2023年寒假晨跑日记400字大全(17篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

寒假晨跑日记400字篇一

哎呀!才五点钟,真想睡!但是,我下决心跑了。我无奈地想。然后拖动着沉重的身体,穿上衣服,依依不舍地离开了被窝,出门了!

来到大街上,一个人也没有,只有残败的枯叶悬挂枝头,冷清清的!

冰冷的寒风好像故意刮得很大。可是,严风是抵不过我燃烧着熊熊烈火的心的。我抖动了一下身体,迈力地向前跑去……

两边的松树并排着。和着风,它们一个个都点头哈腰咧开了嘴,唱着歌:“叮叮啦,叮叮啦,我们接受着风雨的洗礼……”跑了一阵,我感觉身体里有一股热流一涌而上,顿时散布到全身,暖洋洋的!

过大桥了。我往下一瞧!“奇观!”我不禁呼叹一声。本来这江应该是奔腾,凶猛的,给人一种心惊胆战之感。但这早晨的江水温柔地流淌着,它可能还在沉睡。

不!应该是万物还在沉睡!

听!蛐蛐儿在绿草丛之间打着呼噜呢,这声音真像一支乐曲!

此时,太阳害羞地露出半边脸。不一会儿,它从山里跳了出来,“哗!”它的“胡须”射到了大地。草儿们立刻醒来,它们微笑着,围在一起跳欢乐舞。

我明白了,我终于明白了:做一些人没有做过的事情,往往会得到意想不到的收获。

寒假晨跑日记400字篇二

早上去晨跑的时候,在跑道上遇到了一只小鸟!毛色那样的黯淡,致使它差点被不善于观察的我踩到!我先是尖叫了一声!紧接着,一大堆的疑惑便来了!

傻鸟?干嘛不飞走!这样危险的地带它也敢呆吗?难道他不知道跑道上有多少个脚底踩过!有多少双眼神从不注意跑道上的一点一滴!于是......

便停了下来!顺手拿树枝去弄他,企图让它害怕飞走!但却怎么也没有飞走!双脚,不像是受伤的脚!又或许是我根本什么就不懂吧!但还是不可以不管吧!接下来还有多少脚底要踩过,他能有多少个运气?躲过一个又一个的脚底!也就叫比较熟悉的管理花草的老伯帮忙把它捉到另一个安全地带!但是......

那只鸟,它会飞!飞得不高又落在了原地!啊!这是一只经历过怎样的小鸟?

天上成群的鸟飞过,它就不求助吗?它是一只孤僻的鸟吗?就像自己一样吗?即使很无助也不像请求他人的帮助!它是一只受过伤的鸟吗?就像自己一样,受了伤就再也不想要飞起来一样吗?它是一只自甘堕落的鸟吗?就像自己一样,总是得过且过,根本意识不到危险的吗?它是一只对生活充满绝望,没有了飞翔的斗志的鸟吗?就像自己一样,失去了奋斗的方向,即使知道自己得向前飞,但却就是不像飞!是这样吗?

晨跑的那只鸟,如果你累了,你可以休息,但请爱惜自己,不要总是得过且过,不是所有幸运的事情都会发生在你的身上!

晨跑的那只鸟,如果你想休息,那么可以停下脚步,但是绝对不要赖着不走,因为当你停下脚步的时候,别人正在努力向前!正在朝目标前进!

晨跑的那只鸟,如果你需要帮助,那么请发出求助信号,因为你不说,真的没有人会知道,就像你的.心别人永远不可能会懂,如若不去求助,又有谁知你需帮助!

晨跑的那只鸟,如果受伤了,即使翅膀断了,飞不起来了,但是你的心还是要飞的!无论怎样,都不可以让自己生活在危险中,绝对不要拿自己宝贵的生命开玩笑!因为世界需要你!

世界或许因你更精彩!世界需要你飞!你要飞给世界看!

飞吧!纯!再怎么受挫,还是要飞!

