆。回想到刚才那波淘汹涌般的紧张情绪时，我便感到心有余秀。

在我讲话完毕后，台下的同学和老师又给我献上了掌声，听到这掌声，好像在提醒我要记住这一次登台的原因，提醒我要时刻努力读书，以后做个成功的人士，把更多的钱捐给〞红十字〞协会，帮助更多的人。

体验舞台篇二十一

那天，妈妈带我去文化中心欣赏音乐会。那场音乐会中，无论是哪一首曲子，他们都演奏得非常好。但在这么多的声部当中，我最喜欢“高音木”琴。我觉得那种清脆“叮叮咚咚”的声音十分悦耳动听，因此说服妈妈让我学打击乐。

由于我是个初学者，因此被分到最基础的班级。起先，我只会看五线谱以及各种音符，慢慢的，老师开始教我们敲些简单的曲子。刚开始一切都很顺利，但当老师教我们敲有许多不同声部的曲子时，我卡关了。我的节奏感不好，合奏时常常会跟不上节奏，或是敲错音。

渐渐的，我发现自己竟然成了班上同学们的绊脚石！这个想法使我一度想放弃学习打击乐，但妈妈对我说：“既然这样，妳就更应该把它学好，而不是逃避它。”听了这番话，我恍然大悟，知道逃避也无济于事，我重拾信心，更加努力的练习，终于改善自己的缺点。

终于，成果发表会来临了，但表演结束后要派两位学生独奏，我就是我们班的其中一位。我合奏时敲得很好，完全没有失误，也没有漏掉任何一个音。眼看对于这一期的成果，终于能够交出一张漂亮的成绩单，没想到后面独奏把我的成绩大大的扣分。

轮到我上台时，站在木琴后面，我发现台下每一位观众的视线都集中在我身上。一时之间，原本自信满满的我，却紧张的连一个音都敲不出来，只是一动也不动的站在台上哭了起来，于是老师便让我提前下台。那一次尴尬的经验我到现在都还忘不了。

对于我这一期的学习成果，我给自己九十分，其实我认为自己敲得还不错，但台风还有待加强。

体验舞台篇二十二

古人云：“吉人自有天相。”好事让我碰上，真爽也。问我怎麽了？听我慢慢道来。

在某年某月某日。我们学校开展了歌唱比赛，本人自以为粗喉咙大嗓，直着脖子喊，绝对气壮山河；但要比唱歌，实在不好意思吹捧自己。

废话少说，还是说说我的“天相”吧。

老师通过一场又一场地比拼，也不知哪根筋放错了地方，竟然决定了让我和刘金楷上场。我们像捡了个大便宜似的，立马疯狂的选歌，“大河向东流，天上的星星参北斗啊……”我扯开嗓子喊，刘金楷说：“不行不行，要选励志的。”就这样，我们选了涮，涮了选，最终选中了《校园的早晨》。

我们练了五天，终于到了比赛的日子。但是没弄ppt，老师又帮我们弄好了。比赛当天，我们是第三组，我们进了科技楼，我提心吊胆，心“砰”的一声炸了，掉了一地碎片；到了屋里，那温馨的气氛，又把我的心一片一片的归拢起来。我长叹一口气对刘金楷说：“老刘，你紧张不？”他说：“我没事，你咧？”我说：“没事。”我们入了座。其实我的心无时无刻不在紧张，在前两组唱完后，我们上去了。只觉得嘴很溜，一会就唱完了。我的心像一朵花，在慢慢的绽放。但我依然是一身冷汗。

刘金楷问：“你确定你没事？”我说：“确定。”我又说：“刚刚上台时我的心里无比的快乐，怎么会有事。别多想了，听歌吧。”其实在台上我既觉得度秒如年，又觉得度年如秒，时间既快又慢，心很受伤。在听完了几十首歌后，我们就走了（人全走了）。

回去后同学们问我怎么样，我说：“说不上来的感觉，好像快要被秒杀了。”他们说：“是不是中毒了，还是剧毒？不好，脸色发青，快打120，哈哈哈,……”我说：”去你的，哪儿离我远就滚哪儿去。”

