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十四岁女生超重怎么减肥？她108斤，身高154。

冬季减肥健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动.在具体项目可根据年龄差异而有所不同:年轻人可以安排每天30-45分钟的跑步等,比春夏多增加10-15分钟,有利身体适应运动状态的变化,消耗更多热量,也可以安排一些室内的球类活动...

精选综合 2022-06-08

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保护水资源有什么方法(保护水资源的标语有什么)

人人都说，水是生命之源，保护水资源是每个人的责任与义务，那么我们应该如何做才能有效的保护水资源，那保护水资源有什么方法呢？1、珍惜纸张：纸张需求量的猛增是木材消费增长的原因之一，全国年造纸消耗木材1000万立方米，进口木浆130多万吨，进...

精选综合 2022-06-07

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厕所堵塞了用什么方法可以疏通(洗手间地漏堵了怎么办)

有网友问厕所堵塞了用什么方法可以疏通，今天就给大家讲解一下厕所堵塞了用什么方法可以疏通。方法1：可以直接用家里的拖把对准下水道口，然后放上半池子水，在吸力和压力的作用下，可以直接疏通卫生间的下水道。方法2：一般超市里面有专用的疏通剂，这个...

精选综合 2022-06-04

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石英石台面渗入铁锈清理(石英石台面有铁锈怎么清理)

有网友问石英石台面渗入铁锈清理，今天就给大家讲解一下石英石台面渗入铁锈清理。石英石台面渗入铁锈可以用牙膏、白醋、维生素C、84消毒液、盐酸溶液清理。方法一：用湿布将表层污迹擦洗后，将牙膏均匀涂于锈迹上约10分钟，然后用湿布进行擦拭直至污渍...

精选综合 2022-05-28

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菠萝蜜的胶粘在手上怎么洗掉(菠萝蜜的胶粘在手上怎么洗掉原理)

海南盛产菠萝蜜，很多游客都会在夏季时候去海南吃上一些菠萝蜜，不过要是被菠萝蜜沾上了一些粘液就会导致手上莫名的不舒服，那么菠萝蜜的胶粘在手上怎。近日有关于教大家菠萝蜜的胶粘在手上怎么洗掉的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大...

精选综合 2022-05-27

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高铁轨道如何解决热胀冷缩的问题(高铁轨道如何克服热胀冷缩)

有网友问高铁轨道如何解决热胀冷缩的问题，今天就给大家讲解一下高铁轨道如何解决热胀冷缩的问题。1、长轨节自身承受全部温度应力，即将长轨锁定在枕木上，使其不因温度变化而胀缩，这种方法适用于一年四季温度相差不大的地区，例如在中国南方地区。2、长...

精选综合 2022-05-25

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纯棉衣服的正确洗涤方法(麻料衣服正确洗涤方法)

有网友问纯棉衣服的正确洗涤方法，今天就给大家讲解一下纯棉衣服的正确洗涤方法。1、可手洗或机洗，但因棉纤维的弹性较差，洗涤时不要大力搓揉，轻轻洗即可。2、用冷水洗，以坚持原色泽。白色棉织品外，其他色不用含漂白成分洗刷剂或洗衣粉。3、浅色、...

精选综合 2022-05-23

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什么软件买火车票可以选上下铺呢？(什么软件买火车票可以选座)

什么软件买火车票可以选上下铺呢？★没有什么特别软件买火车票选上下铺的软件，所有的火车票最终都是从12306出票，而12306是没有铺位选择功能的，所以在任何网站或者使用任何软件买火车票都是无法选择上下铺的。除非你出钱多找黄牛党们买自己想...

精选综合 2022-05-23

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猕猴桃最快催熟方法(冬天猕猴桃最快催熟方法)

有网友问猕猴桃最快催熟方法，今天就给大家讲解一下猕猴桃最快催熟方法。1、水果催熟：可以将它和其他水果放在一块，比如香蕉、苹果、石榴、梨等。把它们放在纸箱里，或者放在密封袋里。这些水果里面有催熟成分的气体，放在一起就能让猕猴桃更快的变软...

精选综合 2022-05-21

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猕猴桃存放方法(猕猴桃存放方法和催熟)

有网友问猕猴桃存放方法，今天就给大家讲解一下猕猴桃存放方法。1、冰箱冷藏：把买回的猕猴桃放到塑料袋里封好口，再把它放到冰箱冷藏室里面进行冷藏，也可用保鲜膜把它包裹起来进行冷藏，放入冰箱冷藏保存，可以保存一个星期左右，不会发生变质。2、放入...