寒假晨跑日记400字篇三

暑假里,爸爸天天带着我一起晨跑。

每天早晨6:20,我就被爸爸手机里《大长今》的歌声唤醒,勉强睁开朦胧的双眼,依依不舍地告别凉爽的空调房,直奔操场去晨跑喽。

刚开始,我都能和老爸并肩而行,抬头挺胸,收腹,双手自然弯曲在腰部,随着轻盈的步伐,有规律地舞动,早晨清新的空气在我鼻腔里流动,我贪婪地呼吸着,一边跑着,一边欣赏起四周的美景来。

只见跑道上有三三两两的人群,正和我一样沿着跑道跑着。中间的草地上则热闹非凡,有放风筝的,手中的线指挥着天空中翱翔的老鹰;有抖空竹的,那空竹上下翻飞,发出悦耳的“嗡嗡”声;有打太极的……清晨锻炼的人还真是不少呢。

不过,随着时间的推进,我的呼吸也越来越急促,肺部开始有火烧似的疼痛,身体发软无力,脚步开始踉跄起来,双手也不知道该怎样摆动啦,感觉自己就快撑不住了。此时,我用无助的目光看向老爸,但他丝毫没有停止的迹象,“该休息了吧?”我带着哭腔问道。

“加油,再跑一圈!”老爸斩钉截铁地说。

“啊!”我的大脑“嗡”的一下,一片空白,差点瘫坐在地上。我机械地迈着步子,也不知道挨了多久,终于从老爸嘴中传来了盼望已久的声音:“好了,慢走几圈,放松放松。”晨跑终于结束了,我松了一口气,放慢脚步走回家去。

晨跑真是一件好事情,不仅可以强壮我的体魄,还能磨练我的意志。困难就像这晨跑一样,每次我只要再咬牙坚持一下,就会迎来胜利。有时候,越是简单的道理,人们越难做到,但是这次,我做到了。

寒假晨跑日记400字篇四

戴上耳机,穿好跑鞋,做好一切晨跑的准备。‘’妈,我出去晨跑了。‘’

出门后,我大口呼吸着新鲜的空气,放好自己爱听的歌,便开始绕湖跑圈了。湖边围种着一大排柳树,那一棵棵柳树好似古代的窈窕淑女,倚靠在门槛上,分享着诗情画意。风轻轻从柳条间穿过,‘’风吹柳条满身轻‘’,感觉心情舒畅起来,步子也轻快许多。

慢慢地太阳徐徐升起,光芒轻柔地洒在湖面上,刹时湖面变得波光粼粼熠熠生辉。

湖岸上,晨跑的人不少,他们都是那样认真有节奏地向前跑着,像是要把对生活的热情变成汗水,挥洒尽兴。

在湖边的一个广场上,奶奶们总是会准时到达,迈开欢快的步子再搭配手部顺畅的动作,把愉快的心情洒向每个晨练的人。

我常常会看见一位老人,他总是手上拿着一个喇叭,时不时吹出响亮的声音,我想这可能是他对早晨的一个独特的报答方式吧。

我喜欢晨跑,更加喜欢在面对前方不确定的路时,迈开步子向前的感觉。

寒假晨跑日记400字篇五

最近几天以来天气一直很冷,可是我们依旧需要晨跑,这是我每一天必须的任务,也不可以不去。

今天早上起床后就立即出发前去操场,这个时候的这个地方根本没有其他什么人,而我们一群人陆陆续续的赶往这个地方!

实话实说,今天早上的这个天气实在不是一般的冷,我昨天晚上睡觉时就把所有的衣服全部换了,我已经从里到外全部加厚,我已经穿了一件保暖xxx,为的就是今天早上防御冷风!

不过这也是没有办法的办法,我们每一天必须早操,而这个时候的其他班级根本没有这个早操,而再一次起床的时候就不会这么冷,最冷的时间就是现在六点半左右!

不过没有想到今天早上有老师检查工作,而我们在这里站了很久,我估计今天的温度在零摄氏度以下,每分每秒就感觉自己的脸庞被冷风吹过,实在不是一个好感觉。

不过这对于我们也是有好处的,今天早上的早操跑步是平时的一半!