又过了两天成绩公布了，我感到五雷轰顶，天啊！第三名！真是丢死人了！你说什么？第三名就不错了？请看注释：只有三名，一名多组。我狂吐血，哦！no！我太失望了！

人生中悲剧不少，这样的打击还是第一次啊！

体验舞台篇二十三

在生活中，每个人都会有很多“第一次”，这些“第一次”，会让人刻苦铭心。而最让我难忘的是第一次登台。

记得那是在小学四年级的时候，学校要举办朗诵比赛，每一个班抽两名同学参加，其中也有我。一向胆小的我，一听到这个消息，顿时就傻眼了。我忐忑不安，上课都走神了。终于挨到了放学。

回到家，我就迫不及待的向妈妈寻求帮助。妈妈听了，说：“傻孩子，不要害怕，你要勇敢的面对，相信你自己一定行。”

离比赛还有一个星期的时间。我决定好好的去准备这次的比赛。因为既然参加了，就要勇敢的去面对，做到最好。每天，我都抽取半个小时的时间，自己面对着镜子，朗诵起演讲稿。第一次朗诵的时候还是断断续续的，但是后来一次比一次好。

时间过得真快，转眼间一个星期过去了。朗诵比赛开始了，朗诵会是在学校的大礼堂举行。在后台等待上台时，我的心“扑腾”直跳，忐忑不安。但我又时刻提醒自己，“放松，放松。”

轮到我上台朗诵了，我既紧张又害怕。当我迈着沉重的步伐走上台时，心跳得更厉害了，心好像要从嗓子里“蹦”出来似的。

我怯怯地站在台上，腿有些发软。大礼堂里非常安静，我匆匆地扫视台下，只见同学们的目光充满着期待；转眼看见老师，老师正在面带笑容地望着我，那慈祥的目光一下子给我增添了勇气和力量。于是，我镇静了下来，心想：我不能辜负老师和同学们的期望啊。

我干脆、利落的来了一个开场白。后来，不知是什么力量支配着我，我抑扬顿挫地朗诵完后，礼堂里顿时响起一片掌声，同学们都在拍手叫好。老师也向我投来了欣喜的目光。

后来我获得了朗诵比赛的奖项，为班级争了光。心里乐滋滋的。

这些人生中的第一次，是一个个脚印，记录着我们的成长！

体验舞台篇二十四

我的脑海中，有许许多多的第一次：第一次骑车，第一次游泳，第一次考试……这无数个第一次，就像是一颗颗闪光的珍珠，在我心中一直闪烁，现在，让我托起最闪亮的一颗——第一次登台演出，来说给你听听吧。我每每想起，心中总会有一丝激荡。

为了让一个电视节目的收视率更好，一家电台的节目负责人找到了我们，让我们在节目播出的时候登台演出，使节目会有更多人收看。知道了要演出后，我一直努力练习，希望在演出的时候能发挥出自己的最佳水平，让人们对我赞不绝口。

光阴似箭，日月如梭，时间就像流水一样极快的流逝着，马上就到了我们要演出的时候。可是，不如人意，我紧张的毛病又复发了，心中就像有亿万只蚂蚁在爬。这时，同台演出的伙伴们看出了我的异常，走过来，安慰我道：“别担心，只要我们发挥出正常的水平就可以了。”听了这番话，我的心中果然轻松了很多，但是我还是很怕自己会打不好曲子而出洋相。

要演出了，我假装信心满满地走上了舞台，坐到了鼓前，虽然我还是十分害怕，但是我坚信自己的努力没有白费，肯定能打好曲子。音乐响起来了，事情发展得很顺利，我如同行云流水般演奏着曲子，当最后一个鼓点打好了以后，全场掌声四起，所有人都向我伸出了大拇指，我的脸上露出了开心的笑容。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要我们坚持不懈，永不放弃，做任何事都会成功，而且在做事情的时候先把自己的心情放到最轻松的状态，也会让你事半功倍，让别人对你叹为观止

