范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

挫折记叙文800字篇一

“七十二分!”我睁大着眼盯着卷子上的成绩，一动也不动。怎么可能!我明明认真复习过，我明明细心检查过，我明明仔细地作答;我明明。

一把把红叉像玻璃碴似的割得我心生疼，脑中一片空白，全身不停地抽动，仿佛有千万只蚂蚁在我身上爬来爬去，心中像打翻了五味酱，浑身难受。

回到家，漫无目的地呆望着窗外。雨，也淅淅沥沥地落了下来，弹打在窗上，发出“当当”的响声，似乎是一位专业的鼓手，在尽情地演奏着乐曲。天空阴沉沉地，不一丝阳光。

我随意地翻开了桌上的一本书，阅读起来。贝多芬，他双儿失聪，但却毫不退缩，仍旧扼住命运的咽喉，以坚韧不拔的精神完成了一部部经典的乐曲;史铁生，他高位截瘫，但他依旧坚持写书，将自己的苦难化为一篇篇伟大的作品，贡献给世界，在平凡中透露着伟大。

他们何尝不是用笑迎接挫折?

读到这里，我不禁羞愧起来，不就是一次小测验吗?怎能让我放弃!我一定要笑面挫折，重新努力学习!

雨，渐渐停了下来，阴沉的天空中似乎出现了一缕阳光。紧接着，温暖的阳光就充满了整片大地。

在人生的路途中，虽常遇挫折，但我们应不能放弃，勇敢面对。用微笑面对挫折，相信人生的经历会更加温暖，美好。我们要将挫折当成垫脚石，助我们攀上更高的山峰!

挫折记叙文800字篇二

挫折犹如绊脚石，他让你却步不前。挫折犹如沙漠，让你孤独无助。但那次挫折的经历让我学会里勇敢面对。

那是小学五年级的暑假，我报名参加了全省围棋大赛，这对我来说是一次施展才华的好机会。为此我兴奋了好久。

终于盼到了比赛的那天。我提这我心爱的围棋来到了比赛现场，比赛场里灯火辉煌，一道金黄色的灯光照在了裁判台上，我仿佛看到了我站在了领奖台上，台下一片雷鸣般的掌声。

一阵急促的声音打断了我的思绪，比赛开始了，我信心十足地走上了赛场。开始比赛，一阵阵清脆的棋子声飘荡在比赛场的上空，意见意想不到的事情发生了---我的棋子下错了地方，本来还可以挽救，但是我忙中出乱，越走越错，无奈中，我带着观众的惋惜，带着黑色的棋子盒失望地走出了赛场。

领奖台没有了，掌声没有了，就连当初自己的信心也没有了。回到家，我撇开了那曾经视为掌上明珠的棋盒，合上了我买的围棋谱，一个人坐在屋子里发呆。

这时，一双有力的手在了我的肩上。回头一看，原来是爸爸拎着围棋盒来找我，说想和我下一盘，我勉强地答应了。我和爸爸下棋时，爸爸对我说：“挫折像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石是你站得更高。”爸爸说的话使我深受启发，我也悟出了一个道理：遇到挫折要勇敢面对，而不是逃避。于是，我凭自己的实力战胜了爸爸。

又一次比赛，我遇到了一位高手，他对我的态度非常傲慢。有了上一次的经历，我不再害怕，脑海里不断闪现过爸爸说的话，所以每一招我都深思熟虑。比赛结束，裁判来数子，继而宣布我赢了，快乐如一缕清风，吹走笼罩在我心头的乌云。

感谢那次挫折的经历，它使我懂得了：遇到挫折要勇敢面对，还要学会自信。

挫折记叙文800字篇三

在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不使自己成为狂风的俘虏；在暴风雨前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不够在风暴面前葬送自己。

