为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

活动方案格式 活动方案策划书篇一

按照上级文件精神，以实现中华民族伟大复兴中国梦为根本目标，以节粮、节水、节电为重点，以节俭养德全民节约行动为抓手，广泛开展群众性实践活动，弘扬戒奢克俭优良传统，强化节约光荣、浪费可耻的舆论导向，在学校和家庭营造厉行节约、拒绝浪费的浓厚氛围。

（一）“节俭养德全民节约”主题宣传活动。

1。学校政教处印发活动方案。

2。利用升旗仪式，向全体师生发出倡议；利用国旗下讲话，对学生进行勤俭节约的思想教育。

3。学生会广播部要以“节俭养德，全民节约”为主题的专题播音。

4。充分发挥校园网站、电子屏幕、《立德》校报、宣传栏等宣传阵地作用，营造浓厚的勤俭节约宣传氛围。

5。全校各班出一期以“节俭养德，全民节约”为主题的黑板报。学生会宣传部负责检查评比。

6。学校食堂、宿舍区普遍张贴以“节俭养德全民节约行动”为主要内容的招贴画。（总务处）

7。签订勤俭节约承诺书。各班的承诺书于10月14日前上交政教处。

（二）“勤俭节约，从我做起”教育实践活动。

1、以道德讲堂进班级为契机，全校各班围绕“勤俭节约，从我做起，从现在做起，从身边做起，从点滴的小事做起”开展一次主题班会。班会时间暂定于10月14日校班会课，教案采用word文档形式，在24日前以班级命名上传校内网《节俭养德主题班会》文件夹，字体为宋体，字号小四。

2、举办一次以“弘扬勤俭节约传统美德”为主题的征文竞赛活动。

（1）参加对象：全校同学

（2）截稿时间及上交地点：20xx年10月21日前上交敬诚楼二楼团委会。

（3）活动要求：征文内容要求事例真实，字数控制在1000字左右，题目自拟，文体不限，由语文老师负责把关，每班应选送2篇上交团委会。

（4）评比办法：根据上交情况，按初高中组分别评出一、二、三等奖若干名，分发奖状和奖品。

3、深化文明餐桌行动。制订防止餐桌浪费的具体办法，根据学生就餐等具体情况，每桌配一名“学生文明就餐监督员”，大力倡导吃完所购食物、不留剩饭剩菜的“光盘行动”。（总务处）

4、开展“曝光泔水缸行动”。经常性检查食堂的泔水缸，对浪费严重的进行曝光，形成反对铺张浪费、反对奢侈浮华的舆论压力。（总务处）

5、“节约金点子”创意大赛。

（1）结合查找出的浪费现象，充分发挥学生的想象力和创造性，设计节约小窍门。金点子必须富有新意、想法合理、切实可行，注重发挥环保节能优势，充分运用所学科学知识。

（2）字数不限，内容主要涉及“节约一滴水，节约一度电，节省一张纸，节约一粒粮，节约一分钱”，每班至少选送1个创意，创意表格可到团委会领取。

（3）投稿方式及截止日期：

“节约金点子”创意表格填好后于10月21日下午前交到团委会

（4）评选方式及奖项设置

本次创意大赛将评选出最佳金点子创意奖，并颁发荣誉证书。获奖“节约金点子”将整理、编辑成金点子文集进行校内展览。

6、开展“人人节水行动”。结合世界水日和中国水周，宣传国家水资源短缺的基本国情和节水型社会建设的政策要求，广泛普及节水知识，强化节水意识。

7、开展“节约纸张行动”。要求师生节约使用草稿纸，笔记本要双面书写；用过的纸盒半页纸用于草稿、便条等，不随意丢弃；提倡使用电子贺卡，或使用再生纸制作贺卡；提倡使用手帕，少用一次性纸巾。

8、开展“绿色照明行动”。不开无人灯，节约每一度电。要求学生养成随手关灯、关电扇的习惯；室内空调温度夏季不低于26℃，冬季不高于20℃；长时间不用电脑时关闭或设置睡眠状态；下班放学后切断所有电器电源。