在漫长的时光里，发生了许许多多令我感动的事，这是一朵朵美丽的浪花，有一朵

最美丽的浪花，它深深的烙印在我的脑海里……

体验舞台篇二十五

每个人都有难忘的第一次故事，我也不例外，与其说是“第一次”的经历让人难忘，不如说是上台表演带来的骄傲之感让我记忆犹新。

那一次，琴行组织我们到万达演出，这可是我第一次上台呀，我太兴奋了！于是我每天恨不得把自己当作琴，从早到晚地练习。终于到了演出的那一天，我和妈妈早早地就到了万达，穿着新买的汉服，带着美丽的发簪，看起来像穿越回汉朝的公主一样。在我的焦急等待下，我的小伙伴终于来到现场，她们和我一样穿着汉服。

表演终于开始了，不知怎么，从表面上看我有些着急。妈妈安慰我说：“别紧张，就和平常在自家练琴一样啊！”“嗯。”我微笑着点头。

“下面有请三位美丽的小公主上场，大家掌声欢迎！”随着音乐的节奏，我们缓缓走上台。我一不小心踩到自己的裙子，差点摔了一跤，还好我立刻站稳，老天保佑，没让我在第一次上台时出丑。我们每个人面前有一台琴，舞台很大，可是三台琴却挤在一起。我把手轻轻放在琴上，拨出第一个音，柔中带刚，其他两人听到我弹的第一个音，立马也开始弹奏。我们配合默契，把曲子的情绪推上了高潮。

台下的观众很安静，仿佛被我们的乐曲带进了一种美妙的境界。高潮部分一弹完，只听见台下观众一部分在鼓掌，一部分在议论。“这些小姑娘应该练了很长时间了吧？弹得真好！”我听着他们的赞扬，不禁笑了起来，原来我也可以这么牛，给我自己点个赞吧！刚走神，一不小心，我就弹错了一个音，呀！糟了，跟不上了。还好我聪明，跟着她们做做手势，后来慢慢听着她们的节奏，合上了节拍。台下又一阵掌声响起！

演出圆满成功，我一下台就冲进了妈妈的怀抱，妈妈表扬我：“嗯，弹的不错！”我的意地说：“那是，也不看看是谁的女儿！”过了一会儿，指导老师来了，给了我10元钱，告诉我这是我的演出费。我小心翼翼地接过钞票，把它抚平，放进了衣袋里。

这一次表演让我深深体会到一个道理，那就是只要付出就一定有回报。

体验舞台篇二十六

记得一个暑假，爷爷给我报了七彩艺校舞蹈班。

刚来到舞蹈班，我被分到中班学习，我什么也不懂，幸好有老师的关心和照顾。我还认识了好多新朋友，她们都很关心我。

学了两周，我们学会了几个舞蹈，听老师说再过一周要参加全县舞蹈大赛，学校准备让我们中班去参赛。听到消息后，我喜出望外，连忙回去告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈听了也很高兴，鼓励我一定要努力训练，第一次登台演出要好好表演。

在排练时，我用心看老师的动作，反复练，和伙伴们互相矫正动作，老师表扬我学的认真，训练吃苦，大家都加倍努力，上课练了回家也反复练习。比赛的日子一转眼就到了，我心里很紧张，生怕由于自己的疏乎连累大家，就连参加过多次比赛的班长也很紧张，更别说第一次参赛的我了，我心怦怦直跳，大家相互鼓励，鼓了鼓劲，做深呼吸，做准备活动。上台了，我们穿着五颜六色的舞衣，听着优美的旋律，开始了表演，在乐出声中我们翩翩起舞，整整跳了十几分钟，我感觉跳得很整齐，动作很到位，台下不时发出阵阵掌声，我一颗悬着的心放下来了，但我又开始担心我们班得不到第一名。

要宣布比赛结果了，主持人说，第一名——七彩艺校舞蹈中班，“我们赢了！”在后台的我们听到这个消息后欢呼雀跃，兴奋地拥抱在一起。我太开心了！

啊！这真是我难以忘怀的第一次登台演出。

体验舞台篇二十七

第一次，第一次，人生有很多的第一次。他们就像是黄河中的一朵鲜明的浪花；银河中的一个璀璨的星星；草地上的一簇青翠的小草。他们一朵朵、一颗颗、一簇簇都记忆犹新地在你脑海中闪闪发光。

