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白嘴山药和铁棍哪个营养高(白嘴山药和铁棍哪个适合炒)

有网友问白嘴山药和铁棍哪个营养高，今天就给大家讲解一下白嘴山药和铁棍哪个营养高。白嘴山药和铁棍山药都含有丰富的蛋白质、氨基酸、粗纤维、淀粉、糖、维生素C、甘露多糖、黏液汁、植酸以及钾、磷、钙、镁、铁、 锌、铜、锰等营养物质，营养价值没有区...

精选综合 2022-08-09

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