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人体需要多少热量(每天人体需要多少热量)

人体需要1500卡的热量，一般如果以一个60kg标准体重的人，在休息状态时，一天需要1500-1600卡的热量。如果是中等活动量，一天需要1800-2000卡，但是由于人体有储备功能，当我们食物摄取的热量不足时，人体本身会制造热量，此种...

精选综合 2023-05-08

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糖元与糖原的区别

有网友问糖元与糖原的区别，今天就给大家讲解一下糖元与糖原的区别。糖元又称肝糖，动物淀粉。动物和细菌细胞内贮存的多糖，完全由葡萄糖组成。在动物体内以肝脏和骨骼肌中储量最丰富，与淀粉在植物中的作用相当。糖原在体内酶促作用下的合成和分解可...

精选综合 2022-08-19

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生蚝是酸性还是碱性(生蚝是酸性还是碱性?生蚝怎么吃?)

有网友问生蚝是酸性还是碱性，今天就给大家讲解一下生蚝是酸性还是碱性。酸性，因为生蚝在体内的最终代谢物主要成分是非金属物质。所有的食物都有酸碱性，不是碱性食物，就是酸性食物。大部分的水果、蔬菜是碱性食物，大部分的肉类是酸性食物。有很多...

精选综合 2020-06-17

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银耳可以替代燕窝吗

有网友问银耳可以替代燕窝吗，今天就给大家讲解一下银耳可以替代燕窝吗。不可以。燕窝是金丝燕吐的丝状物，为哺育新一代所筑造的窝，而银耳是一种食用菌。两者是两种完全不同的食品，燕窝富含燕窝酸、蛋白质、碳水化合物、铁、钠、钾及各种氨基酸等营养...

精选综合 2020-02-06

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银耳泡发后能放几天

有网友问银耳泡发后能放几天，今天就给大家讲解一下银耳泡发后能放几天。1-2天。将泡好的银耳，沥干多余水分，将其放入冰箱冷藏，冰箱冷藏室的低温环境可抑制细菌繁殖，延长银耳的保存时间，可保存1-2天。银耳中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿...

精选综合 2019-02-14

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银耳过夜还可以吃吗(银耳煮了过夜可以吃吗)

有网友问银耳过夜还可以吃吗，今天就给大家讲解一下银耳过夜还可以吃吗。可以，但不建议食用。将银耳煮成的汤水在室温下过夜，其营养成分会降低，会产生有毒物质亚硝酸盐，危害身体健康。银耳放置一夜产生的亚硝酸盐不会很多，而亚硝酸盐摄入量是需要达...

精选综合 2018-02-17

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木瓜籽的功效(木瓜籽的功效与作用)

有网友问木瓜籽的功效，今天就给大家讲解一下木瓜籽的功效。1、美容养颜：木瓜籽蕴含天然油脂及大量维生素，其中锌元素和维生素e特别丰富，可以对皮肤起到很好的滋养作用。2、保护肝脏：木瓜籽富含维生素C，能够增加肝细胞的抵抗力，促进肝细胞再生和肝...

精选综合 2016-03-19

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木糖醇是什么原料做的(木糖醇是啥做的)

有网友问木糖醇是什么原料做的，今天就给大家讲解一下木糖醇是什么原料做的。玉米芯、甘蔗渣等农业作物。木糖醇是一种天然健康的甜味剂。木糖醇白色晶体，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味剂，味凉、甜度相当于蔗糖，热量相当于葡萄糖，是蔗糖和葡萄...

精选综合 2014-12-14

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糖原的作用(肝糖原和肌糖原的作用)

有网友问糖原的作用，今天就给大家讲解一下糖原的作用。在人体剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解供能，肌糖元不能直接分解成葡萄糖，必须先分解产生乳酸，经血液循环到肝脏，再在肝脏内转变为肝糖元或分解成葡萄糖。糖原由D-葡萄糖的分支或直链组成，...

精选综合 2014-11-06

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银耳泡发要多久(银耳泡发要多久最好)

有网友问银耳泡发要多久，今天就给大家讲解一下银耳泡发要多久。银耳的冷水泡发时间为3-4个小时，才能让银耳慢慢吸水，最大程度将银耳泡发开，炖煮银耳的时间会缩短，帮助银耳煮的更加粘稠。如果用热水泡发银耳速度更快，10到20分钟即可泡发开，但...

精选综合 2014-02-16

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