第一次那一个个优美潇洒的动作、第一次那一张张活泼可爱的笑容、第一次那齐刷刷的眼神，就像是播电影似地在我眼前闪过。那时我会想起在一年级是我第一次登台表演。

那时候我身穿一间蓝白相间的连衣裙，头绑一个鲜红的蝴蝶结，胸前带着鲜艳的红领巾的我像是一个五颜六色的在花园里炫耀的小蝴蝶；像一个活泼可爱的在舞台展现自我的舞者；像一个美丽无比的在空中翩翩起舞的小仙女。我深深的深呼吸一口气，平稳了自己的心情，第一次向我的舞台冲去。

跟着班车的我来到了湖里区大剧院，顺着人流，我挤进了剧院里，天哪，这么多的人我的心怦怦直跳，开始手无足措。怎么办！在彩排时，我的手甚至不听我的了命令，老师看出我的紧张，轻柔的安慰我：“现在你已经站在舞台上，你是最棒的`，现在你再半途而废，那不是可惜嘛！”我鼓起了勇气，在看似短短的3分钟里，我第一次在观众200多人的舞台上展现自我。我微笑着。

灯光一瞬间亮了起来，在搓搓的脚步声里我排好队伍，音乐在寂静中响起。那优美的舞姿，那有神的眼神，那有序的动作随着时间的流逝，随着音乐的进行，我优秀的完成了自己的任务。老师看见我，摸摸我的头：“好样的！你是最棒的！”那一次，我校获得了湖里区第二名，厦门市的第一名。第一次的演出获得了成功，多么让我安慰啊！

第一次，无论是失败与成功，他永远都会留在你内心的深处。

体验舞台篇二十八

舞蹈老师告诉我这个星期要去衢州参加舞蹈比赛，我一听额头就开始冒汗了：这可是我第一次登台比赛，我能行吗？

比赛的日子很快就到了，我们跟着舞蹈老师来到了比赛场地：这巨大的舞台，这五彩的灯光，真让我眼花缭乱。我跟着老师来到后台，只见其他的选手也都在后台等候了，一个个都忙着为比赛作准备呢！我看着镜子中的`自己：大红色的蓬蓬裙，脸上化了浓妆，感觉美美的。可此时我根本没有心思臭美，因为我的心里紧张得很，天，等下我能不能跳好啊？我会不会跟不上节奏啊？我会不会……

“舞蹈大赛正式开始，下面有请第一位选手……”主持人甜美的声音响起，第一位选手上台了，她随着音乐翩翩起舞，跳得可真好啊！我想：第一个人就跳得这么好，我比得过他们吗？我又安慰自己：既然来了，就要拿出自己的看家本领，拿到最好的成绩。

正当我胡思乱想之时，轮到我们了。“下面是江山市梦想工作室带来的《芝加哥篝火》，大家掌声欢迎！”说来也怪，真的轮到我了，我的心反而不紧张了。我拍了拍胸口，鼓起勇气和小伙伴们一起走上舞台，摆好造型。望着台下黑压压的观众，我又开始害怕了起来。

熟悉的音乐响起，我们随着音乐翩翩起舞，我全身心地投入到了舞蹈中，脸上的笑也不那么僵硬了，渐渐地，我觉得自己就变成了一团火苗，逐渐燃烧。那一刻，我几乎忘记了我是在舞台上；忘记了台下的那几百双眼睛；忘记了应该紧张……

音乐渐渐停止，我停下舞步，和小伙伴们手拉手一起谢幕。台下响起了雷鸣般的掌声。

第一次登台华丽收场，最后我们组夺得了群舞二等奖，这真是振奋人心的好消息啊！

体验舞台篇二十九

在我们的一生中，经历了无数的第一次。它像一只只彩色的小船，记载着我们的酸甜苦辣。它使我们成熟了，大胆了，有经验了……最使我难以忘怀的就是我第一次登台参加演出，虽然已过去好几年，可我仍然记忆由新。

