从第4天开始可以洗头做头发,必须用无刺激性洗发水。注意:切不可揉搓、抓挠太用力,不要用力擦头皮,可用毛巾轻轻将水吸干或用吹风机将头发吹干,但是不要着凉了,要注意加强营养,吃些补血和高蛋白的食物,推荐你多吃些红枣和红糖,还有鸡蛋、鱼、瘦肉...
骨头汤的补钙效果其实并不好,这是饮食误区。骨头中含有大量的钙,但骨头汤中能溶解出来的游离钙微乎其微,如果不能游离出来,不能被人体吸收,就算喝整整一锅骨头汤,都不如口服一粒钙片补充的钙多。如果想通过食疗补钙,喝牛奶的效果比喝骨头汤更好,...
有网友问打豆浆可以放红薯吗,今天就给大家讲解一下打豆浆可以放红薯吗。可以。两种食物并不相克,可以放在一起来打豆浆喝。豆浆中蛋白质丰富,也是优质的蛋白质来源,在中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔中,推荐每日吃豆类及大豆制品30-50...
有网友问大豆制品的食物有哪些,今天就给大家讲解一下大豆制品的食物有哪些。一般可分为非发酵的和发酵的两大类。非发酵的有整豆(如毛豆、青豆、干豆等)、豆芽、豆浆、水豆腐、干豆腐(如豆腐干、豆腐衣等)、油豆腐、冻豆腐等。发酵的有豆豉、豆酱、...