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高粱米要泡多久才能煮饭(高粱米要泡多久才能煮饭吃)

高粱米是一种营养价值比较高的粗粮，但高粱米中的淀粉含量较高，煮的时候比较费时间，因此一般建议提前浸泡。1、高粱米在煮饭之前一般建议提前浸泡一个小时左右，如果有条件也可以放入冰箱中冷藏，这样泡出来的口感比较好。2、东北地区经常习惯是将高...

精选综合 2023-04-18

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什么是杂粮米饭(什么杂粮可以和米饭一起煮)

有网友问什么是杂粮米饭，今天就给大家讲解一下什么是杂粮米饭。杂粮米饭是指在烹制白米饭时，加入小米、糯米、黑米、燕麦粒、大麦粒、糙米（需提前浸泡）等各种粗粮，做成二米饭、三米饭、黑米饭等；还可以在米饭中加入红豆、扁豆、绿豆、芸豆等各种杂豆类...

精选综合 2014-12-10

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