那是我读一年级的时候——一个特别的日子，因为我将要第一次参加全校的演出，那紧张的心情可想而知，毕竟那时我还只是个胆小怕事的人。尽管父母多次给我的心灵打上了安抚剂，可我依旧摆脱不了自己内心的极度恐惧，我怕！我害怕自己错误连篇，我害怕自己洋相百出，我害怕自己被别人笑话！怎么办啊？我像个热锅上的蚂蚁——团团转。

这时，演出已经开始了。我无心练习，看着每个班的选手，他们都表演好好哦，自然的动作，搞笑的情节，优美的动作，这对我是心灵的“打击”。他们怎么就一点错误都没有呢？我尽量地深呼吸，想放松一下自己的心情，可是我做不到。我怀里像揣着个小兔“砰砰”直跳。

马上就要轮到我们班了，我已无心坐着，等待着，等待着，恍惚中，听见叫我们的班级，我的心也一下子提到了嗓子眼，我迈着沉重的心情，我们的节目是叫“春天”，我和一对同学是演麦芽，太紧张了！虽然我们发挥地很好，但是我因为紧张过度把手上的装饰环弄断了，最后夹着装饰环拍手的。

总算结束了，我像笼里的小鸟一下子飞了出去，我顿时如释重负，一颗悬着的心总算落了下去，傻傻地蹦啊，跳啊。有一种说不出的轻松愉快，好想欢呼！

我们还上了学校自己的报纸，

报纸上只有几个班的图片，我们学校有几十个班参加演出，只有几个班上了报纸，真是来之不易啊！

人生中的第一次太多了，我锻炼了自己，我战胜了自己，我超越了自己！这一件小小的事也为我现在的自信打下了很好的基础，我学会了放松与自然，珍惜每一个第一次吧，让它时时激励着你，鞭策着你，使你做得更好！

体验舞台篇三十

记得有一个暑假，我爷爷给我报了一个七彩艺术学校的舞蹈班。

刚来舞蹈班的时候，我被分配在中班学习。我什么都不知道。幸运的是，我得到了老师的关心。我也交了很多新朋友，他们都很关心我。

学了两个星期，学了几个舞。我们听老师说再过一周要参加县舞蹈比赛。学校打算让我们参加中产阶级。听到这个消息，我喜出望外。我赶紧回去告诉父母，他们很开心，鼓励我第一次好好训练，好好表现。

排练的时候用心看老师的动作，反复练习，和伙伴互相纠正动作。老师表扬我努力学习，刻苦训练，大家都加倍努力。上课练完，回家也是反复练。比赛的日子到了，心里很紧张。我怕连参加过很多比赛的班长都因为自己的粗心大意而很紧张，更何况是第一次参加比赛的我。我的心怦怦直跳。大家互相鼓励，深呼吸，准备活动。来到舞台上，我们穿着五颜六色的舞衣，听着优美的旋律，开始表演。我们在音乐声中跳了十分钟。感觉舞蹈很整齐，动作很到位。观众不时爆发出掌声，我悬着的心也放开了，但我开始担心我们班拿不到一等奖。

为了宣布比赛结果，主持人说，第一名多彩艺术学校舞蹈中班，我们赢了！在后台，听到消息后，我们兴奋地欢呼拥抱。我太开心了！

啊！这是我第一次难忘的舞台表演。

体验舞台篇

在我们人生的道路上，有无数个“第一次”。它们就像一串串珍珠，每一颗珍珠都是一个美好的回忆。其中最洁白、最闪亮的那颗珍珠上，记录着我第一次登台表演的经历。

那是我刚读一年级的时候，老师只选了我一人代表学校参加舞蹈比赛，我顿时紧张起来，毕竟那时的我还是个胆小腼腆的小女孩呢！老师告诉我，克服紧张的办法只有一个，那就是努力练习，直到对自己的表演充满信心。于是，每天只要一有空闲，我就会到舞蹈室里练习，日复一日，我终于能流畅地完成这支舞蹈了。

日子一天天过去，我仍在一天天勤奋地练习着。终于，比赛的日子到了！

这一天，我早早地赶到了学校，换上了美丽的表演服，化好了漂亮的舞台妆，我的心里涌起一阵小小的激动与兴奋。到了比赛场地，我的心情不由得紧张起来，我感觉手心里渗出了汗水，看着来来往往前来参赛的选手，我的心开始“怦怦”直跳，担心自己会跳砸，担心不能为学校争光……在等待的`时间里，我那颗小小的心里始终充满了紧张与不安。

