人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

播音练声词组篇一

30秒左右。

2.膈肌弹发“嘿、哈”。

30秒左右( 以循序渐进，由低到高，弱到强)

3.调整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼， 口腔操

4.先搓搓脸、转转头，然后松下巴，感受自然开张的感觉。

5.提颧肌，用手和用脸交替来。

6.开牙关，咀嚼状。

7.然后半打哈欠，同时发出“啊!”

8.左右撅唇10次(左右为一次)

30 秒 转唇

30 秒 八个八拍

9.然后发音，ba 的四个声调。60次，1分钟。

10.舌操

①顶腮 30 次 30 秒

②刮舌 20 次 20 秒

③转舌 八个八拍 1 分钟

④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分钟

11.数枣儿：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个 枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

12.慢吸慢呼，数数儿，延长呼气控制。

保持正确的基本呼吸状态下、慢吸气至八成满，然后，以大约每秒一个数儿的速度数数儿：l，2，3，4......

要吸一口气数数儿，中途不换气、不补气，并保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致; 出声则出气，不出声不漏气;开头的数字、气不冲声不紧，近尾的数字气不憋、声不噎。气竭则声停。

注意数数儿时，声带喉头保持正常发声的通畅感，不因吸气较满呼吸肌紧张而扼喉。—般吸一口气数数儿持 续时间达到 30 秒到 40 秒即完成训练要求。

开始练习时，不要单纯追求所数数字的多少，重点应在锻炼呼 吸发声的控制力。经过一段时间的锻炼，呼吸控制力强了，数儿便会数得多了。

13.数葫芦：慢吸慢呼

一口气数不了二十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、 数葫芦的呼吸控制及用声要求，同上一个数数儿的练习。

一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。

由于数葫芦接近说话状态，难度较大。但是练好了更容易结合话筒前用声用气的实际控制状态。

14.绕口令

10 分钟。值得注意的是，绕口令不是越快越好，有时候越慢反而对我们来说越好，这样可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。