在人生中，我该如何去面对困难与挫折，才不能在痛苦面前丧失自己？

我第一次接触篮球是在小学五年级，看着运动场上一个个矫健的身影，我也耐不住寂寞申请加入。但我的球技烂的实在可以，我抱着篮球用力一投，啊！三不粘，篮球滚到球场边的草丛里，我拨开荆棘的草丛，寻找篮球，不小心我细嫩的小手被枯草划了一道伤痕，我强忍着痛继续练习，连续投了几十次，由于用力过猛，我的两肢开始像脱臼了一样，全身已是筋疲力尽了，可是还是找不到球框，焦急的汗水从我的头上流了下来，滴到了划破的伤口上令我疼痛难忍。我彻底的败下阵来。

正当我不知所措时，来了一个人“你不会打篮球吗？我来教你好了。”我抬头一看，原来是我的好朋友。我高兴的点了点头。我的斗志被点燃了。

那天，天阴沉沉的，刺痛的寒风中夹杂着雨点，打在我脸上。忽然，我看见了一只翅膀受了伤的小鸟在草地里扑腾着，想要找回那属于它的蓝天。可是没飞到一米就又落在了柔软的草地上，它不停地挣扎，企图脱离大地的怀抱。这只小鸟坚持不懈的精神感动了我。

一开始，他给我讲解了投篮的规则和技巧，他讲得一板一眼。可我觉得时间金贵，于是催他赶紧“实战”。结果我根本玩不过他，他投篮时如鱼得水，而我这条鱼却“搁浅”了。

十比二，一股挫败感油然而生。于是，我又从最基本的投篮开始。真扫兴，我居然“十投九不中”。他安慰我：“每个人刚开始都是这样的。张海迪不是说过即使一百次跌倒，也要一百零一次站起来吗？”

于是我的斗志再次被点燃了，又全力以赴投入到紧张的训练中去了。我躬下身子，攒足力气，瞄准方向，吸了一口气向上一跃，把所有力量使了出来。球进了！我一鼓作气，接下来，球在我手里由“调皮”变得“乖巧”起来了。时光悄然逝去，天色渐渐黯淡了，当天边隐去最后一抹晚霞时，我们结束了进程。结果喜人，球技进步了，哈哈！在学习打工的过程中曾经伴随着汗水、泪水。我选择了勇敢的面对它、挑战它。

挫折是我最害怕的东西，但是可怕的是失去了挑战它的心。是啊！大海没有礁石就溅不起浪花；生活中经不起挫折就成不了强者！

挫折记叙文800字篇四

每个人的人生旅途中一定会经受很多挫折。然而，有的人因挫折而取得成功，有的人却因挫折而失败。

——题记

美国作家爱默生曾说过：每一种挫折或不利的突变，是带着同样较大的有利的种子。没错，如果不去经历挫折，又怎样取得成功?不能成功，又怎样造就精彩的人生!

挫折，或许只要你勇于去挑战，就这一念之差，就能抉择于你是否能够到达成功的彼岸。贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，26岁听力开始减落，晚年是聪。可是，他以坚强的意志克服了重重困难，一生创造了许多不朽的作品，如《英雄》，《命运》，《田园》，《合唱》，《悲抢》，《月光》等等。他的成就不正是挫折给的吗?正是因为他打败了挫折，才成为了伟大的音乐家。

或许，有些人因为经不起挫折，而选择了放弃，那他的人生就少了光彩，就像一杯白开水，平淡而无味，没有一丝色彩。但是，如果你能坚强面对，去勇于挑战，那你的人生就会变得精彩而有意义!

听过这样一句话："人生本是一次艰难的航行，起起落落，决不会一帆风顺，惟有那些勇往直前，不轻言放弃的人方能驶抵胜利的彼岸。”对啊，每个人的人生都会遇到一些始料未及的事，但如果把这些挫折化为自己的动力，坚强面对，那你的人生岂不是充足而有意义了吗?

挫折并不是你人生中的绊脚石，或许更是你驶向成功的帆船。挫折，造就精彩人生，生活因挫折而精彩!