寒假晨跑日记400字篇六

那天是星期六,一大清早,极不情愿地被姐姐从热乎乎的被窝里叫起来去跑步,我一路上都在耍着小性子。

姐姐一边跑,一边还在安抚着我,花了比平常差不多要多一倍的时间,我们来到了大坝上。因为风景区的不断开发,这里的人气渐渐高了。晨练的人不少,有的在跑步,有的在做早操……但我注意到了,晨练的人中老年人居多。这时,一位特别的老人引起了我的注意:别人散步时一般不会带什么多余的东西,可他却手提一把小铁铲。铲子虽不大,可再怎么说拿在手里也不会很轻松。难道,他是想要挖些野菜带回去吗?可是也不对呀,这里划为风景区管理以后,随意挖野菜是明文禁止的行为,上了年纪的人怎么会不明白呢?难道他是要给孙子当玩具吗?他的身边也没有随行的其他人啊,更别说小孩子了。

我越想越好奇,禁不住问姐姐是怎么回事。姐姐笑了:“哈哈,这你不知道了吧。这是他为小狗准备的呢。小狗要是方便了,铲子就派上用场了。等会你就知道了。”哦,原来是这样,难怪他一边走一边看他的小狗呢,刚才是我没注意到。我突然想起来,在马路两边,时不时可以看到一些宠物的排泄物,实在令人不快,可我也没想过到底要怎么办才好。要是所有的人都像这位老人,都来自觉保护我们身边的自然环境,那不就好了吗?用一句时髦的话来说,我们的幸福指数也会提高啊。

我和姐姐改跑步为溜达,不近不远跟在老人身后,我想证实一下姐姐说的对不对。老人的小狗穿着一件棉背心,从头到脚都是干干净净的。有时,小狗会离开老人跑向远处,但只要老人一声吆喝,它就一蹦一跳地回来了。在老人身边时,它紧紧贴着老人的腿,小心翼翼地走着,显得十分乖巧。我发现,老人一直留意着小狗。当发现它去追赶陌生人时,老人轻轻呵斥一声,小狗就会原地停下,睁大眼看看老人,好像在认错似的。

忽然,走到一棵树边,小狗不走了,并弯下后腿蹲了下去……呀,它要方便了。像姐姐说的一样,老人赶紧走过去用力挖起泥土来。天气冷,地有点硬,并不好挖,看样子老人有些吃力,可老人没有放弃。终于,小坑挖好了,老人细心地把狗粪掩盖严实,再用脚踩平整,直到看不出什么异样,才放心地离开。

从那天跑步回来直到现在,一看到小狗,我又会想起那位老人。

寒假晨跑日记400字篇七

“不行了,不行了,我走不动了!”我捂着肚子蹲在路边,痛苦地叫道,“爸爸你太残忍了吧!”

当时我们爷俩正在向体育馆进发,可两个人的样子一点也不一样,爸爸的样子跟没跑步时的一个样,而我累得已经要晕倒了。

因为可能是我体重偏胖的原因吧,所以用尽全身的力气才到体育馆。到了体育馆,我向四周望了望,看见了远处滑梯那里有一个我认识的同学,我连忙跑过去和他打招呼,他还带了一个朋友。

爸爸说:“那我和你一起去找他们,跟他们说一声,咱们要回家了!”等找到他们的时候,他们恰巧也要回家去了,然后我们就一起走了。

在路上我又被爸爸批评了一顿,说我玩的时候也能睡着,我想说的是我真的太累了、太想睡了。

之后,我就没有再晨跑过了。

寒假晨跑日记400字篇八

不一样的晨跑 一个阳光明媚的星期六,我下去花园里练习跑步。花园里树林郁郁葱葱,花草婀娜多姿,小鸟叽叽喳喳… 刚开始的时候,我像箭一样向前冲,小鸟在昂首嘶鸣,好像在说:“小朋友,加油!

小朋友,加油!

”我仿佛听到小鸟在鼓励我,一口气就跑了几大圈,弄得我满头大汗,我一边跑一边想:如果有另一种跑法就好了。

想着想着,我终于想到了,自言自语地说:“对了!