9、开展“节俭养德进社区”志愿服务活动。印发节俭节约宣传材料，组织学校青年志愿者利用课余时间深入农贸市场、村居委会进行宣传，号召全体居民自觉地投身到节俭养德的活动中来，从我做起，从身边做起，从小事做起，让节俭养德全民节约行动在全社会蔚然成风。

10、扎实开展“小手拉大手”——致家长一封信活动。充分借助“手拉手”的有效形式，组织学生书写“致家长一封信”，向家长阐述“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的重要意义，并提出勤俭节约的可行性建议。要求统一用作文纸书写，每班选送2篇于10月21日前上交团委会。

活动方案格式 活动方案策划书篇二

1、认知目标：使学生认识并体验到心理暗示的神奇作用；

2、能力目标：学会摒弃消极的心理暗示，合理利用积极的自我暗示；

3、情感目标：形成积极的思维方式，保持健康向上的阳光心态；

1、多媒体课件、背景音乐《初雪》《童年》《风居住的街道》、手语操《我真的很不错》；

2、心情卡片若干张；

一、放松训练——引入课题

放松训练《气球与铅球》：请同学们调整自己的坐姿，闭上眼睛，以你觉得最放松的姿态坐在座位上，我们一起来做几个深呼吸……不断地吸气呼气，直到让你的整个身心都放松下来……现在把注意力集中在你的左手上，老师在你的左手上放了一个氢气球，它轻飘飘的……老师在你的右手放了一个很重的铅球……

大部分同学睁开眼睛时，会发现自己的左手比右手要高些……

师：我们刚才体验的心理现象就是：心理暗示！

二、经典实验——消极暗示和积极暗示

1、死囚的`故事（ppt呈现）

消极暗示的负面作用

2、罗森塔尔效应（ppt呈现）

积极暗示的正面作用

积极的心理暗示让我们走向成功，而消极的心理暗示会把人推向不利的方向。同学们说，暗示是不是很神奇？这节课我们就一起走进《神奇的暗示》。

三、个案分析——我们身边的心理暗示

小明的故事（ppt呈现对话）

1、角色扮演，现场请两位学生扮演老师和学生

2、小组讨论，头脑风暴与同学分享

（1）小明学习学不好的原因可能是什么？

（2）小明对自己的评价是什么？

（3）这个评价会给他带来什么影响？

消极暗示让他没有信心，无法投入学习，甚至产生恶性循环。

四、身心体验——我所受的心理暗示

刚才我们分享了一个案例，其实在我们每个人身上，每天都在受着自己他人或者周围环境的暗示，而有很多暗示是消极的，而消极的暗示容易使英雄气短，对我们的身心健康极为不利。

1、回想

也许，你对自己的外貌并不满意……当有一次考试成绩不理想时，你是否曾对自己说：……甚至连你敬爱的老师是否也曾经对你有过怀疑：“你就是粗心，你总是粗心大意。”你亲爱的父母是否也曾经试图安慰过你……而你自己，是不是也在心理开始怀疑自己，不相信自己，甚至贬低自己？……

2、记录

事先分给学生心情记录卡片，为保护隐私，不写学生的姓名。

3、释放

请大家闭上眼睛，想像将刚才你写下的消极暗示的纸片撕毁，并点火将其烧为灰烬，心中默默地告诉自己，从此我将和消极暗示说再见，想象这些消极的暗示真的从自己身上消失了……

我们一起来到悬崖边……袋子随着车子一起坠入了山谷，那些曾经伴随你，甚至一度制约着你、给你带来痛苦的消极暗示随着车子的滑落，离你越来越远，它真的从你身上消失了……

4、转换

1、请用“我无法做到……”写一句话。

2、请在“我无法做到……”后面，写一句成功的句子：“曾经有一次……”。”

3、请把“我无法”，改成“我一定要”。

比如我无法做到在全体同学前演讲，曾经有一次，我参加了班级的演讲比赛，并且取得了很好的名次……

5、内化

请将写好的句子握在手心，将握拳的手放在左胸前，眯上眼睛，在心中默念，“我一定要……”重复数遍。

6、谈心理感受。

（三）积极自我暗示的方法

想象暗示、音乐暗示、语言暗示等。

五、总结升华——积极暗示，生活更美

附：手语操《我真的很不错》（师生同做）

活动方案格式 活动方案策划书篇三

为了培养学生养成热爱劳动的习惯，增强学生爱护环境的意识，在校团委、政教处的指导下，由初一年级班主任、学生会干部、各班团干、班干共同组织的劳动群体，义务对学校进行一次大扫除，让“爱护校园，人人有责”的口号得到落实。