挫折记叙文800字篇五

挫折是世人厌恶的阴雨天，雨后，天晴，才有彩虹。

庭院的丁香花开了，小小的很精致;气味浓郁，好似一瓶昂贵的法国香水，散发着幽幽的清香。每当我走过，都会浸在这氤氲中。

一日，我放学回家，已近黄昏。路上行人匆匆，唯独我，埋下头，小碎步地走在石子小径上。走着，走着，我忽被一缕清芬叫住脚步。转头，竟是这丁香啊。回头，我没有心情留下。

回到家中，我将房门锁起，从书包中找出了一张满是相交线的卷子。我目不转睛地盯它。我的`眼睛很小，装不下整个世界，装不下一张试卷，也装不下两行泪。我没有勇气面对它，没有勇气面对挫折，我总想逃避。一次考试不能代表什么……但这都是在为考不好找理由啊!是我不够努力吗?!是我贪玩了吗?!我再也不会成功了吧!我越想越糟，心如乱麻，缠在一起，还打了个死结!

天暗淡下来，起风了，久之，竟下起了大雨。我平静心情，聆听着雨声。漫不经心向窗外扫了眼。一个摇曳在雨中的影儿吸引了我。那是?是丁香!我产生了种悲悯心，丁香能挺住吗?借看路灯，我震撼了;雨打在丁香枝上，虽被打弯但又猛地往回弹!仿佛在向雨宣战：“来啊，我不怕你，我要与挫折面对面!”丁香还会存在吗?

次日清晨，我再次出门看它。丁香花虽被雨打掉了几朵，但新长出了许多苞，丁香花经雨水洗涤后越发淡紫清香。清风徐来，吹落几朵丁香花，它们在空中旋转，跳着曼妙的华尔兹;树上的丁香花或仰，或倾，或倚，或思，或语，或舞，或瞻首远眺……形态各一，仿佛更加令人爱之。

我悟，失有所悟，要正确面对挫折，要有不怕失败的毅力!

庭院的丁香花又开了，法国香水又回来了，淡紫色的，四五瓣一朵，几十朵一簇，又芬芳了几条街，又治愈了多少人。

挫折记叙文800字篇六

“路遥知马力，日久见人心”，“近朱者赤，近墨者黑”这都提示着我们要乐交诤友不交损友。我，不知觉地交了一群损友，我很难过。我对那群损友没有任何依恋，但我心里却很矛盾。

当我没有再和她们混在一齐的时候，我似乎找到了遗失已久的快乐，可是在这时候她们却很嫉妒我，不时地用恶语伤害我。我想；这就是我曾经的好友吗？她们一下子卸下所有的伪装，令我无法接受。

我曾经是老师最大的希望，是同学的榜样。到现在，我什么都不是…。。这个过程翻天覆地。我不想再让身边的人失望，我想重头再来，这应该有可能罢！

天低下没有解决不了的难题，只有等待人去解决的难题，我相信命运始终掌握在自己的手里，但是舆论会使人坠落到无底深渊，这些闲言闲语，讲的人却没有想到被害者的辛苦，我真的体会到这种折磨了，我的后悔已经来不及了，不该发生的事情已经发生了，我无法改变一些人的思想，因为我始终没有这个能力，我现在到底该怎么办才好。为什么所有人都这样，我似乎对这个世界已经充满了仇恨，就等待着报复。

这个世界给我这样的人生，让我受到这个严重的打击，我是如此般的难受。我现在最想得到的就是解脱。上帝，请原谅我的过错。我只想再有一次机会，也许你听不见。

挫折记叙文800字篇七

在我们的成长过程中，既有阳光雨露的呵护，也有风吹雨打的相伴，这些都是人生中的一大财富呀，幸福的生活让我们品味到了甜蜜，苦难能让我们变得成熟。在经历过苦难的体验中，我们逐渐摆脱了自私，幼稚，我们长大了。

从小妈妈就和爸爸出外地去了，只有爷爷奶奶带着，我当时家里也很穷，我也经常发烧，经常去医院输液，等我午睡时还是有时会感冒发烧，到了一年级就很少了，小时候老是生病，爷爷奶奶就会花很多钱给我治病，有时候过年的时候才会吃肉。那时候的我觉得自己过得这么苦，而且还生病，肯定过不了多久就会死去吧，可是后来我发现自己错了，我三岁的时候就很少发烧了，没想到能在苦难中成长。