以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是:跑到‘飞船’上,说‘飞船’准备爆炸,如果数完十声,还没有跑到另一条‘飞船’里,自己也会爆炸。于是,我跑到‘飞船’上,一边数数,一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次,都不到10秒,就跑到了另一条‘飞船’上了,我简直高兴得像一只兔子。

由于有了这种不一样的跑步方法,使我更加热爱晨运了。

寒假晨跑日记400字篇九

“从这个周六开始,每一个人都要6:30左右起床。然后去一个地方晨跑,让家长发你跑步的视频发到群里。”孙老师宣布了一件非常重要的事,就是周末的晨跑。

因为,期末考试中有一项,就是跑400米。并且通过这一次的期中考试,孙老师严重的认识到了体育锻炼的重要性,因为我们班体育平均分是27分,并且是第十六名-也就是年级倒数第一名。

大家怨声连天,好好的一个周末就给又削了时间,连睡懒觉的资格都没有了,作业又多,还让不让人活了!不过我那惨的可怜的体育成绩摆在那儿呢,没办法,练吧!

周六起床稍晚,不过不影响我跑步。我和爸爸顶着刺骨的寒风,走到了综合办公楼。我准备绕着综合办公楼前边儿一圈儿跑步。

开始跑了。我并没有急速冲刺。因为我的体力不如别人好。如果开始冲刺的话后边儿更加跑不动,不如保持均匀的步子跑。很快,我跑到了大楼前,已经跑了四分之一的距离,不过这时候,我就开始觉得累了,此时一辆车开了出去,我站到一旁避让。我本以为站一会儿可以得到休息,跑得更快,但是当我再次跑起来时,却明显发现我似乎更累了,双腿像灌了铅一样沉重,迈出每一步都十分艰难。仿佛下一步我就会支撑不住一样。再加上早上天气冷,我的两只耳朵冻得生疼,好像耳边呼啸的冷风要把它们撕扯下来一样,让我受不了。我终于跑到了400米。站在原地大喘气。看来以后真的要多加锻炼才行啊,我的体质太差了!

星期天早上我练了跳绳,虽然成绩不怎么好,但是经过锻炼,总算是比以前要好了许多。所以说,体育还是要多加训练。

寒假晨跑日记400字篇十

每一天在号声中挣扎着起床,当睡眼尚未睁开的时候,就迅速的穿好衣服去集合整队。这样新的一天便拉开了序幕。

四季在悄悄地流过,每一天在这条路上跑步就能清晰的感受到。在这里,天空总是灰蒙蒙的,冬天,经常都是一早起来宿舍后的山脉不知何时已经消逝得无影。因此,每个晴朗的天空都显得格外明亮舒适。

现在已经是四月的天气,在热过几天之后又冷了下来,这并不会影响我们每一天的开始。这两天天气是挺不错的,早上6点多天空已经大白。我们照例在集合整队之后开始了跑步,一群充满朝气的年轻人就这样奔跑在路上。

我知道天空早已经有一轮红日在等着了,即使在这开始的道路我并没有见到它的真身,只不过通过建筑物间的缝隙,发现了许多掉下来的阳光,落在前边缠满了绿色绷带的只有一副骨架的楼旁。绕过一架老式的飞机,进入了一个阴影区,朝向太阳的方向完全的被建筑遮挡了。我埋下头继续向前跑着,我知道只要穿过这片阴影区,我和阳光会再见的。我喜欢它丝丝的热度,当它覆盖在我背上的时候,我想它是在另一栋楼的一个边角,依旧那么鲜艳。在楼的旁边有一片樱花林,是那种花朵比较大的,粉色的,挤满了枝桠,前不久盛开的时候我看到过,现在已经只有树干和繁荣的叶子。

不知不觉的已经绕过了喷泉,我看见了太阳,它真的在那栋楼的一角,它是那样的大,那样的红,那样的温柔。但很快它又藏到了楼的身后,晃眼间我还看见它掠过某一棵树的枝头,原来不是它躲了我的视线,它还在那里,而我却在不停的向前跑着并且转了一个不小的弯。我知道它现在就在我的身后,我转身就可以看见它,可是我不能转身,我不能走回头路。我只好怀着对它的期待向前,一路过来一个个转弯,我看见了苏醒过来的植物,那一丛草和这一路的行道树。最先过来的那批队伍已经在踏着正步,一声声充满力量的口号和踏步声。我们是不用的,只需要完成规定的跑步。