轮到我登台了，我的额头早已布满细密的汗珠。当舞台上的聚光灯一打在我身上，我的大脑便一片空白。音乐声响起，舞台下方的评委和观众们都用期待的眼神看着我。我深吸一口气，回想起平时刻苦的练习，心里的紧张不安渐渐转变成了自信。我尽情地挥洒着舞步，不顾膝盖处传来的疼痛，不顾服装紧勒着身体的不适，不顾舞台上的道具不小心擦破了手掌的皮肉……我旋转着，微笑着，仔细地回想着每个动作的要领，尽力把每一个动作都做到完美。跳着跳着，我沉浸在了舞蹈的世界里。随着乐曲的结束，台下响起一片热烈的掌声，我情不自禁地流下了热泪，“台上一分钟，台下十年功”，有谁能看到这美妙的舞蹈背后付出了多少的努力和汗水呢？

这次表演的成功让我尝到了甜头，我从此以后不再胆小，变得更加勇敢与顽强。我想：有自信不一定能百分之百成功，但是，如果充满自信，成功的概率就会更高。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助人一臂之力，到达成功的彼岸。

我爱我人生中的每一个“第一次”，它教会了我成功的秘诀，凝聚了我的每一个梦想，每一个信念，正是有了这许多的“第一次”，才使我的人生如此丰富多彩！

体验舞台篇

闲暇时，我总爱听音乐，一首好听的《叶儿船》徐徐飘进我的心房，听着这动听的音乐，我不禁回想起六年前，第一次登台演出时的情景，那次宝贵而又难忘的经历，是支撑我成长的巨大力量。

还记得那次音乐桑老师让我去参加一个歌咏比赛，为了比赛的成功，每天下午放学，我都要去音乐教室练习。桑老师弹一句，我唱一句，练习的正是一首刚学过的曲子《叶儿船》，自小我就是一个内敛的孩子，甚至跟别人说话时声音都很小，当然，在他人面前表演，对我来说真是一项巨大的考验，虽然这首曲子已经练得滚瓜烂熟了，但因为害羞，我一直不敢放开嗓子唱。桑老师在一旁和我一起唱，有时还做出手势来引发我的情感，让我融入到音乐中。可是我的声音依然很小，桑老师说：声音跟小猫似的，谁能听得见?面对老师严厉的批评，我心里委屈极了，为什么别的同学可以在家休息，而我却要在这儿苦苦练习，还要遭到老师的批评，想到这儿，我的泪水在眼眶里打转。但转念一想，这是一次难得的锻炼机会，我应该抓住它，应该努力改正自己的缺点，去超越自我。我发誓，一定要好好练习，在比赛中取得好成绩。

往后的几天，我都认真大方地练习唱歌，也受到了老师的表扬。为了使表演更具吸引力和童趣，老师精心为我编排了舞蹈动作，虽说刚开始的动作非常难看，但经过老师几天的指导，我有了很大的进步。比赛的前一天，我依旧在音乐教室里练习，此时的我不仅歌声动听响亮，动作也到位大方，对于第二天的比赛，我充满了信心。

当太阳再一次越过地平线，我已做好了充分的准备去迎接挑战。但看到前面几个选手在舞台上出色的表演，以及观众热烈的掌声，我的心里渐渐没底，信心也随着每一次歌声的飘扬而渐渐丧失。当主持人报到我的名字时，我颤颤微微地走上舞台，站在舞台中间，面对着完全属于我的舞台，面对这一片黑压压的人群，此时的我脑子一片空白，唯一留下的只有紧张与恐惧。音乐声在慌乱中响起了，优雅的乐曲声好似吹开了我心头的那一堆乱草，我随着乐曲声唱了起来，自己就好像是茫茫大海中的一叶扁舟，在微风习习的夏夜穿梭，粼粼水波激起了内心的自信与勇气。我忘却了自我，忘却了恐惧，我完全沉浸在了自己的歌曲声中。音乐声在如雷般的掌声中停息了，我向台下望了望，老师和妈妈向我伸出了大拇指，顿时，一种从未感到的喜悦之情满上心头，这种喜悦来自于战胜了自我，克服了内心的恐惧，尽管最终的结果并不是非常优秀，但这将成为我成长中宝贵的财富。