精选综合 2022-05-21

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十来岁小孩肥胖肚子大怎么办

随着生活水平的提高和膳食结构的改善，我国儿童肥胖不断增多。据抽样调查显示，儿童肥胖率可达15％左右。儿童肥胖多数由家长给孩子制造不合理生活方式所引起的。家长在给自己的儿童减肥时方法千万不能盲目进行，要根据儿童肥胖的原因选择减肥方法。...

精选综合 2022-05-20

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红心火龙果为什么不甜(红心火龙果不甜怎么吃)

有网友问红心火龙果为什么不甜，今天就给大家讲解一下红心火龙果为什么不甜。1、可能是火龙果未成熟就被采摘了。一般火龙果在树上成熟时间越长，糖分就会储存得越多，就会越甜，有时候为了赶货，一些成熟度低、糖分不足的火龙果也会被采摘下来售卖。2、...

精选综合 2022-05-19

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电脑怎么共享打印机详细步骤(电脑怎么通过IP共享打印机)

客户端连接共享打印机的方法，电脑点开始，选择设备和打印机，也可以从控制面板中进入设备和打印机界面。在设备和打印机界面中，我们找到自己已经安装好的打印机，对着该打印机点右键，选择打印机属性。在这个打印机属性页面中，我们选择上方的菜单共享这个选...

精选综合 2022-05-17

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情绪管理方法(情绪管理的四个方法)

有网友问情绪管理方法，今天就给大家讲解一下情绪管理方法。1、心理暗示法：个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程，可分为积极自我暗示和消极自我暗示。2、注意力转移法：把注意力从不良情绪中，转移到其它事物上去，或者从事其他活...

精选综合 2022-05-15

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饮料品种(饮料品种大全及名字)

有网友问饮料品种，今天就给大家讲解一下饮料品种。1、果蔬饮料：有草莓汁、猕猴桃汁、凤梨汁等。是指未添加任何外来物质，直接以新鲜或冷藏果蔬为原料，经过清洗、挑选后，采用物理的方法如压榨、浸提、离心等方法得到的果蔬汁液。2、碳酸饮料：有可乐...

精选综合 2022-05-15

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野兔的烧制方法(麻辣野兔的烧制方法)

有网友问野兔的烧制方法，今天就给大家讲解一下野兔的烧制方法。用料：兔肉200克、尖椒60克、料酒4克、盐2克、冰糖2克、胡椒粉1克、油6克、姜3克、葱3克、干辣椒1克、蒜3克、鸡精1克、白酒8克。1、将兔肉切块，放入料酒、盐、胡椒粉腌制片...

精选综合 2022-05-15

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腌鱼腌多久可以晒太阳(春天腌鱼腌多久才可以晒太阳)

有网友问腌鱼腌多久可以晒太阳，今天就给大家讲解一下腌鱼腌多久可以晒太阳。根据情况而定。腌鱼需要腌多久需要看鱼的大小和用盐量，一般六斤鱼用4两盐腌5天即可取出晾晒，如用6两盐则4天即可取出晾晒。农家制作腊鱼都是在冬天进行，由于冬天气温低...

精选综合 2022-05-15

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商业谈判的精髓有哪些？(商业谈判策略有哪些)

商业谈判，虽然在与不同客户谈判时情形千差万别，但有其内在的体系与逻辑。商业谈判要取得成功，需要同时关注四个方面。这四个方面也是商业谈判成功的精髓所在！明确：1、不可将谈判的精髓理解为几个技巧、几个绝招！世界上没有靠几招就搞定客户的秘籍...

精选综合 2022-05-13

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一整箱的葡萄怎么保鲜

有网友问一整箱的葡萄怎么保鲜，今天就给大家讲解一下一整箱的葡萄怎么保鲜。葡萄如何保鲜：1、放置阴凉处：这种方法是针对于没有冰箱的朋友们来说，刚买回来的新鲜葡萄如果吃不完，加上家里又没有冰箱的话，应该怎么保存呢？这个时候也不要慌张，可以直...

精选综合 2022-05-11

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丝瓜怎么存放到冬天吃?

有网友问丝瓜怎么存放到冬天吃?，今天就给大家讲解一下丝瓜怎么存放到冬天吃?。方法一：秋天种植丝瓜。如果我们想要在冬天的时候吃到新鲜的丝瓜，那么在丝瓜种植期间，我们肯定要选择秋天了，一般秋天种植丝瓜等待三个月，正好是冬天吃瓜正好可以直接吃...