解散之后三三两两的人结伴去了食堂。啊,太阳,我终于又见到你了,你怎么到了塔吊的上边?你还是没有多大的变化呀!我向前走,你也向前走,但你走的是塔吊的横梁,我可不敢,我知道你不会掉下来,但我害怕你掉下来,我能想象你摔得粉身碎骨的样子,这样我可没法捡起你来。

路,不停的有分叉,我不停的转弯,转啊转啊,穿过一片片阴影的地方,我想我会看到那和煦的阳光的,也许那时我已经不敢睁眼看它。

寒假晨跑日记400字篇十一

一个风和日丽的早晨,一大早被爸爸吵醒的我心里焦躁不安,不知爸爸会不会说那句话。“儿子,去跑步了!”啊!被我猜对了。我就赖一下床不行吗?今天是周末耶……

我懒懒散散地起了床,刷了牙,吃了早餐就去跑去了。

那时太阳还没升起,星星在天空中眨着眼,月亮弯腰捡东西,我漫不经心地跑着,一直跑到坪山公园那里,那时我满头大汗,便喝了一口水,我那沙哑的嗓子终于变得温和起来。

跑,跑,跑呀跑,一,二,三,一,二,三我边跑边喊,我都快累毙了,像一只快要挂彩的小强一样,和我擦肩而过的气流隆隆的响,汽车的鸣叫声这儿都听得到!

大概绕了五圈吧,我才气喘息息的走回去,太阳已逐渐升起,月亮捡完了它的东西,我回到家已7:30了,我的心都快跳出来了。像我这样的人第一次晨跑也只能这样了。

床床!我回来啦!我的心情突然变得很快乐,我的衣服都湿了也直接扑入被子里,呵呵,还是被子里暖和,不过汗臭味有点不舒服,我要好好的补充我的睡眠时间,我什么都没说就做白日梦了……

我,梦见了在运动场上飞奔而去,知道我的影子消失在跑道上……

寒假晨跑日记400字篇十二

在前几天,我向妈妈提出了我的晨跑计划。

第一天早上,我早早地起来,看见妈妈还在睡觉,我就对妈妈疑问的说:“不是要去晨跑吗?你怎么不去了?”妈妈听见了,就起床。第一天刚到就回来,不算什么,不累。

第二天妈妈比我起得还早,等我起床,妈妈就正在洗漱了。我们拿了一瓶水就出发了。

我们在走的路上边走边聊,说说这个,说说那个,一会儿就到了,感觉一点都不累,到那里以后,我们就先走了一圈。刚开始跑的时候,妈妈跑得比我还快,过了一会儿妈妈就跑不动了,我马上就超过了她。我和妈妈就回家了,回家的时候,妈妈直说:“好累,好累。”我就在想:为什么我跑了那么久一点都不累,妈妈跑了一会儿就累了?后来我知道了,因为我天天有运动,而妈妈没有。

第三天,妈妈天天运动,跑的和我一样了。

妈妈到那里不由分说得跑了起来,我才能勉强的跟上,我们跑的圈数增加了,妈妈也坚持下来了,我的计划没有问题

晨跑计划是让我们锻炼的,增强体质。

寒假晨跑日记400字篇十三

达·芬奇说过——运动是一切生命的源泉。但是我和爸爸妈妈只有在周末和假期才有时间到钱塘江边晨跑。

国庆长假到了,第一天早上我就和爸爸妈妈一起出了小区,向钱塘江边走去。向钱塘江上望去,一望无际的江水渐渐淹没在如丝绸般笼罩关钱塘江的水雾里,仿佛一位水仙子,一挥她那那白纱般的衣袖,留下了薄薄的、晶莹剔透的水雾。

我们开始跑了,三个人迈着整齐的步伐,发出了整齐的“踏踏”声。那有节奏的声音更激起了我们跑步的兴趣,我们跑得更起劲了。

随着风孩子的节奏,头发在脑袋后淘气地手舞足蹈。我一下子就超过了气喘吁吁的爸爸和妈妈,像发起冲锋一样,勇往直前,直奔前方。

我的汗水从脸上,从全身各处心情流淌,不一会儿就大汗淋漓,连衣服都湿透了。我看见背后像蜗牛一样慢吞吞的爸爸妈妈,心里觉得真好笑,连我都跑不过。

我越跑越快,觉得爽极了。我仿佛把一切烦恼和忧虑一挥衣袖全都抛在了脑后。迎面的风也把之前的所有懊恼事全都吹走了,让我想不起任何不开心的事。

一排排粗壮高大的树木,带着“沙沙沙”的声音,欢迎我的到来。那此起彼伏的“沙沙”声,仿佛在说:“你好!你好!”呢。

晨跑结束了,我和爸爸妈妈回到了家中。

今天的晨跑真开心!