有一次我发了高烧，奶奶把我送去医院治疗，他就去叫爷爷把粮食卖了换钱，可还是差一点，于是他们就借了邻居的钱给我治病，当时我想都不想，我肯定是要死了吧，后来我从医院出来后生龙活虎的，我又对生活充满了希望，并且要用自己最大的力量来回报爷爷奶奶。

爸爸妈妈虽然不在身边，比其他的孩子需要更多的自主独立，上学是一个人去，回家也是一个人，爷爷奶奶还要忙着地里的庄稼，所以很小的，我一个人就变得很自主独立了，慢慢我也开始锻炼了起来，因为提高自己的免疫力就会很少生病，就能有更多的力量去帮助爷爷奶奶了。

不管是在逆境中还是在苦难中成长，都是需要我们每个人付出奋斗的，如果一个人不经历苦难，不经历这些磨难，又怎么会明白那么多人世间的道理呢?

挫折记叙文800字篇八

成功之路，挫折常伴随着你，当你享受成功的时候，你也许会发现：挫折，也美丽。

挫折是否也美丽，为了探寻这个问题的答案，目光穿越了历史的长河，落到一轮残月之下……

残月之下，勾践与司马迁相会，举杯对饮，畅谈挫折。酒过三巡，勾践先讲起了自己的毕生挫折：想当年，自己败于越王，国家沦陷，深入牢笼，自己的仕途受到了惊天的挫折。但自己没有畏惧，没有绝望，学会了面对挫折。终于，夫差大意，给了自己发展的机会，放了自己回国。三年后，自己得民心，得军心，讨伐吴国大获全胜，称王称霸！成功之后自己发现了，挫折也美丽。

说完之后，勾践脸上挂着成功的笑，端起酒杯，一饮而尽。司马迁豪爽地大笑：“真是英雄！可我的成长之路又何尝不是如此呢？”想当年，自己为了替征战沙场的大将军李陵向汉武帝求情。惹恼了武帝，让自己在宫刑和死刑之间选择一个，想到自己那“百家之绝唱，无韵之离骚”的伟大理想。他选择了饱受屈辱的宫刑，自己的人生也受到了天大的挫折，走向成功谈何容易！为了完成，《史记》他查阅宫中文献，走访民间，几十年后，自己成功了，写出了贯通古今历史的《史记》。

说完，两位英雄齐落泪，泪入酒杯。

两人都享受过，但享受的不是成功，而是更加珍贵的挫折，更加美丽的挫折。

原来，挫折也美丽！

挫折记叙文800字篇九

这个十四、五岁的豆蔻年华，是人生中一道美丽的风景线，也正是花开的季节。

小晨是一位初中女孩，她和她的好朋友青是同一所学校的学生，她们和他的故事就发生在这里，也发生在在这个花季。

她们都是成绩优秀的好女孩儿，小晨长得婷婷玉立，漂亮大方。在人群里总是显得那么出众。但青却不如小晨，青的个子不高，脸蛋也不如小晨漂亮。但好谈吐幽默、乐观开朗，同样是一个受欢迎的女孩。

就在同一所学校，不同的班级，还有一个同样出众的男孩儿，他是篮球队长，长得很高、很标致，叫北含。

现在正直秋季，天空中落叶翩翩起舞，两个女孩踩在沙沙做响的落叶上，和着凉爽的秋风散步。小晨突然神秘地说：“看啊，青，这是我的秘密，拿出来和你一起分享。”青小小的愣了一下，随后又仔细看了一下，粉红的信封上写着两个斗大的字“情书”，下面落款：北含。青随之又是一愣，难道，北含和小晨……青想着：“怎么办，小晨会受伤吧!不可以，我一定不能让小晨受到伤害，可是，我该怎样做?”哎!青无耐地看着小晨那张幸福的笑脸，叹了口气。

小晨和北含走的越来越近，北含每天放学后都会来接北含，上学时总是和小晨在一起，常腻在青身边的小晨就像换了个人，不再是从前那个只会没头没脑嘻嘻哈哈的小晨了，而一现在的她只知道为了北含不顾一切，希望一直在他身边。