播音练声词组篇二

高原广阔 山河美丽 花红柳绿 山明水秀 资源满地 发扬友爱 光明磊落 巍峨耸立

墨守陈规 痛改前非 调虎离山 异曲同工 大雨瓢泼 细雨和风 万里晴空 妙手回春

开渠引灌 风调雨顺 风云雨露 阴晴水旱 枯藤老树 三皇五帝 七侠五义 三国鼎立

金田起义 珍藏史料 新闻简报 猪羊满圈 丝绸彩缎 花纹美艳 欢迎选购 坚决反对

诸如此类 多承指教 飞檐走壁 心悬两地 思前想后 生活改善 阴阳上去 高扬转降

区别起落 非常好记 大好河山 一马平川 跃马扬鞭 顺理成章 厚古薄今 兔死狐悲

发奋图强 翻江倒海 丰功伟绩 赴汤蹈火 大快人心 当机立断 颠扑不破 斗志昂扬

谈笑风生 滔滔不绝 天衣无缝 推陈出新 鸟语花香 逆水行舟 能者多劳 宁死不屈

破斧沉舟 四海为家 碧草如茵 热火朝天 智勇双全 耀武扬威 寿比南山 袖里乾坤

大有文章 暮鼓晨钟 过眼云烟 聚少成多 木已成舟 信以为真 驷马难追 盛产鱼虾

万里长征 倒影回声 戏曲研究 废品回收 趁此良机 聚首谈心 救死扶伤 确保平安

老当益壮 雷厉风行 力挽狂澜 龙飞凤舞 盖世无双 高瞻远瞩 攻无不克 光彩夺目

开卷有益 慷慨激昂 克敌制胜 快马加鞭 豪言壮语 和风细雨 横扫千军 呼风唤雨

艰苦奋斗 锦绣河山 继往开来 举世无双 千军万马 气壮山河 晴天霹雳 心潮澎湃

栩栩如生 辗转反侧 朝气蓬勃 咫尺天涯 专心致志 超群绝伦 称心如意 赤子之心

出奇制胜 山水相连 舍生忘死 深情厚谊 生龙活虎 饶有风趣 人才辈出 日新月异

如火如荼 赞不绝口 责无旁贷 再接再厉 自知之明 沧海一粟 层出不穷 灿烂光明

重点研究 万古长青 治理河山 刻骨铭心 百炼成钢 波澜壮阔 暴风骤雨 壁垒森严

排山倒海 拼搏欲出 鹏程万里 普天同庆 满园春色 名不虚传 满腔热情 目不转睛

中国伟大 天然宝藏 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼 身强体壮 精神百倍 心明眼亮

从容就义 三思而行 所向披靡 四海为家 肃然起敬

播音练声词组篇三

一、口部操

1、饶舌 2、b/d唇练习 3、bpmf、dtnl 唇齿练习 4、嘴部肌肉活动

二、开嗓

1、气泡音 2、螺旋式上下绕音 /a/ /i/ 3、共鸣练习：a、eng的后鼻音，ya的分解练习

三、气息练习

1、a的延长音 2、数数字练习(气息稳固) 3、元音单个练习 a o e i u ü

4、数葫芦(1个葫芦，2个葫芦，3个葫芦···n个葫芦)

四、快吸慢呼 气息练习

数枣：出东门，过大桥，大桥底下一束枣。拿着杆子去打枣，青枣多，红的少;一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个，九个枣······一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。

五、气息强控制

弹发生练习“哈、嘿”音拉动膈肌(谨慎练习)

六、声调、格式、轻声，儿化(字、词练习，严格按照五度标记法)

单音节舌位

双唇音： b 巴 拔 把 爸 ; p 坡 婆 叵 破 ; m 猫 毛 卯 冒 ;

唇齿音： f 方 房 仿 放 ;

舌尖前： z作 昨 佐 做; c 猜 才 踩 菜; s 虽 随 髓 岁

舌尖中：d 低 敌 抵 弟 ; t 通 同 统 痛; n 妞 牛 扭 拗; l 撩 聊 了 料

舌尖后：zh 之 直 只 志; ch 撑 成 惩 秤; sh 身 神 沈 渗; r 〇 如 汝 入

舌面音： j 居 局 举 巨 ; q 青 情 请 庆; x 香 祥 想 向

舌根音： g 姑 〇 古 顾 ; k 棵 壳 可 课; h 酣 含 喊 汗

声调组合练习

播音，丰收，东升; 新闻，编辑，森林; 歌曲，批准，嘉许;

播送，中外，单位; 革新，农村，联播; 人民，辽宁，石油;

勤俭，存款，读者; 前进，评论，悬念; 采编，浦东，减轻;

普及，补习，主持; 导演，领导，感想; 理论，企盼，写作;

格式训练

中·重格式

爱国，雷锋，真正，造福，民主，出版，政府，放心，城镇，把关，退兵，均匀

蜻蜓，热爱，和谈，大衣，工艺，学院，大学，拍卖会，人民代表大会

重·次轻格式

白天，工人，固执，后面，葡萄，会计，短处，聪明，勾当，老人家，了不得

轻声练习

包袱，包涵，提防，风筝，功夫，老实，眉毛，商量，利索，儿子，打扮，挑剔

儿化练习

号码儿，药方儿，小花儿，雨点儿，小孩儿，泪珠儿，合群儿，小葱儿，一阵儿

七、绕口令

唇力度练习

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

舌力度练习

调到敌岛打特盗。特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。

尖音纠正练习

七加一、七减一， 加完减完等于几? 七加一、七减一， 加完减完还是七。

舌根音练习

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

翘舌音练习

山前有四十四棵死涩柿子树

山后有四十四只石狮子

山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子

山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树

不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子

还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树

八、篇章训练：“情-气-声”的关系

声音的弹性：高低、强弱、虚实、明暗、刚柔、厚薄、收放。(实声，嘘声，虚实生，气声)

白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。

山外青山楼外楼， 西湖歌舞几时休? 暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。

日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

寒蝉凄切。对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处、兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去、千里烟波，暮霭沈沈楚天阔。 多情自古伤离别。更那堪、冷落清秋节。今宵酒醒何处，杨柳岸、晓风残月。此去经年，应是良辰、好景虚设。便纵有、千种风情，更与何人说。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来... ...