精选综合 2022-05-10

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支付宝中如何实现提现免费？(支付宝如何实现到店支付)

虽然支付宝规定余额提现每个账号终生只有2万的免费额度，但是，支付宝却有意无意的预留了很多免费提现的方法，在这一点上比微信零钱要好用得多。我有重点的的向大家介绍一下，其余的简单一说，知道就OK了。1、利用网商银行免费提现2017年6月1日以...

精选综合 2022-05-07

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老鼠笼子如何反复用(老鼠笼子可以反复用吗)

有网友问老鼠笼子如何反复用，今天就给大家讲解一下老鼠笼子如何反复用。先用开水冲洗干净老鼠笼，直到无异味，用香油刷下老鼠笼。设置时在老鼠笼里放些玉米之类的食物；沿墙脚放置即可。鼠笼是捕获鼠类用的笼具。一般具有活门或翻板等装置，利用诱饵...

精选综合 2022-05-06

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真假红心火龙果区分方法(便宜的红心火龙果真假)

有网友问真假红心火龙果区分方法，今天就给大家讲解一下真假红心火龙果区分方法。看外表白心：白心火龙果果皮看起来颜色鲜红，上面的绿色叶子一般较长且柔软，果子的个头都会大一些，并且果子形状偏长；红心火龙果的大小相对而言会小一些，果形偏圆，果皮上...

精选综合 2022-05-05

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水管堵漏最快速方法(最新水管堵漏方法)

有网友问水管堵漏最快速方法，今天就给大家讲解一下水管堵漏最快速方法。水管爆裂１、先将供水管的阀门关闭，并且报修当地的物业部门。２、用修补水管的专用胶布捆住水管的损毁部分。３、如果水管爆裂严重的话，可以用毛巾包裹住水管的破裂部分，这样既可...

精选综合 2022-05-04

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红豆生小黑虫还能吃吗(红豆生小黑虫还能吃吗,吃了过敏)

有网友问红豆生小黑虫还能吃吗，今天就给大家讲解一下红豆生小黑虫还能吃吗。少量可以吃。可将红豆放在阴凉通风处让其慢慢爬出来，然后用筛子筛干净就可食用。也可将其放在塑料袋中密封起来放到冰箱冷冻室中冷藏2天，然后拿出筛除黑虫即可食用。但如...

精选综合 2022-05-04

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抖音被限流怎么看(抖音被限流怎么看出来)

抖音想要上热门，许许多多的细节和问题大家都要妥善地进行解决，但如果抖音限量将会影响自己的流量，那抖音被限流怎么看？1、看流量：第一个方法就是看日均流量，如果比平时的平均流量低很多，一般就有限流的可能，如果只是低一点或者偶尔低不能作为限流的...

精选综合 2022-05-04

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平板电脑游戏怎么下载？(平板电脑游戏下载大全)

可以把APK通过数据线等复制到SD卡，但后通过文件管理器在SD卡中打开APK文件进行安装，但这种方法比较麻烦，建议通过软件助手等APP进行安装软件。可以装个系统管理软件就可以了，像91助手与豌豆荚软件，就可以直接把游戏下载到平板电脑里，当然...

精选综合 2022-05-03

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打造QQ空间新媒体实战经验分享 通过QQ空间营销的方法

首先在没有人来自己的空间之前要先把空间打造一下，具体地说就是你做哪个行业或产品，就把空间打造成那个行业或产品比较专业的形象，就是群里常讲的塑造专家形象。装扮空间需要开个黄钻，最好是年费的。然后在各大网站或者通过空间搜索在别人的空间找一...

精选综合 2022-05-03

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什么能阻止铁生锈(什么能阻止铁生锈十万个为什么)

有网友问什么能阻止铁生锈，今天就给大家讲解一下什么能阻止铁生锈。1、使用化学方法形成致密氧化膜：用化学方法使铁制品表面生成一层致密而稳定的氧化膜以防止铁制品生锈。2、涂保护层法：涂矿物性油、油漆或烧制搪瓷、喷塑等，例如：车厢、水桶等常涂油...

精选综合 2022-05-02

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石炭酸是什么的俗称(石炭酸是什么东西)

有网友问石炭酸是什么的俗称，今天就给大家讲解一下石炭酸是什么的俗称。石炭酸是苯酚的俗称。苯酚是一种具有特殊气味的无色针状晶体，有毒，是生产某些树脂、杀菌剂、防腐剂以及药物（如阿司匹林）的重要原料。熔点43℃，常温下微溶于水，易溶于有机...

精选综合 2022-04-30

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