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龟息法的正确方法(龟息法的正确方法图片)

有网友问龟息法的正确方法，今天就给大家讲解一下龟息法的正确方法。潜心潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手扣子午了扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手...

精选综合 2021-10-26

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