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蒸土豆有营养吗(蒸土豆有营养吗多大的小孩可以吃)

有网友问蒸土豆有营养吗，今天就给大家讲解一下蒸土豆有营养吗。有营养。蒸土豆是有营养的，可以说蒸的方式烹饪土豆是保留土豆营养成分的最佳方式，同时还能保有土豆天然的清香。土豆在蒸的时候其中的维生素C损失极少，保留率在80%以上；而且其中的...

精选综合 2020-07-14

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