但真正可怕的事还在后面，这天青依旧陪着小晨在落叶中散步，却猛然间看见一个熟悉的身影，是北含。他的单车后面坐着一个女孩儿，她不是小晨，而是另一个女孩儿。小晨呆了，眼睛直直地望着北含，似乎要把目光穿过他的身体，看见他的心。青小心翼翼地搂着小晨，好像在保护一件精美的瓷器。她决不能再让小晨受伤，时间好像就在这一瞬间停止，空气也停止流动。

可没想到小晨却推开她笑了笑说：“我没事，青春期吗!谁的心里不会有感情的萌芽蠢蠢欲动呢?受一点创作没什么的，也许还会让我变得更坚强。”

四滴眼泪从两个女孩漆黑的眼眶中跳了出来，渗入土里，紧紧溶在了一起……

后记：在这个豆蔻年华，谁不会犯错。如果犯了错，就要坚强的去面对你的错误，正是花季最美的时刻。

挫折记叙文800字篇十

假如命运折断了幸运的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋谢了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。生活中难免会遇到许多挫折，和麻烦，请不要无奈，因为爱还在，梦还在，阳光还在，你还在。

那一天，天空蔚蓝蔚蓝的，上面还飘着几朵慢悠悠跑的白云，显然，今天天气很不错。

妈妈看了看窗外，对我说：“今天天气这么好，我教你骑自行车吧！”

“好呀好呀！”我拍着手答应了，因为我早就想学骑车了，就是一直没机会。现在好了，机遇自己掉在头上了。

我和妈妈推着车来到崇和门广场。妈妈一边说一边做示范：“你先扶住把手，坐在坐垫，双脚踏在踏板上。

“哼，不就是坐好，再把脚放在踏板上吗？这么简单的动作，对我来说，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛？”我在心中默默的想到。

我开始坐上车，可双脚还没放稳，车就倒了，弄得我重重地摔了一跤。

“哎呦，哎呦……”我叫了起来。妈妈忙从旁边跑进来，扶起我，我才停止了叫声。

妈妈语重心长地对我说：“你刚才把手握得太紧，把力量全集中在这上面，不倒才怪。握把手时要放轻松才能把自行车稳稳当当地骑在你的脚下。”

我似懂非懂的点点头：“那下次我又摔了怎么办？”

“呵，学骑自行车不摔几跤怎么行呢？”妈妈一笑，说。

“啊……”我哑口无言。

我又摔了好几跤，但终于学会了这开头第一步。

哈，总算到骑车了。妈妈先在身后扶着我，我想着：有妈妈在后面扶着我，我就安全了。

骑着骑着，身后的脚步声没了，我一惊，回头一看，啊，妈妈被我抛到九霄云外。我心里慌了，就被自行车甩走了。

妈妈走过来，说：“你刚才不是骑的好好的吗？怎么了？”

“我看见你没有在我身后扶着，心里害怕极了……”

“呵……”

渐渐地，我会自己抛开妈妈的大手，骑出去了。

我能够成功，因为有挫折，是挫折给了我前进的动力。

谢谢你，挫折！

挫折记叙文800字篇十一

一次数学考试，我考的很差，考卷一发下来，我连忙看了看分数，天哪！居然只有77分！我心想：这下完了，我考的那么差，肯定又要被妈妈骂了！我带着卷子，忐忑不安的走进了家门。还好妈妈还没回来，我长舒了一口气。当我心里正盘算着如何向妈妈解释的时候，门突然被打开了，我不知所措，立马把卷子往抽屉里一塞，假装写作业。妈妈见没什么事，便回房了。

刚才真是太惊险了！唉，我到底该怎么办呢，我拿着卷子在妈妈的房门前踌躇着不敢进去，妈妈突然走了出来，看我拿着卷子和笔，说道：“是不是要签名啊？”

“嗯！”我小声回答，根本不敢看妈妈。

妈妈打开卷子，看了看，沉思了一会儿，说：“这次考不好要找到真正原因，把错题都弄懂，下次再努力，这样下次才能考的更好，对吗？”

