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怎么喝绿茶更不易失眠

1、下午三点之后不喝浓茶，防止摄入过多的咖啡因。2、喝茶的时候，洗一边茶，将头茶倒掉，大多数咖啡因、茶多酚等物质都溶在里面，减少咖啡因对人体的影响。3、睡前喝绿茶要喝淡茶，却不能多喝，体内过多的水分也影响睡眠。...

精选综合 2023-05-10

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吃阿胶能喝茶叶水吗(吃完阿胶能喝茶叶水吗)

有网友问吃阿胶能喝茶叶水吗，今天就给大家讲解一下吃阿胶能喝茶叶水吗。吃阿胶时不能喝茶，因茶中有大量的鞣酸，遇到阿胶糕中的蛋白质、生物碱等营养成分会形成不溶于水的物质，影响阿胶的功效，等于白吃。建议吃阿胶后大约1个小时再喝茶，喝茶不要过浓...

精选综合 2020-04-10

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倒茶的礼仪和注意事项(别人倒茶的礼仪和注意事项)

有网友问倒茶的礼仪和注意事项，今天就给大家讲解一下倒茶的礼仪和注意事项。给客人饮用的茶水要适量。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶，则按照客人的口味把茶冲好。倒茶过程中，不宜倒得太满，也不宜倒得太少。上茶时，应左手捧着茶盘底部，右手...

精选综合 2018-08-05

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添水先客人还是先领导

有网友问添水先客人还是先领导，今天就给大家讲解一下添水先客人还是先领导。添水先添客人。当送给客人水的时，跟客人说“请喝水”，之后跟领导说“请稍等，水马上为您奉上”。这个方法较稳妥又不失礼节。给客人饮用的茶水要适量。假如客人主动介绍...

精选综合 2017-01-05

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