寒假晨跑日记400字篇十四

时光悄然飞逝,冬日已不知不觉地来到了我们的身边,微凉的天气,呼啸的寒风,淅淅沥沥的雨,似乎已成了最近的标配。

早晨跑步时,我们由哀怨累转为哀怨冷,刚出教室门的时候,刺骨的寒风便会无情地钻入我们的衣袖,让人无法忘记。到了操场,所有人都缩成了一团,更有甚者将自己的手伸入其他人的帽子中,对于我们而言,帽兜是最舒适,最温暖的地方了!

到了跑步的时候,我便会戴上我的帽子,因为天实在是太冷了,这风吹完耳朵又吹脸的,使我不得不做些防护。在刚开始跑步的那段时间里,只是感觉有一些冷。跑在其他人的中间仿佛可以互相取暖,便感觉暖和了许多。

跑完步之后的那一段时间,才是最煎熬!那时,我的脚已经冻得毫无知觉,甚至有些刺痛,走路也成了一种痛苦,双手却冷的像冰块。可我的身体呢?由于刚进行了剧烈运动,大汗淋漓,黏黏的汗液使我不得不把外套脱掉来散热。就这样我需要在又冷又热的状态中熬过跑步结束后的最艰难时期。

哎……

晨跑,真是我的噩梦啊!

寒假晨跑日记400字篇十五

暑假的一天清晨,我早早地起了床,因为妈妈今天要带我去晨跑。我飞快地穿上了运动服,背上小水杯,就跟着妈妈出发了。

我和妈妈沿着林荫道向前跑着。我一边跑一边四处观看,发现清晨的街道比夜晚似乎安静了许多。街道上看不到什么人,除了我和妈妈,只有一棵棵树木静静地站在路边。

我们跑着跑着,抬头发现,远处的天边,不知道什么时候出现了一片霞光,朵朵白云被镶上了彩边,非常美丽。我大口地呼吸着新鲜的空气,感觉空气中散发着一股青草的气息,还带着淡淡的花香。突然,路边的一棵树上飞出了几只小鸟,它们争先恐后地飞向前方,看样子也是在“晨跑”。我情不自禁地加快了脚步,跟着鸟儿往前跑。可是,不一会儿,它们就飞得无影无踪了。唉,我要是有一双翅膀就好了!

大概十几分钟以后,我已经跑得上气不接下气了,浑身是汗。我感觉自己实在是跑不动了,停下来蹲在地上大口地喘气。妈妈也停下来,跑回到我身边,笑着说:“是不是想放弃了?现在回去,还能睡上一觉。不行就回家吧。”看着妈妈的笑脸,我知道她是在挖苦我。不就是跑步吗?我一定能坚持!想到这里,我一咬牙,站了起来,继续向前跑起来。

街道上,公园里,运动的人越来越多了。有妈妈带着小宝宝骑车的,有老爷爷带着孙子打羽毛球的,有姐姐带着弟弟玩呼啦圈的,还有成群的老奶奶在跳广场舞的。那些老奶奶边跳舞边闲聊,一脸的喜气洋洋。

一阵微风吹起,小树的树枝不停摆动着,好像在为我加油!我紧跟着妈妈,一鼓作气跑了两三公里。当妈妈说“休息一下”的时候,我连说话的力气也没有了,两腿也累得直发软,于是赶紧找个凳子坐下来。后来,妈妈带我做完几套拉伸动作,我们就返程了。

今天是我第一次晨跑,虽然很累,但是心里充满了自豪。

晨跑01-31

晨跑作文05-02

寒假晨跑日记400字篇十六

昨天,妈妈说:“儿子,你整天在家,吃吃睡睡,又会长胖的。要不,我们明天六点半起来去晨跑。”