自从那次比赛以后，我参加了许多大大小小的演出，无论是唱歌、朗诵，还是主持、播音我都积极踊跃地参加，我知道，这份勇气来自与第一次登台演出那段宝贵的经历。

音乐在飘扬的思绪中渐渐远去了，而那次演出也早已远去，但它却鼓励着我不断前行。人生总要经历第一次，无论是成功还是失败，它们都将成为我们成长道路上的垫脚石，也正是有了这些不起眼的石头，我们才能更自信地走好今后的道路。

体验舞台篇

在上个学期快要结束的最后几天里，我接到一个天大的“喜讯”：老师“仁慈”的让我本学期在全校师生面前登台演讲！这无疑是一个“晴天霹雳”，尽管我强烈抗议，但师命难违，我也只得不情愿的天天排练。

当我发现台词分给大家，我们每个人都不过只有短短几句话时，我欣喜若狂，和其他六个班的同学不停的排练，起早贪黑，十分辛苦。一遍遍的试着，我们每次都精神焕发，一丝不苟，只为登台演讲时能有最好的状态。

时间过得飞快，转眼间这个学期开始了。离我登台演讲的时间越近，我就越紧张，越忐忑不安，十分煎熬，巴不得早点讲完，早点结束。

开学典礼被定在某一天的下午举行，我们几个面容都十分严肃，但我觉得，最紧张的还是我。要上台了，我的心一下子好像被吊在了半空中，心跳加速，虽然还未登台，但我已是满头大汗。“开始上台”，校长在一旁悄悄喊到。其他人都昂首阔步，而我却迈着机器人一般的步伐，僵硬地走上台去。

主持人开始讲话了，我在后面坐立不安，衣服已被汗水浸湿，心里像有一只小鹿在左冲右撞。“快了，快到我了。”我在心里一直默念，祈求不出什么差错。终于该我讲话了，望着台下黑压压的人群，望着那一双双看向自己的眼睛，我不禁有些胆怯。眼睛一瞟，正对上校长和老师们鼓励的目光，那目光，好似深深的潭水。

回过神过，我深吸一口气，不断在心里默念：我要勇敢！我要勇敢！渐渐的，我的心不再狂跳，也不再紧张，自信地说起了台词，声音十分的洪亮，讲完后，我的心才平静下来。

从这第一次的演讲中，我感悟到了许多许多：做什么事都不要过早下结论，凡事都要尝试才能成功；另外，无论干什么，都要勇敢，风雨过后才能见彩虹。

第一次登台演讲，让我获益颇多，在以后的人生道路上，只有勇敢、努力、不断尝试，才能找到通向成功的大门！

体验舞台篇

前年的元旦，我第一次来到了杭州大剧院，第一次登台演出，第一次感到内心明显的焦虑与煎熬……正是那么多的第一次，更让我加深了这次演出的记忆。

“我们刚刚欣赏了张怡的拉丁舞，现在，请再聆听徐睿的古筝曲《高山流水》！”伴随着主持人的话音落地，我便穿着中国的古典旗袍，怀着忐忑不安的心情，走上了舞台，开始了演奏。

熟悉的乐声响起，我把双手放在古筝上，弹起了我最拿手的曲子《高山流水》。

我进入了空幽的深山中，问着新鲜的空气，看着娇艳欲滴的牡丹，听着潺潺的流水和啾啾鸟鸣。慢慢的小溪的流水声变大了，变成了江水，又变成了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的飞瀑……

很快，曲子就接近尾声了，我心中那根弦也慢慢绷紧。真当我想松一口气是，我却不小心弄断了中音“5”！

刺耳的声音响起，弦，断了。我慢慢的走下台，像僵尸一样，一步一步地走着。直到我扑进了一个温暖的怀抱中才回过神来，大哭了起来。

这次演出虽然不完美，但它却在我心底留下了深深的印记。