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如何吃饭(如何吃饭最健康)

有网友问如何吃饭，今天就给大家讲解一下如何吃饭。1、选择软硬适中的米饭，放慢咀嚼速度，多咀嚼可减轻胃的负担，一顿饭吃20分钟左右即可。2、饭前喝口汤，以清淡为主，浓汤易败坏胃口。3、吃饭少说话，一边吃饭一边讨论，不利于食物的消化和营养的吸...

精选综合 2019-10-04

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看菜下饭是什么意思(看菜下饭的人是什么意思)

有网友问看菜下饭是什么意思，今天就给大家讲解一下看菜下饭是什么意思。看菜下饭的意思：看着菜的多少来吃饭，否则饭没吃完而菜就已经吃光了。比喻根据具体情况办事。出自毛泽东《反对党八股》：“‘看菜吃饭，量体裁衣。’我们无论做什么事都要看情形...

精选综合 2019-04-05

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