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怎么才能更好的适应冬泳？

谢邀，每一次看到要游冬泳的朋友我都会提醒，一定要充分的了解自己的身体，才能决定是否可参加冬泳这项运动，看到题主的描述想要通过冬泳来提高抵抗力，改善自己的鼻咽炎症状，要知道鼻咽炎患者如果受凉感冒就容易复发或加重，所以如果想要改善当前现状，不应...

精选综合 2021-11-27

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