“可以啊,反正家里的东西我也玩遍了,跑跑步还能健身。”

妈妈说:“那你设闹钟,记住要设早点。”

“好的,我把闹钟设到6:45。”

第二天,我早早起床了,比闹钟还早。

我赶紧叫妈妈起来,吃完饭就出门晨跑。

太阳已经升起来,照得大地热烘烘的。我看到太阳就想打退堂鼓,想回去睡觉。太阳晒得我们的眼睛都睁不开……但也得跑,妈妈是说到做到的人。

我们先走了几圈,这还仅仅是走啊,我们都出了一身汗,要是跑,真的无法想象了。

我们跑步了,感觉还不错,跑得较快。一旦加速又会怎样,我试了一下。果然很费力气,我只跑了一点点,身体就软得像个棉花糖了。

我的个娘哎,终于到终点了,感觉身体都散架了。整个晨跑,我跑得比妈妈快,也跑得比她久。她没有练过,我练过。

生命在于运动,你不运动,就会生病。生病就不能玩了,所以运动起来吧……

寒假晨跑日记400字篇十七

清晨去食堂,发现路上弥漫着轻纱般的雾。

原以为这薄薄的雾不久便会散去,太阳升起后便会烟消云散得无影无踪,可竟然在八点多时,我们出教学楼去操场晨跑,还能远远地望见一大片一大片的浓雾。白花花的云团中有着三三两两的灰色倩影,一走近便先望见那鲜艳的外套。

按老规矩,首先我们要绕操场跑一圈。雾中晨跑,景色应该很优美动人吧!我暗暗想着。虽然是雾天,可我们的速度并不赖。我们就这样飞快地奔跑在牛奶一般的雾里。

雾中,能见度最多只有5米,越往后就越浓。跑步时的感觉就像进了一条没有尽头的路一样,渐渐地,雾和人混在一起了,是错觉吗?不,是雾更浓了!雾看似很重,其实很轻,投身在雾中竟没有一丝的感觉,任它从我的发丝中穿过;任它从我手指间擦过;任它从我的眼前消失却无法牢牢地抓住它。也许雾就是如此,在远处你看不透,在近处你又抓不住……

往日,校园景色优美,每株草、每片叶都给人赏心悦目的感觉。它们完完全全展示给人全部的美,触得到,看得见。但雾不同,它给人神秘、朦胧、轻柔的感觉,将一种美朦朦胧胧地展现在你面前……

雾微散,操场上已空无一人,只剩一层快将散去的轻纱……

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大学生贫困助学申请书 大学生贫困助学申请书优秀(5篇)

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范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。大学生贫困...

其他范文 2023-12-21
2024年大学生贫困助学金申请书 大学生贫困助学申请书字(通用5篇)

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其他范文 2023-12-21
最新助学金申请书200字实用(6篇)

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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。助学金申请书2...

其他范文 2023-12-21
欢庆国庆节活动策划方案(五篇)

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为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。欢庆国庆节活动策划方案篇一...

其他范文 2023-12-21
2024年社区国庆节活动方案设计大全(7篇)

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为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。写方案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎...

其他范文 2023-12-21
2024年绩效考核方案分析(14篇)

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方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。绩效考核方案分析篇一第一条 为规范社区卫生服务机构管理...

其他范文 2023-12-21
2024年学校教职工绩效考核实施方案(九篇)

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为有力保证事情或工作开展的水平质量,预先制定方案是必不可少的,方案是有很强可操作性的书面计划。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。学校教职工绩效考核实施方案篇一组长:...

其他范文 2023-12-21
2024年清明节的问候语(三篇)

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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧清明节的问候语篇一2、清明赠你清山清风清泉,...

其他范文 2023-12-21
超市中秋节促销活动方案及流程 超市中秋促销活动宣传语(优秀五篇)

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确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。超市中秋节促销活动方案及流程 超...

其他范文 2023-12-21
大学奖学金申请书200字(7篇)

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其他范文 2023-12-21
大学生贫困申请书300字 大学生贫困申请书1000字汇总(四篇)

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在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。大学生贫困申请书300字 大学生贫困申请书1000字篇一您好!我是--级--...

其他范文 2023-12-21
最新七夕卖场促销活动宣传汇总(7篇)

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