一、活动主题：美化校园、从我做起

二、活动的时间：20xx年9月13日

三、活动的地点：六盘水市第一中学老校区校园 四、活动目的：

绿化校园，净扫校园每一个死角，在劳动过程培养老师、同学的团队精神和协作的能力，提高凝聚力，增进班级间的友谊，丰富大家的业余生活

五、活动名称：行动起来，争做，爱校小使者 六、活动内容：

1、到指定地点之后要及时和负责人联系，向他们了解具体工作，做到有目的、有针对性地彻扫。

2、清扫地面上的垃圾。

3、在活动的过程中遇到乱扔垃圾的行为要及时提出自己的建议。

4、以集体荣誉为重，无违纪、不文明行为，有正确的竞争意识，同学间友爱相处、互助互学，共建文明的一中学生。

七、活动要求：

1、爱护环境卫生，不乱抛垃圾。

2、爱护学校的花草树木，不随便踩草地。

3、节约资源，不随便浪费。

4、积极参加各项有意义的环保活动。

5、服从安排，有组织有纪律 。

6、 参加者请自备打扫工具。

八、特别要求：

特别要求有团结互助和集体精神，安全第一。

九、活动分工安排：

1、各负责人统筹安排活动，协调两个部门的分工合作事宜。

2、初一年级组、校团委、学生会负责策划活动的流程。

3、在工作中要分工明确，要有组织、有纪律的进行 十、注意事项：

1体现团体精神，听从安排。

2、注重环保，爱惜一草一木，严禁任何浪费行为！

3、注意安全,认真完成任务。

活动方案格式 活动方案策划书篇四

管理联合现有在岗党员45名，现有在岗职工77名，基本上一个党员可以和一个非党员结对，所以在这个基础上，我们结合今年公司政经目标和部门经济工作，深化去年开始的阳光服务的主题实践活动，推出以“心连心，阳光服务在身边;手拉手，“士兵突击”攻难关为主题的的党内实践活动。

根据公司20xx年工作主题：“以效益为中心，努力实现六个创新，加快六个提高，全面提升企业经济运行质量。” 积极发动支部全体共产党员以高昂的斗志，务实的作风，必胜的信心，面对新形势，站在新起点，发扬“不抛弃，不放弃”的“士兵突击”精神，党员与职工结对心连心，手拉手，奋力拼搏攻难关，为确保公司20xx年全年生产任务的完成，实现主营盈利而努力奋斗。

1、支部委员组成一个工作小组，将党员与非党员列表，然后进行细分，并结合党内“三大讨论”进行一次的交流，合适的成为一个组，由于管理联合党支部是由四个行政部门组合而成，因此配对要尽量符合三同原则：同部门、同岗位、同认知。

2、根据公司今年的目标和部门难点、重点、瓶颈口和突出问题，以及结合工会“保百·降十·争一”的劳动竞赛目标，制定出有共性和个性话的活动宣言手册。

3、举行“心连心，阳光服务在身边;手拉手，“士兵突击”攻难关的活动宣言手册签约仪式，正式开启主题实践活动之门。

4、加强活动中间管理，由活动的领导小组进行年中的评选，检查拉手宣言手册中的各项标的完成情况，进行监督和修正，并积极听取非党员工的意见和建议，做好配对调整工作。因此配对是具有灵活性的。

5、年底评选出举行“心连心，阳光服务在身边;手拉手，“士兵突击”攻难关的“最佳拍档”，评选比例为配对数的20%。

深入开展“阳光服务”，让党员人人参与，是通过党支部关心党员，党员关心群众，强化党内“三服务”机制的再实践;“士兵突击”攻难关，是让党员在关键时刻，挺身而出，象许三多那样，对事全心付出，永远“不抛弃，不放弃”，为全面完成今年经济指标而努力工作，同时让党员通过主题实践，明白在激烈的市场竞争中，竞争就是超越自己，超越自我才能走得更远。

具体拉手宣言手册及项目标的另定。