妈妈的一番话使我有所感悟，可我始终打不起精神来，总觉得少了一样什么东西。我边走边想，到底少了什么呢？我的表弟在一旁学我走来走去，一不小心跌倒了，我过去扶他，他拍拍膝盖上的灰，微笑着对我说：“没事！我不疼。”看着他那纯真的微笑，我顿时明白了，原来我少的就是微笑啊！

是啊！生活中不也是这样吗？当你遇到挫折时，不要伤心，笑一笑，也许你就能解开心结，敞开心扉，让快乐伴随着你，用微笑面对挫折！

挫折记叙文800字篇十二

在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

——题记

那还是我很小的时候，爸爸妈妈都还很忙，几乎每天晚上都是很晚回来，我看着空空的饭桌和毫无生气的客厅，所有的委居和愤怒一起涌上了心头。今天他们答应我会早早回来，可是我等到很晚，却依旧不见他们的身影。

睡意袭来，我躺在床上，看着屋顶，浅浅的睡去了。朦胧中，我听到了一阵钥匙开门的声音，“嘘，小点声，孩子睡了。”妈妈轻声的说。过了一会，我听到了刻意放轻的脚步声，是妈妈。我马上闭上眼，装作睡着的样子，妈妈过来后，看见我已近睡着了后，没有说话，只是在我身边坐了一会便走了。

妈妈刚走，我的泪水就狂奔出来，妈妈爱我，尽管身边是那么的黑、那么的暗，可是，在刚在，我忽然觉得一切都那么美好，那么富有色彩。

挫折记叙文800字篇十三

“在某小区，一名高考考生因发挥失常导致成绩不理想，得知成绩后先是嚎啕大哭，最后在当天夜里跳楼自杀身亡。”

听到这则消息，我的心里浮起了一个大大的疑惑，为什么现在的学生都这么脆弱，经受不起一点挫折打击呢?

记得有一次我考试失利了，印象很深，当时是冬天，贵阳的冬天大多数是阴雨绵绵让人烦躁的，但那天居然出太阳了。那时四点钟左右，我走在回家的路上，心里十分的忐忑：“我回家去会不会被妈妈批评呀，哎，这个分数可能不止是批评了，指不定可以吃’笋子炒肉’了”想到这里，我原本就不安的心便更加烦躁了。回到家里，果不其然，迎来的就是劈头盖脸的一顿骂。

我倔强的忍着眼泪回到自己的房间，不禁埋在被子里大哭起来，心里有被妈妈批评的伤心与委屈，也有考得太差的难过，还有一些惭愧……哭了一会儿，我把头从被子里抬了起来，正巧看到窗外的景象，天空中出现了一朵朵火焰般燃烧着的晚霞，晚霞呈四边形，一片片、一簇簇，在太阳的映射下发出金灿灿的光芒。渐渐地，晚霞变成了一团小小的火焰，然后越来越大，上半部分的颜色逐渐边淡，下半部分越来越红，最后竟然变得如同鲜血一样。我呆呆的看着这样壮阔的美景，心中豁然开朗;“哭，能解决问题吗?眼泪能把我眼前的挫折打倒吗?”不，眼泪不但没有把挫折打倒，反而增长了它的气势，我暗暗的下定决心：我要坚强，我不能被眼前的挫折打倒，不能被眼泪打倒!

海伦·凯勒因为小时候生病高烧不退，最后双目失明，双耳失聪，但她却依然写下了《假如给我三天光明》而流芳百世;张海迪小时候因患血管瘤导致高位截瘫，但她却自学完成了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语、德语以及世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程，顽强的拼搏精神家喻户晓，被授予“最美奋斗者”荣誉称号;霍金是一名著名的天文学家，在他21岁时患病导致全身瘫痪，不能言语，手部只有三根手指可以活动，但他还是证明了黑洞的秘密，宇宙论等重要的知识，为天文学打下了坚实的基础。跟他们相比，我这点小小的挫折又算什么呢!

人生就像五味瓶，给了你快乐，也给了你痛苦和挫折。但只要你勇敢去面对，生命就会更加美好，更加精彩。就像贝多芬说的：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐”。